梅田でおすすめのソロ活ランチ12選！おひとり様を満喫しよう

みなさまこんにちは！
大阪に住んで早5年美味しいものを食べるために生きているちんちくりんです。
今回はひとりでも行きやすい！梅田にあるソロ活おすすめランチを12選ご紹介します。

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梅田イスのあるヘップ前から阪急沿線上に進んだ先にあるのが「鮨 仙酢・本店」。
こちらは北新地で予約困難な人気店「寿司 赤酢」の姉妹店。
赤酢は記念日などの特別な日に訪れる人が多いお店ですが、こちらはおいしさはそのままに価格を下げて、リーズナブルに楽しめるお店として人気です。

カウンター席完備の落ち着いた店内でいただけるのは漬けにした「特製海鮮丼」.。
10年熟成させた秘伝の赤酢は香高くつやつや。シャリは赤酢がしっかりと染み渡っていてパンチあります。
女性でも2杯食べる方がいるほど中毒者が続出中の人気メニューです。

大阪駅から徒歩3分。人気のグルメビル大阪丸ビルの3Fに併設しているのがバリ料理専門店「バリラックスザ・ガーデン梅田」。
入り口からはバリの伝統楽器ガムランを使用した、バリらしいヒーリング音楽が流れています。

アジアンテイストがふんだんに織り込まれた店内も素敵ですが、おすすめはテラス席！
開放感溢れるテラス席は噴水が設置され、都心にいることを忘れてしまうかのよう。

こちらでいただけるのが伝統的なバリ料理を日本人が好む味にアレンジしているので、バリ料理が初めての人でも安心。
バリ料理だけでなくフィジー料理やタヒチ料理などバリ以外の南国料理も味わうことができるので、是非本場の味をここ大阪で体験してみてください♩

梅田にある人気のお出かけスポットルクアイーレ内にあるのがお茶でお馴染みの「伊右衛門カフェ」。
こちらのお店では京都の老舗茶舗「福寿園」が完全プロデュース。
厳選した抹茶などを使用したドリンクやデザート、お茶との相性を考えて作られたお料理を楽しむことができるお店です。

フカフカの椅子に協調性のあるインテリアが並べられた店内は落ち着いた雰囲気を醸し出しています。
窓際のカウンターからは梅田駅の絶景を眺めることもできますよ。

その豊富なメニューに驚くはず。
ヘルシーなどんぶりにアジアン風ワンプレート、和スイーツなどその種類は様々。
一日通して利用することができるのはうれしいですよね。
ヘルシーかつ健康的なメニューが揃っているのでランチだけでなく、カフェ利用などにもおすすめです。

駅直結の大型地下街堂島地下街にあるのが「ダル食堂」。
ダル食堂は「肉と酒」をメインにガッツリ食べたい人向けメニューを揃えた洋食レストラン。
レトロチックな外観とハイカラな暖簾が目印です。
こちらはお酒も豊富に揃っていて昼夜共に周辺に勤めるサラリーマンに人気のお店です。

大正ロマン漂うレトロチックな店内は幅広い年齢の方が入りやすい雰囲気。
テーブル席に座ってさくっとランチを済ませる人がほとんどです。

こちらの看板メニューといえば「チキンカツマウンテンカリー」。
湖のように敷き詰められたルーの中心にそびえるのはご飯の上にチキンカツを重ねた孤島。
これぞSNS映え必須な一皿。カレーは辛口よりの中辛なので辛いのが好きな方におすすめ。
「人目を気にせずガッツリ食べたい」そんな時におすすめのお店です。

梅田のお隣、中崎町にあるのがイタリアンレストラン「ジャドール茶屋町」。
コスパ抜群のブッフェスタイルランチとおしゃれな雰囲気がバースデーなどのサプライズ演出が話題を呼び、激戦区の中崎町で19年間人々に愛され続けている名店です。

広々とした店内は結婚式の二次会利用も可能。
「地中海のリゾート」をイメージした店内は大阪出身のデザイナーである間宮吉彦氏がデザインしました。
テラス席も完備していて、この時期は重宝しそう。
静かな空間でゆったりと過ごすことができるのでソロ活におすすめです。

本来はブッフェスタイルが人気のジャドール茶屋町ですが、現在ブッフェは一旦中止。
代わりにサラダとスープがついたワンプレートランチが人気です。
おすすめはローストビーフ丼。ガッツリですが、高タンパク質なので健康志向が高めな方におすすめです。

関西を代表する一大百貨店である阪急梅田百貨店の13階にあるのが「シャンデリア テーブル」。
他のフロアの賑やかさとは裏腹にシンと静まり返ったフロアが広がります。
すると緊張を解きほぐすかのように優しい笑顔のスタッフが迎えてくれました。

驚くほど広々とした店内はまるで美術館のよう！
豪華なシャンデリアに弧を描いた天井には美しい紋様が映し出され、見惚れてしまうほど。
その美しさから結婚式の2次会などにも利用されています。

