スムージーってなに?

5DELI エビス

新鮮な野菜と果物をミキサーやブレンダーで混ぜたドリンクです。
野菜や果物の栄養をまるごととれるのでビタミン、ミネラル、食物繊維などが非常に豊富です。
食材の繊維質も含まれ、とろみがあり満足感があるので、ダイエット中の食事にも最適です。

【表参道】

①Nicolai Bergmann NOMU cafe

Nicolai Bergmann NOMU

表参道駅から徒歩3分。
骨董通りにひっそりたたたずむ、ニコライバーグマンのカフェ。
ちなみにニコライバーグマンという人物は、デンマークの有名なフラワーデザイナーです。

Nicolai Bergmann NOMU

こちらのカフェは花屋が併設されているので、鮮やかなお花と緑で溢れています。
北欧風の店内は、デートや女子会にぴったり!

Nicolai Bergmann NOMU

店内には雑誌や本が置いてあります。
花に囲まれて、本を読みながら優雅なティータイム…!
とっても贅沢な時間を過ごせそう^^

Nicolai Bergmann NOMU

スムージーは、色々な組み合わせがあります。
ミックスベリーとバナナ、シナモンのスムージーや、ココナッツミルクとマンゴー、バナナのスムージーなど。
名前を聞くだけでヘルシー、かつ美味しそう(^O^)♪

Nicolai Bergmann NOMU
場所:東京都港区南青山5-7-2 1F
アクセス:東京メトロ「表参道」駅 B3出口より 徒歩3分表参道駅から324m 表参道駅から239m
営業時間:10:00〜20:00(ラストオーダー 19:30) ランチ営業、日曜営業

②Mr.FARMER 表参道本店

Mr.FARMER 表参道本店

表参道駅から徒歩4分。
ここはなんと、お水がデトックスウォーターなのです!
何種類もあるデトックスウォーターから選べて、おかわりも自由。

Mr.FARMER 表参道本店

自慢の野菜、フルーツがぎゅっと詰まったスムージーです。
リフレッシュシトラス750円(リンゴ、オレンジ、レモン、パプリカ、ニンジン)
ボディケア750円(イチゴ、バナナ、ニンジン、ビーツ)
など、甘い系からさっぱり系まで揃っています。

Mr.FARMER 表参道本店
場所:東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル 1F
アクセス:表参道駅 徒歩4分表参道ヒルズより 徒歩2分フライングタイガーより 徒歩1分 表参道駅から328m
営業時間:9:00〜20:00 平日11時まで利用の予約可 ※土日祝日の10:00〜18:00は予約不可です。 朝食営業、ランチ営業、日曜営業

③フィコアンドポムム ジュース 青山店 (FICO&POMUM JUICE)

フィコアンドポムム ジュース 青山店

表参道駅から徒歩3分。
忙しい日々の生活の中で足りないものを感じた時、果物や野菜たっぷりの"ヘルシーファストフード"が手に入るカフェです。

フィコアンドポムム ジュース 青山店

定番のグリーンスムージー600円(小松菜・パセリ・レモン・リンゴ)
他には、ホットスムージーやフィコ&ポムム600円(イチジク・リンゴ・バナナ・ヨーグルト)なども♪

フィコアンドポムム ジュース 青山店
場所:東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 1F
アクセス:表参道B2出口より徒歩4分 表参道駅から422m
営業時間:8:00〜21:00 朝食営業、ランチ営業、日曜営業

【渋谷】

①フルッタフルッタアサイーカフェ 渋谷ヒカリエShinQs店

フルッタフルッタアサイーカフェ 渋谷ヒカリエShinQs店

ヒカリエ地下3階の、食品売場の一角にたたずむカフェ。
値段設定が安く、気軽に立ち寄れる雰囲気です!

フルッタフルッタアサイーカフェ 渋谷ヒカリエShinQs店

こちらはアサイージュースで、ラージサイズでも600円ほど。
他にもバナナやマンゴーミックスなどもあって、種類が豊富!

フルッタフルッタアサイーカフェ 渋谷ヒカリエShinQs店
場所:東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs B3F
アクセス:JR,地下鉄、東急 渋谷駅 徒歩3分 渋谷駅から120m
営業時間:10:00〜21:00 日曜営業

②hiki cafe

hiki cafe

渋谷駅より徒歩10分ほどで、東急ハンズすぐ近くにひっそりとあるカフェ。
ちょっと駅からは遠いですが、だからこそ穴場として使えます!
たくさんの緑に囲まれたエントランス、とても癒されます。

hiki cafe

可愛いクッションが置かれていたり、アットホームな雰囲気。
女子会、おひとりさまなど客層は様々。
Wi-Fi環境がとてもよく、作業にも向いています。

hiki cafe

まるごとキウイのジューシースムージー 850円
「いくつキウイを使ってるんだろ~」と思う位濃厚な味わい。
キウイの種のつぶつぶもしっかり感じることができて、飲みごたえあり!

hiki cafe
場所:東京都渋谷区宇田川町36-19 名畑ビル 1F
アクセス:神泉駅から592m
営業時間:11:30〜23:30 *ランチタイムは予約不可 ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

【恵比寿】

①マディソン ニューヨーク キッチン (MADISON NEW YORK KITCHEN)

