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思いっきりカラダを動かそう!1. バブルサッカー大人数で盛り上がるスポーツ!2. スケート一度はやってみたい憧れのスポーツ!3. ローラースケート風を感じながら優雅に滑ろう♪4. アスレチック大人だって楽しめるんです!5. トランポリンダイエットにも効果あり!6. ボルダリング女子でもちゃんと楽しめる話題のスポーツ♪7. ゴルフ気軽に入れるゴルフバーからトライ!8. スケボできると一目おかれるスポーツ!9. バッティング思いっきり振り切ってストレス発散!外に出てカラダを動かそう!

思いっきりカラダを動かそう!

大田区立平和の森公園【お金をかけずに遊びたい人必見!大人も楽しめ...

長い冬がおわり、過ごしやすい春がやってきましたね。寒くて家にひきこもりがりだった方も、この時期は家から出てカラダを動かしたくなりませんか?

そこで今回は、普段なかなか体験できないような珍しいスポーツを楽しめるスポットをご紹介します!家族やお友達、恋人を誘ってお出かけしましょう♪

1. バブルサッカー

大人数で盛り上がるスポーツ!

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【お台場で遊べるスポットまとめ】夜でも楽しめ...

ダイバーシティのラウンドワンで今話題のバブルサッカーが気軽に楽しめるんです!

大きなボールに入って、フットサル開始!

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【お台場で遊べるスポットまとめ】夜でも楽しめ...

もちろん女の子同士でも楽しく挑戦できます。バンバンぶつかる感じがおもしろい♪

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【お台場で遊べるスポットまとめ】夜でも楽しめ...

多人数で遊んだら、絶対に盛り上がります!ストレス発散にもなるので、友達を誘ってぜひ行ってみてくださいね♪

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)
【場所】東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ6階
【アクセス】東京テレポート駅[B口]から徒歩約5分
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仲が深まるスポーツデート、してみませんか?

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【スポーツデートのすすめ】都内近郊で楽しめるスポーツデートが今熱い!
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2. スケート

一度はやってみたい憧れのスポーツ!

シチズンプラザ早稲女推しの高田馬場でおすすめスポーツ女子会...

高田馬場から徒歩7分のところにあるコチラのスケートリンク。雨の日でも寒い冬でも楽しめる嬉しいスポットなんです♪

料金は一律で1,340円で、17時以降は1,000円とちょっと遊ぶのにちょうどいいプチプラです。

シチズンプラザ早稲女推しの高田馬場でおすすめスポーツ女子会...

最初は手すりにつかまりながらやっと滑ることしかできませんが、1日の最後にはスケートリンクをぐるりと滑れるようになりました!

かなり体力を使うので、ダイエット効果も期待できそうです^^

シチズンプラザ
【場所】東京都新宿区高田馬場4-29-27
【アクセス】高田馬場駅[JR戸山口]から徒歩約7分
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スポーツと美味しいごはん。体には両方大事♡

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スポッチャで遊んだ後は、お腹いっぱいお肉を食べに行こう!冬でも楽しめるバーベキューもご紹介します!
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3. ローラースケート

風を感じながら優雅に滑ろう♪

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【正月太りを解消しよう!】お台場のスポッチャ...

こちらのラウンドワンで楽しめるのが、ローラースケート!最初は怖いかもしれませんが、段々と慣れていくので大丈夫です。

キスマイになったつもりで、華麗に滑りましょう^^

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)
【場所】東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ6階
【アクセス】東京テレポート駅[B口]から徒歩約5分
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都内でできる遊びスポットは・・・?

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都内で遊び倒そう!【東京の遊び場30選】友達と絶対楽しめる♪
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4. アスレチック

大人だって楽しめるんです!

大田区立平和の森公園【お金をかけずに遊びたい人必見!大人も楽しめ...

ココは鎌田にある「平和の森公園」。高校生以上は360円で利用できます!

大人でも難しいアスレチックがたくさんあり、必死にこなしている間に汗だくになってきます!

平和の森公園アスレチックコース【お金をかけずに遊びたい人必見!大人も楽しめ...

これは、半分くらい進むと現れる、水のエリア。

これは浮島をぴょんぴょんと渡ってUターンして帰ってくるものです!童心に返って楽しんじゃってください◎

大田区立平和の森公園
【場所】東京都大田区平和の森公園2-1
【アクセス】大森海岸駅[出口]から徒歩約10分
【営業時間】通年 0:00〜24:00
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おすすめの公園はここ!

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【東京都内の散歩にオススメ公園5選】休日は自然溢れる公園デートに決まり☆
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5. トランポリン

ダイエットにも効果あり!

トランポリンパーク トランポランド東京【楽しく美味しくダイエット!】トランポリンで...

コチラは板橋区役所前駅から歩くこと約10分。「トランポリンパーク トランポランド東京」です。

トランポリンパーク トランポランド東京【楽しく美味しくダイエット!】トランポリンで...

1セット2分で他の人と交代の笛が鳴ります。

最初は「2分しか時間ないのか…」と思いながらのスタートでも、すぐに2分も飛んでられなくなるほどにハードでした!

トランポリンパーク トランポランド東京【楽しく美味しくダイエット!】トランポリンで...

トレーナーの方いわく、2分間トランポリンで飛ぶのは5分間走るのと同じくらいのカロリーを消費量できるのだそう!

ハードですが様々な技を教えてもらうことができるのでとても楽しいですよ^^

トランポリンパーク・トランポランド東京
【場所】東京都板橋区板橋2-46-3
【アクセス】板橋区役所前駅[A1]から徒歩約5分
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ダイエット効果を高めるには?

