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★都会には、美味しいサラダバーが少ないので探しました。

サラダを先に食べると、後に食べる栄養が吸収されにくいそうです

リュクス ダイニング ハプナ

サラダを先に食べたほうが胃のためにも、ダイエットにも良いそうなので是非サラダが好きな方、沢山食べられる方に見てもらえたら嬉しいです。

渋谷区周辺のサラダバーがあるお店

まずは渋谷・中目黒・原宿・三軒茶屋エリアのお店の紹介です。

1.スカイキャロット

世田谷でいちばん青空に近いレストラン

スカイキャロット

三軒茶屋のランチに困ったら、駅前にあるこちらのレストランがおすすめです店内も広いしなにより景色が最高なんです

スカイキャロット

キャロットタワー2階から、専用エレベーターで26階まで一気にいけます。
雰囲気たっぷりな景色が見れて、デートにはピッタリの場所です。ランチももちろん夜の時間も素敵です。

スカイキャロット

平日は1000円~、土日は1200円からランチがあります。サラダバーとスープバーがついているランチが多いですが、
サラダバーがないランチでもサラダバーはプラス300円で追加できます。

スカイキャロット
場所:東京都世田谷区太子堂4-1-1 キャロットタワー 26F
アクセス:東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩3分東急世田谷線「三軒茶屋」駅徒歩1分 三軒茶屋駅から223m
営業時間:11:00〜15:00ランチタイム 15:00〜17:00カフェタイム 17:00〜22:00(L.O.21:00)ディナータイム ランチ営業、日曜営業

★大人の東京散歩特集にもあがったお店です。

2.テイストアンドセンス

お洒落すぎる中目黒のカフェでサラダバー発見!

テイストアンドセンス

中目黒駅から徒歩5分。おしゃれな若者に言わずと知れたセレクトショップ1LDKにやってきました!1LDK併設のにあるのがTaste and Senseです♡

テイストアンドセンス

ランチにはドリンクバー、サラダバーがつきます!メインの豊富さにもおどろきです。

さらにコーヒーも美味しいので是非♡

テイストアンドセンス

ここに来たらぜひ食べてもらいたい一品が、不動の人気No.1!豚バラ肉のバルサミコ煮込み丼です。甘辛いバルサミコのたれが柔らかいお肉にたっぷりとからまって雑穀米とよく合います。

テイストアンドセンス
場所:東京都目黒区上目黒1-7-13 B-TOWN 1F
アクセス:中目黒駅徒歩5分。目黒川も超えて真っ直ぐ、西郷山通りにぶつかったら左へ。地元の方々に愛されている銭湯をちょっと過ぎたところの左手に僕らのお店の看板が見えてくると思います。ちなみに向かいは「1LDK」。お買い物も楽しんでくださいね。 中目黒駅から199m
営業時間:[月〜日] 11:30 OPEN 23:30 CLOSE( L.O FOOD*22:30 DRINK*23:00) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

★ほかにも美味しい中目黒ランチをお探しのかたはこんな記事もあります

3.BOMA Tokyo(ボーマトウキョウ)

渋谷・東急本店の目の前のビルの8Fの隠れ家!

【閉店】BOMA Tokyo

ランチは平日のみサラダバードリンクバー付きです。この辺のカフェには珍しくベビーカーのまま入店可能なお店なので、ママにもおすすめです。

【閉店】BOMA Tokyo

サラダバーはパスタ、エスニックサラダ、ポテトサラダなどありました。
ドリンク類も種類が多いです。メインもしっかりサイズ♡

【閉店】BOMA Tokyo

こちらはおすすめのチキンソテープレートです。豊富なランチメニューに迷った方にお勧めです^^
ランチでも誕生日会も可能なので是非♡

【閉店】BOMA Tokyo
場所:東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル 8F
アクセス:渋谷駅 徒歩5分京王都営バス 東急百貨店本店前 徒歩0分 神泉駅から492m
営業時間:【月〜日】11:00〜25:00フードL.O 22:30ドリンクL.O 24:3022:30以後はドリンクとナッツ類のみの提供となります。※貸切は24時間受けさせて頂きますランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業

★こちらの記事は、渋谷でサプライズができる特集です

4.ザ・ミート&ラボラトリー

渋谷駅直結!ガッツリお肉ランチ!

