毎日デスクに向かって仕事を頑張る平日。 休みの日はゴロゴロしたり友達と飲みに行ったりしがちですよね。 ジムへの入会も考えるけどなかなかいきなり運動習慣を付けるのは難しい…。 今回は、ランニング・ウォーキング・筋トレ・ヨガ・ストレッチなどの定番とは少し違った、関東近郊で思いっきり体を動かせるスポットをまとめました。 天気がいい夏こそ、運動不足解消＆リフレッシュ！
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休みの日はゴロゴロしたり友達と飲みに行ったりしがちですよね。
ジムへの入会も考えるけどなかなかいきなり運動習慣を付けるのは難しい…。
今回は、ランニング・ウォーキング・筋トレ・ヨガ・ストレッチなどの定番とは少し違った、関東近郊で思いっきり体を動かせるスポットをまとめました。
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