第10位【きゅうり】

やさいの王様

やさいの王様 銀座店

第10位は、カリウムが豊富で夏ばてやむくみの防止にもってこいなきゅうりです。
きゅうりはそのまま食べるというよりは、他の野菜と一緒に食べたい食材ですよね。
ということで、様々な野菜が贅沢に味わえるやさいの王様をご紹介します。

やさいの王様 銀座店

このお店のお通しは、コップ一杯に好きな野菜を詰め込んだもの!
色とりどりで綺麗な仕上がりになりますよ♪

やさいの王様 銀座店

そしてこちらは野菜のしゃぶしゃぶ。
ちょっと想像がつかないかもしれませんが、しっかりきゅうりも入ってます!
ヘルシーで健康的ですよね(^o^)丿

やさいの王様 銀座店は下の赤いボタンから予約できます。
やさいの王様 銀座店
場所:東京都中央区銀座8-10-17 銀座サザンビル 7F
アクセス:JR新橋駅5分/地下鉄各線銀座駅徒歩3分 新橋駅から435m
営業時間:◎平日 ランチ 11:00〜15:00(L.O. 14:20) ディナー17:30〜23:00(L.O. 22:00) ◎土・日・祝 ランチ 11:00〜15:30(L.O. 14:50) ディナー17:00〜23:00(L.O. 22:00) ランチ営業、日曜営業

第9位【梅干し】

やさい家めい

やさい家めい 表参道ヒルズ本家

第9位は梅干しです!
梅の酸っぱさであるクエン酸、リンゴ酸には、胃腸を正し代謝を促したり、血液の流れをよくする効果があります。
そんな梅干しを使ったグルメが食べられる、表参道ヒルズにある「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」をご紹介します。
食べログ3.5以上の、おしゃれな人気店です。

やさい家めい 表参道ヒルズ本家

こちらは梅干しの天ぷらでございます。
梅干しの天ぷらなんて見たことありますか?( ゚Д゚)

やさい家めい 表参道ヒルズ本家

なんといってもこのお店の売りは新鮮でおしゃれな野菜たちです。
こちらは【大定番!】農園バーニャカウダ
その日入荷の新鮮野菜(10種類以上)を濃厚なバーニャカウダソースでいただきます。
野菜の味が濃くて、このボリュームで2000円以下なんです!

やさい家めい 表参道ヒルズ本家は下の赤いボタンから予約できます。
やさい家めい 表参道ヒルズ本家
場所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ 本館 3F
アクセス:地下鉄表参道駅から徒歩5分、表参道ヒルズ内 表参道駅から409m
営業時間:[月〜土] 11:00〜16:00 LO 17:00〜22:30 LO 23:30 閉館 [日・祝] 11:00〜16:00 LO 17:00〜21:30 LO 22:30 閉館 ランチ営業、日曜営業

第8位【レバー】

豊和

豊和

第8位は必須アミノ酸をバランスよく含み、「栄養の宝庫」といわれるレバーです。
ビタミンの含有量も高く、レバー50gで、成人が1日に必要とするビタミンAやビタミンB2をまかなうことができるといわれています。
そんなレバーが美味しくいただけるお店は、表参道駅近の「豊和」です。

豊和

秋田県産 比内地鶏の白レバー 1590円
100羽に1個の確率で採れる、フォアグラのようなとても希少なレバー!

豊和

比内地鶏 コラーゲンたっぷり玉子焼き 790円
こちらも同じく比内地鶏。
コラーゲンがたっぷり詰まった、体にやさしいお料理です。

豊和
場所:東京都港区北青山3-5-44
アクセス:表参道駅より徒歩2分。原宿駅より徒歩10分。 表参道駅から198m
営業時間:[月〜土] 17:00 〜 22:30(L.O) 24:00(CL) ※ランチ営業は2007年6〜8月までの3ヶ月間の仮営業しか行っていません。 太陽のランチマークが食べログさんの意向により消せず、誤解を招いてしまい 申し訳ございません。 夜10時以降入店可

リトルスパイス

リトル・スパイス

続いて紹介するのは、吉祥寺の人気カレー屋さん。
レバーや砂肝入りの珍しいカレーが食べられる「リトルスパイス」です。
食べログは3.59と高評価!

リトル・スパイス

こちらがレバーや砂肝が入ったカレー、ブナ(スペシャルレバーカレー) 880円です。
食感がとても面白く、スパイスの効いたカレーはすごく美味しい!
なかなか他のお店では楽しめないタイプのカレーなので是非試してみて下さい。

リトル・スパイス
場所:宮崎県宮崎市千草町2-2 373ビル 1F
アクセス:宮崎駅から1,160m
営業時間:17:00〜24:00(L.O.23:30) 夜10時以降入店可

第7位【かつお】

魚吉三

魚吉三 神楽坂

第7位は、高たんぱく低脂肪のヘルシー食材、かつお
血合の部分には、ビタミンA、B1、B2、B12、鉄分などが含まれ、その栄養価の高さはレバー並みといわれます。
なかでもB12には、赤血球の生成を助け、鉄分とともに貧血を予防する働きもあるんだとか。
そんなかつおを頂けるのが、牛込神楽坂にある「魚吉三」です。
美味しいお肉やお魚をふんだんに使った日本料理が食べられます!

魚吉三 神楽坂

かつおの刺身は、塩でいただきます。
さっぱりしていて美味しい!

魚吉三 神楽坂

その他にも、ハラミとポン酢の組み合わせも美味しい!
夏らしくさっぱりとしたお料理ですよね。

魚吉三 神楽坂
場所:東京都新宿区納戸町11 第二長森ビル
アクセス:都営大江戸線 牛込神楽坂駅より徒歩5分東京メトロ有楽町線・南北線 市ヶ谷駅より徒歩10分近隣にコインパーキングあり 牛込神楽坂駅から278m
営業時間:平日 11:30 - 15:00(L.O.14:30) 17:30 - 23:00(L.O.22:00) 日祝 11:30 - 15:00(L.O.14:30) 17:30 - 22:30(L.O.21:30) ランチ営業、日曜営業

おいしいお魚を食べるなら月島へ!

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