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【野菜ならどれだけ食べても大丈夫!】ダイエット女子必見!サラダ食べ放題がある都内のお店6選!
ダイエット中の女子必見!野菜が食べ放題のお店を大特集! 銀座、新宿を中心に都内のアクセス抜群なところをご紹介いたします! 野菜ならヘルシーなのでたくさん食べて、不足しがちな栄養を上手に摂取しましょう^^ 是非ご参考にしてください^^

6. ボルダリング

女子でもちゃんと楽しめる話題のスポーツ♪

ロッククライミングジム ZEN 新横浜店新横浜で話題のボルダリング!学校・仕事帰りに...

コチラは新横浜にあるボルダリングができるスポット。

まず、入ったらコースを選びます。初めての人は、初心者でも楽しめる1,200円の体験コースがおすすめです!

専用の靴は借りれるので、運動ができる服だけ持っていけば大丈夫ですよ。

ロッククライミングジム ZEN 新横浜店新横浜で話題のボルダリング!学校・仕事帰りに...

レベル別に分かれているので、ベテランから初心者まで楽しめます。腕の力が弱い女子でも挑戦してみましょう!

ロッククライミングジムZEN 新横浜店
【場所】神奈川県横浜市港北区新羽町576-1
【アクセス】北新横浜駅[出入口]から徒歩約1分
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これで雨でも大丈夫!室内スポーツ特集。

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冬でも雨でも室内スポーツで温まろう!動いて楽しめる都内スポット特集
寒い冬、出不精になりがち…。しかも夏より食欲があって食べてしまう…。そうお悩みの方にぜひ行ってほしい遊びスポットは、室内スポーツができる施設です◎都内のおすすめスポットを一挙にご紹介します。温かいところで体を動かして、健康になりましょう♪

7. ゴルフ

気軽に入れるゴルフバーからトライ!

BAGUS PLACE【ゴルフ初心者におすすめ】都内で流行りのゴル...

お金がかかりそうで、なかなか気軽に始められないゴルフですが、銀座に手軽にゴルフを楽しめるゴルフバーがあります!

BAGUS PLACE【ゴルフ初心者におすすめ】都内で流行りのゴル...

シミュレーションゴルフなので初心者でも無理なく始められます。

本格的にゴルフを始める前の練習にもいいですね!

The BAGUS PLACE
【場所】東京都中央区銀座2-4-6 銀座ベルビア館
【アクセス】JR各線【有楽町駅】中央口 徒歩4分東京メトロ有楽町線【銀座一丁目駅】3番出口 徒歩1分東京メ...
【営業時間】月〜土・祝前日 11:30〜翌5:00 (L.O.3:30、ドリンクL.O.4:30) 日・祝...
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スポーツの秋は、どこで過ごす?

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【スポーツの秋は東京・横浜の公園でサイクリングデート】大人気おすすめスポット5選!紅葉も楽しめる♡
寒い秋冬の季節におすすめなサイクリングデート特集です!秋には紅葉が楽しめたり、手ぶらでもOKなレンタルで楽しめるコースもたくさんあります^^東京都内と横浜に絞って紹介したいと思います!デートや友達、家族と行くのに参考にしてみて下さい*...

8. スケボ

できると一目おかれるスポーツ!

H.L.N.A スケートパーク (HLNA SKATE PARK)【美少女が見たのはゴジラ!?】夏のおでかけ・...

ダイバーシティの上で、スケボができるってご存知でしたか?

はじめは難しいですが、練習をしていけばちゃんと楽しく滑れるようになります!

H.L.N.A スケートパーク (HLNA SKATE PARK)【美少女が見たのはゴジラ!?】夏のおでかけ・...

サポーターを巻いてやるので、安心してスケボを楽しむ事ができますね^^

これを期に街中で乗るスケボが欲しくなっちゃうかも!?

雨の日にもってこいのスポーツデート!

H.L.N.A スケートパーク
【場所】東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ 7F
【アクセス】東京テレポート駅[B出口]より徒歩約3分
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普通とはちょっと違うスポーツ、見てみませんか?

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【ちょっと変わったスポーツ】都内近郊で手軽に体を動かせる場所特集♪
東京都内から、鎌倉・小田原で体を動かして楽しめる場所をご紹介。運動してカロリー消費もしちゃいましょう^^夜もぐっすり寝れるのでお肌の調子も整うはず♪室内で手軽に楽しめる、今流行のボルダリングから登山ハイキングまで、多様なスポーツがあり...

9. バッティング

思いっきり振り切ってストレス発散!

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【深夜にスポッチャへ..??】大人のラウンド...

そして、先ほどのラウンドワンではバッティングも体験できちゃいます♪
カップルで楽しむのにもおすすめのスポーツです!

彼氏さんは、カッコいいところを見せて彼女をドキッとさせましょう^^

ラウンドワンスタジアム ダイバーシティ東京 プラザ店【お仕事・学校終わりに遊びまくる!】手ぶらで...

野球未経験者でも、意外にはまってしまう爽快さです!打てた時の快感が病みつきになりそう◎

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)
【場所】東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ6階
【アクセス】東京テレポート駅[B口]から徒歩約5分
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スポーツはデートにもピッタリなんです!

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【スポーツデートのすすめ】都内近郊で楽しめるスポーツデートが今熱い!
晴れて気持ちのいい日は、2人で体を動かすスポーツデートを楽しみませんか?スポーツを通して2人の仲もさらに深まるかも♡東京近郊には、スポーツを手軽に楽しめるスポットがたくさんあります!2人で楽しみたい13のスポーツを厳選してご紹介します♪

外に出てカラダを動かそう!

神楽坂カントリークラブ【ゴルフ初心者におすすめ】都内で流行りのゴル...

少し変わったスポーツ特集はいかがでしたか?

思いっきりカラダを動かして汗をかくのは、とっても気持ちいいですよ♪

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