ザ・ミート&ラボラトリー

ヒカリエの中にあるお店です。
平日は比較的入れますが土日のヒカリエのランチタイムは並ぶこともしばしば。早い時間に行くか、予約をおすすめします。

ザ・ミート&ラボラトリー

ランチにはサラダバー(サラダバー+ドリンクバーセットが425円)をつけることができ、 女性にも嬉しいメニューになっています。

メインメニューはハンバーグやステーキが多いですがカレーなどもあります。

ザ・ミート&ラボラトリー

お肉は本格的でとっても美味しいです^^ランチビールやワインもお得なお値段で飲むこともできるお店ですので昼から吞みたい方にも良いですね♡

ザ・ミート&ラボラトリー
場所:東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ 7F
アクセス:東京メトロ副都心線 / 渋谷駅 徒歩2分(140m)東急東横線 / 渋谷駅 徒歩3分(190m)東急田園都市線 / 渋谷駅 徒歩3分(190m) 渋谷駅から167m
営業時間:[月〜土] 11:00〜23:30 [日] 11:00〜23:00 ランチ営業

★渋谷ヒカリエにはまだまだ沢山ランチがあります

5.トゥッカーノ

珍しいサラダバーやトッピングも食べ放題

トゥッカーノ

シュラスコ食べ放題のお店になります。平日は2300円~。土日は3000円から食べ放題ができるお店です。

トゥッカーノ

シュラスコのほかにも沢山のサラダバーがあります。見たことのないサラダから普通のサラダも。
いろいろと挑戦してみたくなるおもしろいサラダバーです^^他にもカレーやパスタ、スープなどもあります♡

トゥッカーノ

野菜などを盛り付けて席に着くと、ブラジル人の店員さんがお肉を持ってテーブルに来てくれます。そしてその場でお肉を切り分けてくれます、好きなだけ食べられるので気に入ったお肉は沢山食べましょう★

トゥッカーノ
場所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル B1F
アクセス:山手線渋谷駅ハチ公口より徒歩5分 東京メトロ銀座線渋谷駅より徒歩5分 東急東横線渋谷駅より徒歩5分 神泉駅から371m
営業時間:月〜金 11:30〜15:30(L.IN.14:30) 17:30〜23:00(L.IN.21:30) 土日祝 11:00〜15:00(L.IN.14:00) 17:00〜23:00(L.IN.21:30) こちらから店内360°見渡せます! ▼ https://goo.gl/maps/ipMczEnP5QN2 ランチ営業、日曜営業

6.SEIKO-EN 原宿(セイコーエン)

原宿で土日でも入りやすいコスパの良い焼肉ランチ!

SEIKO-EN 原宿

明治神宮前駅から徒歩1分、神宮前交差点にあります!
ハワイアンをコンセプトとした雰囲気でおしゃれなカフェみたいな内装なんですが、実は昔から近所の住民から愛される名店の一つなんです!

SEIKO-EN 原宿

ランチ価格は1000円前後です。焼肉のランチからスープ系もありますし、ビビンパなどのランチもあります。
お肉が美味しいのでおすすめです。

サラダバーも充実しており少しデザート系もありました。

SEIKO-EN 原宿

選べる盛合せランチを注文。好きなお肉ばかり二種類とかにしたり、自分の食べたいものだけをカスタマイズして選べるのが良いですね♡

SEIKO-EN 原宿
場所:東京都渋谷区神宮前6-4-1 原宿八角館ビル 5F
アクセス:JR原宿駅徒歩5分東京メトロ明治神宮駅徒歩1分/表参道駅徒歩4分 明治神宮前駅から165m
営業時間:ランチ11:30〜15:00 ディナー15:00〜24:00(L.O.は23:00) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

★表参道・原宿近辺のお肉のお店特集はこちらからご覧になれます

★土日でも並ばず入りやすいお店のプラン

新宿区周辺のサラダバーがあるお店

お次は新宿・高田馬場・神楽坂エリアのお店を紹介します。

7.restaurant G(レストラン ジー)

新宿のど真ん中でランチビュッフェ980円!

新宿グランベルホテル

新宿グランベルホテルの12階にある《restaurant G》は、平日のみランチバイキングをやっています。眼下には都会の真ん中という感じの景色が広がります!

新宿グランベルホテル

サラダバーも充実しています。
こちらはサラダバー以外のお料理もバイキングなのに980円というコスパの良さが最高です!

