20:00 プラネタリウムへ

コニカミノルタプラネタリウム“天空” in 東京スカイツリータウン(R)

普通のディナーデートに飽きちゃった、そんな時はプラネタリウムへ。

20時や21時台など、ディナーの後の遅い時間もやっているのがプラネタリウムのいいところ。

ロマンチックな星空を一緒に眺めれば、二人の距離もさらに縮まるはず。

21:30 帰宅

家に帰ったら、ゆっくり湯船につかって一日の疲れを癒しましょう。

湯船につかることでシャワーだけで済ませるより、リラックス出来たり、体の芯まで温まって新陳代謝が良くなったりと、嬉しい効果をたくさん得ることが出来ます◎

さらにマッサージをすれば、冷えやむくみをとるのに効果的なので実践してみましょう!

23:00 就寝

Trump International Hotel Waikiki Beach Walk

夜はなるべく夜更かしをせず、早く寝るのがポイント

お風呂から上がった後は、マッサージをしたり本を読んだり、なるべくスマートフォンは見ずにリラックスする時間をとるようにしましょう♪

アロマキャンドルを焚いたりして、ワンランク上の癒しの空間を作ってみるのもたまにはいいですね。

良質な睡眠をとることが朝型の生活に切り替える、大切な要素の一つです。

いかがですか?

書いている私も実際、こんな理想の女子大生生活とはかけ離れた日常を送っています(笑)

こんな充実した生活なんて、絶対に無理!

なんて思うかもしれませんが、少しずつ出来るところから取り入れて、自分の生活を変えてみるところから始めてみませんか…?

女子力を上げたい女子必見です!