はじめに つらいときにはどうするのがいいの?

戸定邸

ああ…つらい…。
そんなときは家で引き籠もってじっとしていたくなりますよね。
でも、一般的に家で1人で過ごすと余計に落ち込んでしまって、立ち直るまでにかかる時間が長くなってしまうと言われているんです。

守谷海水浴場

ということで…つらいときこそ、外出しよう!
とはいえ、落ち込んでいるとあまりやる気が出ないはず。
そんなときに、どんな場所に行けばいいのかをご紹介します。

カフェでまったりしよう

カフェ・ロッタ

静かなカフェで心を落ち着けたり、人に会って話をしませんか?
誰にも会わずに家でじっとしているよりはずっといいはずです。

Cafe Lamp

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こういうときには、自分しか知らないんじゃないかというくらいの穴場カフェにふらりと入ってみるのはいかがですか?

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変わらないお店のあたたかさと、オーナーの笑顔に心が和むはず。

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こちらのお店ではなんと500円でこの3段重ねのホットケーキが食べれちゃうんです。
ほっこりした気分になれること間違いなしですよ。

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場所:東京都豊島区西池袋4-2-13 1F
アクセス:椎名町駅徒歩10分 椎名町駅から700m 池袋駅メトロポリタン口、目白駅 徒歩約15分
営業時間:水・金・土:12:00~18:00 火:12:00〜17:30 木:12:30〜18:00

おいしいものを食べよう

ランプ キャップ 神田店

心が疲れているときにはおいしいものを食べるのが一番。
いつもよりちょっと贅沢をして、あなたの好きなものを食べましょう。

ランプ キャップ 神田店
場所:東京都千代田区鍛冶町2-13-10
アクセス:JR「神田」駅南口徒歩1分 神田駅から100m
営業時間:ランチ 11:30〜14:30 ディナー 17:00〜23:30 ランチ営業、夜10時以降入店可

牛かつ もと村 渋谷店

牛かつ もと村 渋谷店

疲れたときにはお肉が一番。
こちらの牛かつは脂っこさが一切ないのでさっぱりと食べられちゃいますよ。

牛かつ もと村 渋谷店
場所:東京都渋谷区渋谷3-18-10 大野ビル2号館 B1F
アクセス:JR山手線「渋谷」駅(東口)より、徒歩4分 渋谷駅から194m
営業時間:[平日・土] 10:30〜(L.O.22:30) [日] 10:30〜(L.O.20:30) ※月曜祝日の場合は日曜日通常営業 月曜日10:30〜(L.O.20:30) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

仕事や趣味に集中してみよう

悩みや不安を一旦忘れて、仕事や趣味に没頭してみるのはいかがですか?
もしかしたらいつもより仕事が捗ったり、趣味に対する思いが深まるかも。

WIRED CAFE ルミネ新宿店

ワイアードカフェ ルミネ新宿店

オフィスや自宅での作業もいいけれど、心が病んでしまいそうなときには外でノマドワーカーしてみるのはどうでしょう?

ワイアードカフェ ルミネ新宿店

こちらなら周りもおひとり様が多いから、集中して作業することができます。

ワイアードカフェ ルミネ新宿店

もし疲れたときは食事を食べて休憩しましょう。
ナポリタンにパンがついてくるので、しっかり食事を取ることができますよ。

ワイアードカフェ ルミネ新宿店
場所:東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿店 ルミネ2 6F
アクセス:新宿駅から75m
営業時間:11:00〜22:00 21:15(Food L.O) 21:30(Drink L.O) ランチ営業、日曜営業