新宿グランベルホテル

980円のビュッフェメニューは、サラダバー・フォカッチャ・バケット・ハッシュドビーフ・カレーなどもあります。

デザートが結構充実していました。ソフトドリンク・コーヒー紅茶ハーブティー・スープなどもバイキングです。

新宿グランベルホテル
場所:東京都新宿区歌舞伎町2-14-5
アクセス:都営地下鉄大江戸線【東新宿駅】徒歩4分東京メトロ副都心線【東新宿駅】徒歩5分西武新宿線【西武新宿駅】北口 徒歩7分東京メトロ丸ノ内線・副都心線、都営地下鉄新宿線【新宿三丁目駅】徒歩10分 (地下通路E1出口から徒歩6分) 東新宿駅から231m
営業時間:チェックイン 15:00 チェックアウト 翌12:00 朝食営業、ランチ営業、日曜営業

8.農家の台所 新宿三丁目店

毎日届く新鮮なお野菜を新宿で食べ放題!

農家の台所 新宿三丁目店

サラダバーは、数々の新鮮な野菜を目の前で切っては籠の中に。すごいです。

この中から好きなだけチョイスできるので野菜好きにはたまらないこの画!

農家の台所 新宿三丁目店

ドレッシングも見たことのない味や色のものが揃っていて何種類も味わえるように小皿が沢山用意されていました!嬉しいサービスですね♡

農家の台所 新宿三丁目店

メインはお肉系から、お野菜系と数種類ありました。
お肉も美味しいのでおすすめのランチスポットです。

農家の台所 新宿三丁目店
場所:東京都新宿区新宿3-5-3 高山ランド会館 4F
アクセス:丸ノ内線、副都心線新宿三丁目駅B2出口より徒歩0分 新宿三丁目駅から94m
営業時間:※2014年4月1日より下記に変更になります。 【ランチ】 平日 11:00〜15:00 (L.O.14:00) 土日 11:00〜15:30 (L.O.14:30) 【ディナー】 月〜土 18:00〜23:00 (L.O.21:30) 日 17:30〜22:00 (L.O.21:00) ランチ営業、日曜営業

9.gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店(ギガス)

880円でカキフライとサラダバー&ドリンクバー付!

gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店

高田馬場駅から徒歩30秒の場所にあるので好立地なのに、こんなにサラダがいっばい!さらにドリンクバーも種類が豊富でランチは880円からという破格!!

gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店

週替わりで3〜4種類のパスタのランチもあります。
しかもパスタの大盛りは無料なのでメインを沢山食べたい方にも必見のお店です。

gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店

こちらはカキフライランチ。とってもジューシィでご飯によく合います。サラダもとまりません。美味しい♡

ドリンクにお酢があるのでとってもヘルシーな気分になれました♡

gigas Oyster Spot Bar 高田馬場店
場所:東京都新宿区高田馬場2-18-11 稲門ビル B1F
アクセス:JR高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分西武新宿線高田馬場駅 早稲田口 徒歩1分 高田馬場駅から172m
営業時間:[平日・土] ランチ 11:30〜15:00 (L.O14:30) ディナー 16:30〜23:30 [日・祝] ランチ 11:30〜15:00 (L.O14:30) ディナー 16:30〜23:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

★高田馬場の美味しいランチ情報~ラーメン編~はこちらから

10.カナルカフェ

神楽坂のお堀の上に浮かぶ水上のテラスランチ!

CANAL CAFE(カナルカフェ)

飯田橋駅から徒歩1分という好立地。店内からでも外の景色は十分見えるので心配ご無用の素敵な眺めです。

時期によってはテラス席も最高♡

CANAL CAFE(カナルカフェ)

ランチメニューのサラダバーはこんな感じです、色とりどりでいっぱいあります。 ドレッシングはカナルカフェ限定ドレッシングがおすすめ!
ドリンクバーもついてきます♡

CANAL CAFE(カナルカフェ)