個室でゆったり過ごすもよし、開放感のある緑豊かなテラス席で食事を楽しむもよし。
夏に開催されるビアガーデンも人気です。
こちらは知る人ぞ知る穴場店。ゆったりと過ごすことができますよ。

梅田から徒歩圏内にある位置する中崎町。
駅を出た広がる中崎町商店街の中にあるのが、カレー業界では名の知れた名店「バビルの塔」。
カレー専門誌には"必ず"と言って良いほど大々的に紹介されるお店です。

メニューはとってもシンプル。おすすめは日替わりカレーのあいがけ。
中央にそびえる米の塔の周りを囲む美しいスパイスカリー。
香りを楽しみつつ一口。口の中に運んだ瞬間、一気に衝撃が走ります！
辛いけど美味しい！食後のラッシーが沁みます...！

もはやソロ活のド定番ともいえる、カレー屋巡り。
サクッと食べてサクッと出る、ソロ活初心者さんにもおすすめです。

梅田のお隣、中崎町に店を構えるのが「めがね製作所カフェ」。
こちらはメガネ製作所を兼ね備えた世にも珍しいメガネカフェ。
10席ほどのコンパクトな店内は木材をふんだんに使用しており、新築の良い匂いがします。

おすすめは日替わり定食。この日は回鍋肉でした。
キャベツと豚肉を炒めた回鍋肉は味付けが優しくて身体にとっても良さそう。
具沢山のお吸い物は体を温め、消化を助けてくれるありがたい一品。
艶のあるお米は兵庫県宍粟市(しそうし)のコシヒカリを使用しています。

もちろんメガネも販売しています。
フルオーダーのオリジナルメガネが好評なのだとか！
ここでしかゲットできない世界にたった一つのオリジナルメガネを制作してみてはいかがでしょう。

大阪梅田のど真中、最新トレンドが集まる「ルクア大阪」。
その10階にある大型フードフロア「ルクアダイニング」にあるのが、人気オムライス専門店「サロン 卵と私」。
女性を中心に様々な年代の方が多く利用する人気店です。

落ち着いた雰囲気の店内にはレトロ調の家具やシャンデリアが設置され、まるでお城の中にいるかのよう！
こちらのお店はオムライス専門店ですが、スイーツも充実しており、カフェ時にも多くの女性で賑わいます。

定番人気の「スフレ卵のオムライス」はケチャップライスの上に今にもはち切れそうな貫禄のある卵がどどんっと乗せられた一皿。
気持ちよくパッカーン！と割れると思いきや、中からはふわふわやトロトロを凌駕した卵が出現！
ふわっと口の中に広がる食感と意外とあっさりした味付けは何度でも食べたくなる味です。

ソロ活でもヘルシーで健康的なお料理をお腹いっぱい食べたいもの。
そんな思いを叶えてくれるのがこちらの「玄三庵 西梅田店」。
大阪に展開するオーガニックカフェの中でも人気を誇り、複数人で利用する場合は席の確保のため予約は必須です。

仕事終わりにサクッと話したい時などにおすすめ。
ランチ時には多くの女性客で賑わいます。
バランスのとれた美容と健康に良いお料理を食べながらおひとり様を満喫してみてみてはいかがでしょう。

大阪梅田の人気のお出かけスポットとしいえば「ルクアイーレ大阪」。
最新ファッションやトレンドに敏感な20代を中心に人気を集める商業施設です。

こちらの地下2階にあるのが「ビフテキ重・肉飯 ロマン亭」。
大阪にはたくさんのビフテキ専門店がありますが、こちらのお店は大阪で肉卸を営む老舗問屋がプロの目で見極め選び抜いた牛肉をしっかり旨味を閉じ込めながら焼き上げ、秘伝のタレが絡むふっくらご飯に盛り付けるこだわりよう。

重箱に丁寧に敷き詰められたお肉は美しく、そしてボリューミー！
オリジナルのタレがお肉にしっかり絡んで食欲そそります。
「たまにはガッツリ食べたい」そんな時にイチオシの大満足間違いなしのガッツリ飯です。

梅田駅から徒歩10分ほどの場所にあるのが大人のお出かけスポットブリーゼブリーゼ
こちらの33階に位置するのが「The 33 Tea＆Bar Terrace」。
地上33階からの景色が楽しめると人気の絶景レストラン。

NYを連想とさせる非日常を感じられるラグジュアリーな空間が魅力のお店ですが、お店の名前の通り33階からの景色は圧巻。
店内は全面ガラス張りになっており、壮大なパノラマビューを楽しめます。

絶品ランチは980円〜と、お値段もリーズナブルなのも魅力です。
ひとりでほっと一息つきに33階へ訪れてみてはいかがでしょう。

いかがでしたか。
今回は梅田でのひとりランチにおすすめなランチ店を12選ご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。