マディソン ニューヨーク キッチン

恵比寿駅から徒歩5分。
ニューヨークスタイルで、とってもおしゃれなカフェです。

マディソン ニューヨーク キッチン

店内のいたるところに植物が置かれていて、開放感抜群。

マディソン ニューヨーク キッチン

ココナッツの香りが強い、フレッシュキルズ(リンゴ、バナナ、パッションフルーツ、キウイ、アーモンドミルク、ココナッツ、チアシード、レモンジュース)
濃厚でとっても美味しいです^^
他には、ジンジャーなどパンチが効いた、一度飲むとクセになるスムージーもあるんだそう。

マディソン ニューヨーク キッチン
場所:東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 コンツェ恵比寿 1F
アクセス:恵比寿駅西口より徒歩2分日比谷線5番出口徒歩1分 恵比寿駅から262m
営業時間:[LUNCH]11:30〜17:00 [DINNER]17:00〜24:00 (L.O.23:00) 金土祝前日〜翌3:00 (L.O.2:00) ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業

②Mother Leaf Tea Style

マザーリーフ ティー スタイル 恵比寿店

恵比寿駅から徒歩2分。
ゆったりとした時間を過ごせるカフェです。
特にワッフルがおすすめですが、スムージーもあります♪

マザーリーフ ティー スタイル 恵比寿店

二階まである店内は、とっても広々としています。
ウッド調でおしゃれだし、落ち着きます。

マザーリーフ ティー スタイル 恵比寿店

野菜と果物のスムージーです。
甘すぎず、野菜と果物の味がしっかりしていて飲みやすい!

マザーリーフ ティー スタイル 恵比寿店

そしてこちらが人気のワッフルです。
外はサクサク、中はフワフワの甘いワッフル(^o^)

マザーリーフ ティー スタイル 恵比寿店
場所:東京都渋谷区恵比寿1-10-8
アクセス:JR山手線、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩1分 恵比寿駅から60m
営業時間:7:00〜22:00(L.O.21:30) 朝食営業、ランチ営業、日曜営業

【代官山】

①アイヴィープレイス (IVY PLACE)

アイヴィープレイス

代官山から徒歩7分。
おしゃれスポットとして有名な蔦屋書店がある、代官山T-SITE内のカフェです。
食べログ評価3.5以上の人気カフェ。
ぜひ爽やかな朝に行ってほしい!

アイヴィープレイス

朝の目覚めの一杯はブレックファーストフルーツパワー(バナナ、イチゴ、オレンジ、ヨーグルト、ハチミツ)というスムージー。
のどごしなめらかで飲みやすいスムージーですよ!

アイヴィープレイス
場所:東京都渋谷区猿楽町16-15 DAIKANYAMA T-SITE GARDEN
アクセス:東急東横線「代官山」駅より徒歩7分隣に蔦屋の駐車場ありレストラン利用で割引あり 代官山駅から373m
営業時間:[モーニング] 7:00〜10:45(L.O.) [ランチ] 11:30〜16:00(L.O.) [パンケーキ] [月〜金] 7:00〜16:00(L.O.) [土・日・祝日] 7:00〜17:00(L.O.) [ディナー] [月〜金] 18:00〜22:00(L.O.) [土・日・祝日] 17:30〜22:00(L.O.) [バー] 17:30〜22:00(L.O.) 朝食営業、ランチ営業、日曜営業

②Sign 代官山

SIGN ALLDAY

イタリアンが手軽に食べられて、代官山駅徒歩0分と、アクセス抜群なこちらのカフェ。
長い間代官山で愛されてきました!

SIGN ALLDAY

鮮やかな色が可愛いスムージー(^^♪
緑色は、キウイ×アボカドという斬新なスムージー。
美容によさそう!

SIGN ALLDAY
場所:東京都渋谷区代官山町19-4 代官山駅ビル
アクセス:東急東横線・代官山駅徒歩0分 代官山駅から76m
営業時間:11:00〜23:00[ランチ]11:00〜15:00ランチ営業、日曜営業

スムージーとコールドプレスジュースの違いってなに?

最大の違いは、繊維質が多いか少ないかです。
スムージーはミキサーでかき混ぜて細かく砕いただけなので食材に含まれる食物繊維が残りますが、コールドプレスジュースは食材の繊維質を取り除いた果汁のみになります。
繊維質を積極的に摂取し、満腹感もほしいという方にはスムージーを、野菜不足で素早く栄養だけ摂取したいという方にはコールドプレスジュースがおすすめです。

③Why Juice?

ホワイ ジュース

代官山駅から徒歩5分。
こじんまりとしていますが、おしゃれで存在感があります。

ホワイ ジュース

美意識が高いモデルや芸能人に大人気で、とても話題になったお店です。

ホワイ ジュース

ALL YOU WANTというデトックス系のジュースです。
店名も商品名も、なんだかおしゃれでかわいいですよね(^O^)♪

ホワイ ジュース
場所:東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山 1F
アクセス:東急東横線【代官山駅】徒歩4分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩7分JR山手線・埼京線【恵比寿駅】西口 徒歩8分 代官山駅から渋谷方面に延びる裏通り「キャッスルストリー ト」沿いにあります。 小さなお店か並ふ通りを抜けると見える、Why Juice?のロコマークの看板が目印です。 代官山駅から264m
営業時間:8:30〜19:00 日曜営業

おわりに

&ima

都内でスムージーが飲めるカフェ特集、いかがでしたか?
どれもおしゃれで、美味しいスムージーが飲めるお店ばかりです!
是非、ひとりはもちろん、デートや女子会で行ってみてください♪