動物と触れ合ってエネルギーを充電!

まずは新宿にある猫カフェ「きゃりこ」です!都内なのですぐに行けるのも魅力的です!

こちらのお店にはなんと、総勢50匹以上の猫ちゃんがいます!沢山のねこちゃんに囲まれて1日癒されちゃいましょう♡

店内では自由に猫ちゃんが遊んでいるので一緒に遊ぶもよし、眺めて癒されるも良しです!

好奇心旺盛な猫ちゃんが多く飲食をすると寄っていきます(*^^)

お昼寝している猫ちゃんもいてとても癒される空間です。店内ではおやつも販売されていて、猫ちゃんに購入すると猫ちゃんのアイドルになることが出来ます!笑
でも猫カフェは1人や男子は行きにくい、、、なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。大丈夫です!!実は夜は男性1人のお客さんも多いんです。猫ちゃんに癒されれば日頃の疲れや悩みも軽くなるはずです。是非足を運んでみてください♡

【閉店】猫カフェ きゃりこ 新宿店
場所:東京都新宿区歌舞伎町1-16-2 富士ビル 5F・6F(受付6F)
アクセス:東京メトロ丸ノ内線【新宿駅】徒歩3分西武新宿線【西武新宿駅】徒歩4分JR中央線他【新宿駅】東口 徒歩5分 新宿西口駅から265m
営業時間:10:00〜22:00(最終入店21:00)日曜営業

東京にいるのがウソのような大自然をお散歩してリフレッシュ!

今回ご紹介する等々力渓谷は駅から徒歩5分ほどです! 駅をでるとすぐに案内の看板があるので初めて等々力渓谷に行く方でも迷わずに目的地に到着することができます。

都区内唯一の渓谷公園です!東京にいるのがウソのような大自然をお散歩すれば非日常の癒しに出会えること間違いなしです。

渓谷から多摩川に出て二子玉川駅まで歩けば、ちょっとしたハイキングも楽しむことが出来ます。時間がある方は足を運んでみてください。また、遊歩道は湧き水で滑りやすい所もあるので女性はハイヒールやサンダルなどは避けたほうが良いかもしれません。

階段を登っての繰り返しでいい運動にも なりますね。奥までずっと歩いてゆくと、『不動の滝』があります。昔はこの滝にうたれる修業者が絶えなかったとか。不動の滝から、階段を上っていくと、等々力不動尊があります。最後に参拝して気分を切り替えましょう!途中お団子屋さんなどもあるので休みを入れながら1日自然に癒されちゃいましょう♡

等々力不動尊
場所:東京都世田谷区等々力1-22-47
アクセス:等々力駅[出口1]から徒歩約7分

渋谷にある『森の図書館』でお酒を飲みながら1日リセット。

渋谷の駅前をハチ公口に出て道玄坂を登った途中のビルの3Fにある「森の図書室」です。お店に入ると木の香りがふわっとし、同時に壁一面の本が出迎えてくれます!

店の奥には面出しされた本棚がずらり!!色々なジャンル(和書から洋書、小説からライトノベルまで)の本が辺りを埋め尽くしているので新しい出会いもたくさんありそうですね♡でもこちらの図書館、普通の図書館ではないんです、、、

なんと『森の図書館』ではドリンク・軽食が一緒に楽しめちゃうんです!!!!ランチタイムはフリードリンクで飲み放題(1,000円)。更に驚きなのが豊富なアルコールの種類。美味しいお酒と、好きな本、最高の組み合わせです!本を読んでまったりしたり、非日常の空間になること間違いなしです。フリーWi-Fiがあるのも嬉しいポイントです!

森の図書室
場所:東京都渋谷区宇田川町23-3 8F
アクセス:京王井の頭線【神泉駅】徒歩3分京王井の頭線【渋谷駅】徒歩5分東京メトロ半蔵門線・東急田園都市線【渋谷駅】徒歩7分JR山手線・埼京線【渋谷駅】徒歩8分 神泉駅から181m
営業時間:【月〜木・日】11:00〜170018:00〜24:00【金・土】11:00〜170018:00〜26:00※撮影・イベント・貸切が入った時は、通常営業をお休みさせて頂く場合がございます。ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業

高田馬場で運動に最適な【ボルダリング】で運動不足を解消してリフレッシュ!

ストレスの原因の一つに運動不足があげられます。そこで都内で手軽に『ボルタリング』で運動不足を解消しましょう!
ボルダリングとは最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や石を登るスポーツです!見た目は結構簡単そうですが、、、

実は腕の筋肉だけでなく全身の筋肉を使うので、かなりの体力スポーツ!!これは日頃運動不足の人には良い刺激になりますね!!同じ色とマークのところを昇るルールがり、初心者向けは簡単に昇れますが、上級者になるほど落ちる回数が増えます(*_*;

全身を使うので、終わるころにはへとへとかもしれせん。でも、きっとその頃にはストレスや悩みも運動不足と一緒に解消されているはず!

Gravity高田馬場店
場所:東京都豊島区高田3-13-8吉見ビル1F
アクセス:高田馬場駅から徒歩3分
営業時間:平日:12:00-23:00 土日祝日:10:00-23:00