日本最大級ボルダリング施設”スポドリ!”

ここで受付や会員登録、着替えを済ませます。
ロッカールームもきれいです。
入会金が800円で1日使用料が1,700円。

日本最大級のボルダリング施設です。カラフルで可愛らしい!

色別に難易度が分かれていて、初心者から上級者まで楽しめることができます!時間も1回入場すると営業時間終了までやり放題!

スポドリ!
場所:東京都文京区 春日1丁目1-1
アクセス:水道橋駅、後楽園駅、春日駅すぐ

体験コースがお得”ロッククライミングジム ZEN 新横浜店”

最近、運動不足だなと思ったらボルダリングがおすすめ!
駐車場もあり、電車でも駅から徒歩5分ぐらいです。
まず、入ったらコースを選びます。
初めて来た人は、体験コースが1200円で出来ます♪
専用の靴は借りれるので、運動ができる服だけ持っていけば大丈夫です!

初級から上級までいろいろあります!
ベテランでも、初心者でも楽しめます。
女性の方でもこの通り、登ることができます。
他にもセンター南や川崎にも店舗はあります。

ロッククライミングジムZEN 新横浜店
場所:神奈川県横浜市港北区新羽町576-1
アクセス:北新横浜駅[出入口]から徒歩約1分

たまにはちょっと贅沢”Andaz Tokyo Toranomon Hills アンダーズ 東京”

ホテルに滞在すれば、 クラブ施設(ジム、プール、ロッカーエリア)が全て無料!
滞在しない場合は、 60分以上のトリートメントを受けた場合、 当日のみ無料でロッカールームを使うことができます。

最新のトレーニングマシンがずらりと並んでいます。シューズとソックスは無料で貸し出し!

夜は素敵な夜景がみれます。綺麗な夜景を見ながら運動しましょう♫

AO スパ&クラブ
場所:東京都港区虎ノ門1-23-4
アクセス:東京メトロ 銀座線 「虎ノ門駅」1番出口 徒歩 約5分 東京メトロ 日比谷線 「神谷町駅」3番出口 徒歩 約6分 東京メトロ 千代田線・日比谷線・丸ノ内線 「霞ヶ関駅」A12番出口 徒歩 約8分 都営地下鉄「内幸町駅」A3番出口 徒歩 約8分 銀座線・都営浅草線・ゆりかもめ JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線 「新橋駅」 烏森口出口 徒歩 約11分
営業時間:10:00~22:00

東京体育館 (Tokyo Metropolitan Gymnasium)

こちらの大きな施設は都心にある国立競技場近くの東京体育館です。

この東京体育館にあるフィットネスクラブはなんと2時間でプール・ジム・スタジオが600円で使い放題と超お得!一度利用してみたいスポットです。

東京体育館
場所:東京都渋谷区千駄ケ谷1-17-1
アクセス:国立競技場駅[A4]から徒歩約2分 早81系統「早大正門」(「渋谷駅東口」)始発の渋谷駅東口行き(早稲田正門行き)に乗り、「千駄ヶ谷駅前」で下車し、徒歩1分。 「渋谷駅ハチ公口」始発の神宮の杜ルートに乗り、「千駄ヶ谷駅」で下車し、徒歩1分。
営業時間:9時~21時 (トレーニングルーム・屋内プール・陸上競技場は、平日9時~23時、土曜日~22時、日曜祝日~21時)