⑧アインソフ ソア
池袋にある、お魚、乳製品、卵など動物性たんぱく質不使用の完全菜食(ヴィーガン)のお食事とスイーツをご提供する『AIN SOPH.Soar(アインソフ ソア)』。美味しくてカラダに良いヴィーガンランチを頂けます。
店内の壁に描かれている天使の羽のマークがとても素敵です。
菜食料理を通して「本来の自分に戻っていく」事がコンセプトだそう。
店内は白を基調とした落ち着いた空間が広がり、テーブル、ソファ席等があります。
シンプルかつスタイリッシュで、リラックスできる雰囲気。
サラダ&デリランチ ¥1280
王様のブランチでも紹介された人気ランチメニューです。
山盛りグリーンサラダ
3種類のデリ
ベジトマトスープ
玄米orバケット
無農薬高原生野菜がたっぷり!
彩りも良くおしゃれなランチです。
デトックスに良いですね♡
ハヤシライスランチ ¥1280
ハヤシライス
サラダ
デリ
ベジトマトスープ
人気メニューの1つ!
トマトや赤ワインの他に、八丁味噌の隠し味が!!
美味しく、しっかりと栄養素を取り入れられますよ♡
⑨カーポラヴォーロ
高田馬場にあるカーポラヴォーロは、安心・安全、楽しい食事をテーマに、自然栽培の無添加・無肥料・無農薬・オーガニック(有機)な調味料・食材を厳選して使用したイタリア料理頂けるお店。
ビーガン(絶対菜食主義者)も安心・満足のメニューが並び、目も、舌も、心も満足できる、カラダに優しいお野菜たっぷりランチが頂けます。
高田馬場駅から徒歩一分、ひっそりとお店を構えるカーポラヴォーロ。
店内は、シンプルで木のぬくもりが感じられる落ち着いた雰囲気。
お野菜ランチ ¥2000
・ 生野菜サラダ
・ 本日のスープ
・ 自家製パン
・ 自然恵み9種盛
・ ドリンク
・ ドルチェ(デザート)
★人気のお店なので、予約をして行った方良いです◎
050-5869-6533 (予約専用番号)
【営業時間】
[月~金]
ランチ 11時~15時(14時半LO)
ディナー17時半~23時(22時LO)
[土]
ランチ 11時~15時(14時半LO)
ディナー17時~23時(22時LO)
[日、祝]
ランチ 11時~15時(14時半LO) ※ディナーメニューとなります
ディナー17時~23時(22時LO)
【住所】東京都新宿区高田馬場2‐14‐5サンエスビル1F
【食べログHP】http://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13149621/
⑩Shiva Cafe
Shiva Cafeは、心も体も元気になれるごはんを提供している吉祥寺の隠れ家カフェ。
玄米を基盤に有機野菜をたっぷり作ったお惣菜やスパイス料理を丁寧に手作りしているShiva Cafeのごはんは、一口食べれば誰でも顔がほころんでしまいます。
11:30にOPENするShiva Cafe。OPENしてすぐに満席になってしまう知る人ぞ知る超人気店なんです。そのため、11:30きっかりにお店に到着することが絶対に入店できるポイント。
10席ほどの小さなお店は、自然光が降り注ぐ、なんともいえないおしゃれな空間が広がっています。
有機玄米おばんざいプレート¥1200
・モチモチこだわり玄米
・野菜とスパイスたっぷりの副菜
・色とりどりの野菜たっぷりサラダ
・お味噌汁
・選べるヘルシーなメイン料理
豆腐ハンバーグ
全粒粉車麩のフライ
玄米塩麹漬鳥の唐揚げ
本日のオススメ(この日は、海老チリ春巻き)
有機野菜たっぷりのスパイス料理は、全て味が違くって、驚きます。
全て野菜なのに、それぞれ全く違う味付けで1つ1つのお惣菜に個性があるんですよ。
こだわりの玄米はもっちもちで甘味があり絶品です。
ヘルシーなだけでなく、優しい気持ちになれる特別で素敵なごはん。
Shiva Cafeのランチを食べて心もカラダも健康になっちゃいましょう◎
おわりに
いかがでしたか?
美味しくって、食べるだけでインナービューティーを目指せるカラダに良いヘルシーランチ達。
夏はもうすぐそこ!ヘルシーランチを食べて水着の似合うイイ女を目指しちゃいましょう!
もうすぐ待ちに待った夏がやってきますね☀夏といえばやっぱり海にプール!!
となると、世の中の女子の誰もが思うことはただ一つ!「夏前にちょっとでも痩せたい!」
という事で今回はヘルシーランチマニアの私が、表参道や青山、代官山、吉祥寺など、都内のヘルシーランチをぎゅ~っと集めちゃいました!
絶品の野菜たっぷりランチや薬膳ランチでお腹も心もカラダも綺麗に!
いつものランチをヘルシーランチに移行して、水着の似合うイイ女を目指しましょう!!