スムージーってなに？
新鮮な野菜と果物をミキサーやブレンダーで混ぜたドリンクです。
野菜や果物の栄養をまるごととれるのでビタミン、ミネラル、食物繊維などが非常に豊富です。
食材の繊維質も含まれ、とろみがあり満足感があるので、ダイエット中の食事にも最適です。
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【表参道】
①Nicolai Bergmann NOMU cafe
表参道駅から徒歩3分。
骨董通りにひっそりたたたずむ、ニコライバーグマンのカフェ。
ちなみにニコライバーグマンという人物は、デンマークの有名なフラワーデザイナーです。
こちらのカフェは花屋が併設されているので、鮮やかなお花と緑で溢れています。
北欧風の店内は、デートや女子会にぴったり！
店内には雑誌や本が置いてあります。
花に囲まれて、本を読みながら優雅なティータイム…！
とっても贅沢な時間を過ごせそう^^
スムージーは、色々な組み合わせがあります。
ミックスベリーとバナナ、シナモンのスムージーや、ココナッツミルクとマンゴー、バナナのスムージーなど。
名前を聞くだけでヘルシー、かつ美味しそう(^O^)♪
②Mr.FARMER 表参道本店
表参道駅から徒歩4分。
ここはなんと、お水がデトックスウォーターなのです！
何種類もあるデトックスウォーターから選べて、おかわりも自由。
自慢の野菜、フルーツがぎゅっと詰まったスムージーです。
リフレッシュシトラス750円(リンゴ、オレンジ、レモン、パプリカ、ニンジン)
ボディケア750円(イチゴ、バナナ、ニンジン、ビーツ)
など、甘い系からさっぱり系まで揃っています。
③フィコアンドポムム ジュース 青山店 （FICO&POMUM JUICE）
表参道駅から徒歩3分。
忙しい日々の生活の中で足りないものを感じた時、果物や野菜たっぷりの＂ヘルシーファストフード＂が手に入るカフェです。
定番のグリーンスムージー600円(小松菜・パセリ・レモン・リンゴ)
他には、ホットスムージーやフィコ＆ポムム600円(イチジク・リンゴ・バナナ・ヨーグルト)なども♪
【渋谷】
①フルッタフルッタアサイーカフェ 渋谷ヒカリエShinQs店
ヒカリエ地下3階の、食品売場の一角にたたずむカフェ。
値段設定が安く、気軽に立ち寄れる雰囲気です！
こちらはアサイージュースで、ラージサイズでも600円ほど。
他にもバナナやマンゴーミックスなどもあって、種類が豊富！
②hiki cafe
渋谷駅より徒歩10分ほどで、東急ハンズすぐ近くにひっそりとあるカフェ。
ちょっと駅からは遠いですが、だからこそ穴場として使えます！
たくさんの緑に囲まれたエントランス、とても癒されます。
可愛いクッションが置かれていたり、アットホームな雰囲気。
女子会、おひとりさまなど客層は様々。
Wi-Fi環境がとてもよく、作業にも向いています。
まるごとキウイのジューシースムージー 850円
「いくつキウイを使ってるんだろ～」と思う位濃厚な味わい。
キウイの種のつぶつぶもしっかり感じることができて、飲みごたえあり！
【恵比寿】
①マディソン ニューヨーク キッチン （MADISON NEW YORK KITCHEN）
恵比寿駅から徒歩5分。
ニューヨークスタイルで、とってもおしゃれなカフェです。
店内のいたるところに植物が置かれていて、開放感抜群。
ココナッツの香りが強い、フレッシュキルズ(リンゴ、バナナ、パッションフルーツ、キウイ、アーモンドミルク、ココナッツ、チアシード、レモンジュース)
濃厚でとっても美味しいです^^
他には、ジンジャーなどパンチが効いた、一度飲むとクセになるスムージーもあるんだそう。
②Mother Leaf Tea Style
恵比寿駅から徒歩2分。
ゆったりとした時間を過ごせるカフェです。
特にワッフルがおすすめですが、スムージーもあります♪
二階まである店内は、とっても広々としています。
ウッド調でおしゃれだし、落ち着きます。
野菜と果物のスムージーです。
甘すぎず、野菜と果物の味がしっかりしていて飲みやすい！
そしてこちらが人気のワッフルです。
外はサクサク、中はフワフワの甘いワッフル(^o^)
【代官山】
①アイヴィープレイス （IVY PLACE)
代官山から徒歩7分。
おしゃれスポットとして有名な蔦屋書店がある、代官山T-SITE内のカフェです。
食べログ評価3.5以上の人気カフェ。
ぜひ爽やかな朝に行ってほしい！
朝の目覚めの一杯はブレックファーストフルーツパワー(バナナ、イチゴ、オレンジ、ヨーグルト、ハチミツ)というスムージー。
のどごしなめらかで飲みやすいスムージーですよ！
②Sign 代官山
イタリアンが手軽に食べられて、代官山駅徒歩0分と、アクセス抜群なこちらのカフェ。
長い間代官山で愛されてきました！
鮮やかな色が可愛いスムージー(^^♪
緑色は、キウイ×アボカドという斬新なスムージー。
美容によさそう！
スムージーとコールドプレスジュースの違いってなに？
最大の違いは、繊維質が多いか少ないかです。
スムージーはミキサーでかき混ぜて細かく砕いただけなので食材に含まれる食物繊維が残りますが、コールドプレスジュースは食材の繊維質を取り除いた果汁のみになります。
繊維質を積極的に摂取し、満腹感もほしいという方にはスムージーを、野菜不足で素早く栄養だけ摂取したいという方にはコールドプレスジュースがおすすめです。
③Why Juice?
代官山駅から徒歩5分。
こじんまりとしていますが、おしゃれで存在感があります。
美意識が高いモデルや芸能人に大人気で、とても話題になったお店です。
ALL YOU WANTというデトックス系のジュースです。
店名も商品名も、なんだかおしゃれでかわいいですよね(^O^)♪
おわりに
都内でスムージーが飲めるカフェ特集、いかがでしたか？
どれもおしゃれで、美味しいスムージーが飲めるお店ばかりです！
是非、ひとりはもちろん、デートや女子会で行ってみてください♪
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