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朝はシャワーですっきり 夏ならではのおしゃれを楽しもう 読書 蔦屋書店 涼しくなるものを食べよう PALETAS 代官山 スパ 戸越銀座温泉1人カフェ cafe use おわりに

朝はシャワーですっきり

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン (Universal Studios Japan / USJ)[USJ・夏限定水かけパレード]WaterS...

夏の朝は汗でベタベタして気持ち悪い…。
そんなときはシャワーを浴びましょう。
実は夏に効果的なシャワーの浴び方があるのをご存知ですか?

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熱めのシャワーがおすすめです。
42℃前後の熱いお湯が、交感神経を刺激。
体と心を目覚めさせ、疲れを取り除く効果もあります。
ざっと汗を流す感覚で短い時間で済ませるのがポイントです。
シャワー後の汗が気になるなら、最後にぬるめのお湯で流すのが良いでしょう。

夏ならではのおしゃれを楽しもう

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浴衣や甚平、ステテコなど夏ならではの格好をするのはいかがでしょうか?
涼しくなること間違いなしですよ。

読書

長良川公園駐車場吾輩は「読書好き」である。まだ「アウトドア読...

どうせダラダラとしながら過ごすのなら、読書してみるのはいかがでしょうか?
同じダラダラでも読書なら時間を無駄にしたという後悔がありません。

蔦屋書店

二子玉川 蔦屋家電【二子玉川】おしゃれすぎる500円モーニング...

どこかで読書をしたいときにおすすめなのは蔦屋書店です。
併設したスタバでドリンクを楽しみながら本を読めるのが良いですよね。

【HP】http://top.tsite.jp/

二子玉川 蔦屋家電
【場所】東京都世田谷区玉川一丁目14番1号 二子玉川ライズ S.C. テラスマーケット
【アクセス】二子玉川駅[東口]から徒歩約4分
【営業時間】朝09:30〜夜10:30朝10:00〜夜08:00(TONE)
写真・口コミを見る周辺スポットを見る

涼しくなるものを食べよう

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暑い夏を快適に過ごすには「涼」が不可欠!
ということで、涼しくなるものを食べに行くのはいかがでしょうか?

PALETAS 代官山

PALETAS 代官山アイス好き集合!代官山で一息つけるおしゃれな...

おすすめはPALETASのフローズンアイスです。
野菜や果物をそのままアイスにしているので、食欲がなくてあまり栄養がとれていない人にもぴったりです。

【営業時間】11:00~20:00(季節変動あり)
【住所】東京都渋谷区代官山町20-23 TENOHA & NEXT 1F
【HP】http://www.paletas.jp/
【食べログ】http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/13181700/
この夏食べたいおすすめアイス特集も参考にしてみてください。

スパ

光明泉奥深い中目黒、おしゃれ家具・雑貨巡りの中に突...

暑くてどうしようもない…そんなときこそ、あえて1人で温泉や銭湯に行ってみるのはいかがでしょうか?
実は夏こそ湯船にしっかりと浸かった方が良いという研究の結果もあるそうですよ。
疲れた体をリフレッシュさせましょう。

戸越銀座温泉

戸越銀座温泉【戸越銀座温泉】昔ながらの温泉。安くて気持ち...

おすすめは戸越銀座温泉です。
東京都内にある数少ない温泉のひとつです。

不老泉【大分の温泉が無料!?】お湯マジを使って日帰...

そんな温泉の後は牛乳ですっきりしちゃいましょう!

【営業時間】11:00~20:00(季節変動あり)
【住所】
【HP】http://togoshiginzaonsen.com/information/index.html
東京都内の温泉へ行ってみるのはいかがでしょうか?

戸越銀座温泉
【場所】東京都品川区戸越2-1-6
【アクセス】戸越駅[A3]から徒歩約2分
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1人カフェ

cafe use

cafe useとろける手作りチーズケーキが食べられる下北沢...

下北沢から徒歩10分のところにあるこちらのレトロなお店。
お店の中も木のあたたかさが感じられる素敵な雰囲気です。
なんと休日のみ営業しているお店なんです。

cafe useとろける手作りチーズケーキが食べられる下北沢...

このお店のおすすめメニューはチーズケーキ。
なんと「幸せになれる特製チーズケーキ」なんです。

cafe useとろける手作りチーズケーキが食べられる下北沢...

口の中に入れると溶けます!
さっぱりと食べやすいチーズケーキです。

cafe useとろける手作りチーズケーキが食べられる下北沢...

また、コーヒー豆のテイクアウトも可能です。
お気に入りのコーヒーが見つかったらお豆を買って帰っては?
1人で過ごすティータイムがさらに素敵になること間違いなしです。

自家焙煎珈琲豆屋cafe use喫茶室
【場所】東京都世田谷区北沢3-31-3
【アクセス】下北沢駅北口を出て一番街方面へ、徒歩10分弱 下北沢駅から351m
【営業時間】〔土・日・祝〕 12:00〜17:00(L.O) 〔月〜金〕 休み 日曜営業
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おわりに

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いかがでしたか?
こちらを参考に1人でも楽しい夏を過ごしましょう!

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