メインはパスタ、ピザ、日替わりメニューの他にアラカルトもあります。個人的におすすめなのはピザです。
とても美味しいです♡

CANAL CAFE(カナルカフェ)
場所:東京都新宿区神楽坂1-9
アクセス:東京メトロ有楽町線・南北線【飯田橋駅】徒歩1分JR中央線(各駅停車)【飯田橋駅】西口 徒歩2分東京メトロ東西線、都営地下鉄大江戸線【飯田橋駅】徒歩6分 飯田橋駅から205m
営業時間:【デッキ・サイド】(カフェ&バー)[月〜土]11:30〜23:00(L.O.21:30)[日・祝]11:30〜21:30(L.O.20:30)【レストラン・サイド】[月〜金]11:30〜14:00(L.O.)/17:30〜23:00[土] 11:30〜14:30(L.O.)/17:30〜23:00[日・祝]11:30〜14:30(L.O.)/17:30〜21:30ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

★飯田橋には他にも、洒落なお店がたくさんあります。

中央区周辺のサラダバーがあるお店

ラストは銀座・有楽町・日比谷エリアです。

11.バッカーナ 銀座

サラダバー利用のみも可能なシュラスコ店!

 Bacana Demais 銀座(バッカーナ)

Bacanaはブラジル料理シュラスコ専門店。しかし、ここでは1000円でランチビュッフェが楽しめるんです。

 Bacana Demais 銀座(バッカーナ)

サラダバーの他にもメイン料理となるリゾットやカレー、フェイジョアーダも日替わりであるそうです♡

なんとデザートも充実しておりチョコレートフォンデュやドリンクバーもついて1000円はコスパ最高♡

 Bacana Demais 銀座(バッカーナ)

シュラスコのランチはドリンクバーとサラダバーもついて2500円です。シュラスコもお肉10種類と多いのでとってもお得なランチです!
塩加減もお味もちょうどいい♡

Bacana Demais 銀座(バッカーナ)
場所:東京都中央区銀座8-8-1 第7セントラルビルB1
アクセス:地下鉄銀座駅 A2番出口 徒歩5分 地下鉄銀座線新橋駅 徒歩5分 JR新橋駅 徒歩5分 銀座7丁目交差点すぐ側! 新橋駅から403m
営業時間:[月〜金] 11:30〜15:00(L.O.14:30) 、17:30〜23:00(L.O.22:00)[土] 11:30〜15:30(L.O.15:00)、17:30〜23:00(L.O.22:00)[日・祝] 11:30〜15:30(L.O.15:00) 、17:30〜22:00(L.O.21:30)当日人数減は1名につきキャンセル料を2000円頂戴しています。ランチ営業、日曜営業

12.有楽町ワイン倶楽部

食べログ3.5超えのおいしいランチ!

有楽町ワイン倶楽部

有楽町駅徒歩1分という好立地!!!
こんなところに美味しいランチがあるなんて知っていたら驚かれることまちがいなしです♡

有楽町ワイン倶楽部

ランチは1000円~ビフテキを食べることができます。
すべての料理にサラダとスープのビュッフェ、ドリンクバーがついてます♡

有楽町ワイン倶楽部

こちらはビフテキ150グラムです。あつあつの鉄板にフライドポテトがついてきて美味しくいただきました。
ちなみに、ドリンクバーの種類も多めでした!

有楽町ワイン倶楽部
場所:東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル B1F
アクセス:有楽町電気ビル地下1階です。・JR有楽町駅 徒歩1分・東京メトロ日比谷線日比谷駅A3出口直結・東京メトロ有楽町線徒歩5分 ・東京メトロ千代田線日比谷駅・都営三田線日比谷駅 日比谷駅から86m
営業時間:[月〜金] ランチ 11:30〜14:30 ディナー 17:00〜23:00 [土] ディナー 16:00〜23:00 [日・祝] ディナー 16:00〜22:00 ※ランチは30分前、ディナーはそれぞれ1時間前がお食事のラストオーダーとなります。 ランチ営業、日曜営業

とはいいつつ、デザートは別腹です(笑)

女子には別腹が本当に存在するらしい・・・?!

カフェ クッチーナ&カンパニー

沢山たべてもデザートはたべられるのが女の子のほとんどなのです。笑

カフェ クッチーナ&カンパニー

もしデートにサラダバーでお腹がいっぱいでもデザートも進めてもらえたら嬉しいです♡おわり♡

カフェ クッチーナ&カンパニー
場所:東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 南館 6F
アクセス:JR渋谷駅玉川改札直結地下鉄渋谷駅東急東横改札目の前渋谷駅から136m 渋谷駅から136m
営業時間:10:00〜21:00(L.O.20:30) ランチ営業、日曜営業