薬膳料理を食べてヘルシーに!

漢方薬としての効能のある素材を使った薬膳料理
「クセがあって美味しくなさそう」「なんか高そう…」なんてイメージがある方もいると思います。

しかし、そんなことはありません!
薬膳鍋や薬膳カレーなど、日本人に親しみのある料理に使われていることが多く、安く食べられるお店もたくさんあります。

ということで、東京都内のおすすめの薬膳料理のお店をまとめてみました。

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東京都内の薬膳グルメ 8選

1. 薬膳料理 kitchen kampo's / 新橋

薬膳師監修の自然派野菜のオーガニックバル!

新橋駅徒歩1分、銀座駅徒歩9分とアクセス便利な薬膳料理 kitchen kampo's

ウッディ調の明るい店内はナチュラルテイストでおしゃれ!
女子会やデートにおすすめです。

こだわりの薬膳鍋や一品料理は新鮮野菜がゴロゴロ入っています!

腸内環境改善に役立つメニュー脳の活性化を助けるメニューなど健康志向の女子に嬉しい情報がたっぷり。
冬はアンチエイジに大切な腎が弱るため、身体を温めながら血を補うものを摂った方が良いそうです!

ヘルシーなキノコメニューが豊富なのも嬉しいですね◎

薬膳料理 kitchen kampo'sは下の赤いボタンから予約できます。
薬膳料理 kitchen kampo's
場所:東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル 5F
アクセス:JR 新橋駅 徒歩2分 銀座駅5分 新橋駅から205m
営業時間:月〜日・祝前日・祝日17:00〜23:00(L.O.22:00、ドリンクL.O.22:30)食材の仕入状況により、閉店時間が前後します。ご来店際にお電話でご確認ください。日曜営業
食べログ

2. 笑龍 / 恵比寿

恵比寿の住宅街にある隠れ家

恵比寿駅西口から徒歩8分、住宅街にひっそりと佇む笑龍。
完全予約制の中華料理店で、まるで友人の家に来たかのような居心地の良さです。

季節の食材がたっぷりと入った薬膳火鍋は絶品です!
鍋以外の一品料理やデザートも、どれも美味しくてヘルシー。

テイクアウトサービスあり!

【ご予約受付/受取】
当日分予約受付   13:00~20:00
翌日以降分予約受付 13:00~22:00
お渡し時間     13:00~21:30

薬膳火鍋2人前セット/スープ2色や薬膳火鍋2人前セット/スープ1色、フカヒレ姿煮付き火鍋セット/スープ2色がテイクアウトできます。

具材もたっぷりついているので、詳しくは食べログをチェックしてください。

笑龍は下の赤いボタンから予約できます。
笑龍
場所:東京都渋谷区恵比寿南3-9-15
アクセス:代官山駅から399m
営業時間:17:30〜22:30 (L.O.22:00)

3. カシカ / 新木場

まるで博物館のような薬膳カフェ!?

新木場駅徒歩3分にある、「生きた時間と空間を可視化する」をコンセプトにしたカフェ。
外観は大きめの倉庫で、入る前から不思議な雰囲気が漂います。

注文、お会計し、好きな席に持っていくスタイルです。

薬膳カフェだけでなく、ギャラリー、古道具の販売エリアなどもあります。
料理を待っている間、思う存分この空間を楽しみましょう。

薬膳を取り入れた世界の料理が食べられます。
カレーは単品で900円、ランチセットではおかず3品・汁椀・漬物がついて1,300円です。

このチキンカレーは辛すぎずさっぱりしていて、食欲が落ちがちな夏にぴったり!
店内もとってもおしゃれなので女子におすすめです。

カシカ (CASICA)
場所:東京都江東区新木場1-4-6
アクセス:新木場駅から徒歩3分
営業時間:11:00~19:00

4. 【業態変更】銀座 食医心方 / 銀座一丁目

身体を温める薬膳鍋が絶品

※こちらの店舗はレストラン営業は終了していますが、佐野みその味噌の量り売りのほか、新しい形の営業を予定しているところです。以下情報はレストラン営業時の情報となります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

銀座一丁目駅から徒歩10秒ほど、アクセス抜群のお店。

ドリンクは随時100種類の薬膳のリキュールがあり、どれにするか迷っちゃう。
メニューに効能なども書いてあるので、自分に合うものを選んでみてください。

こちらが人気のきのこ出汁の薬膳鍋定食。

別皿に添えられた三種のお味噌や、お漬物はお店の自家製で毎日仕込んでいるもの。出汁は煮込んでいくとどんどん甘みとコクがましていきます!身体もポカポカ温まるおすすめの逸品です。

テイクアウトサービスあり!

[月~金]11:00~14:00
※上記以外の曜日・時間については一度ご相談下さい

おうちで作るのが難しい薬膳料理がテイクアウトできます。
詳しくは食べログをご覧ください。

銀座 食医心方
場所:東京都中央区銀座1-13-15 ダイワロイネットホテル 1F
アクセス:有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口から徒歩1分 銀座線 銀座駅 徒歩3分 銀座一丁目駅から204m
営業時間:ランチ 11:00~15:00(L.O.14:30) ディナー 17:00~21:00(L.O.20:00) 日曜営業

5. 薬膳カレーじねんじょ 谷中店 / 日暮里

薬膳カレーの名店

日暮里駅から徒歩6分の薬膳入りのカレーが食べられるお店です。
谷中銀座から近いので、商店街を散歩するついでに寄ってみても良いかもしれません。

店内の雰囲気も良いです。
マスターとっても優しい気さくな方で、たくさん話をしてくれます。

こちらは牛すじカレー(1,250円)
ランチだとトッピングが
・疲労回復(ヤマイモと黒ゴマ)
・風邪予防(ショウガと紅花)
のどちらかから選べます。
お肉も柔らかく、薬膳の効果で体がぽかぽか温まります。

薬膳カレーじねんじょ 谷中店
場所:東京都台東区谷中5-9-25
アクセス:JR日暮里駅から徒歩6分。谷中方面に向かい「夕焼けだんだん」手前の十字路を左折。 日暮里駅から293m
営業時間:[火・水・金] 11:30〜16:00 17:30〜21:30(L.O) [木] 11:30〜16:00(L.O) [土・日・祝] 11:00〜16:00 17:00〜21:30(L.O) ランチ営業、日曜営業

6. 天香回味 銀座店 / 銀座

ヘルシーでファンシーな薬膳火鍋

銀座一丁目駅からすぐ、H&Mのあるビルの7階にあるこちらのお店。
ラグジュアリーな空間で薬膳火鍋を楽しめます。

7階なので、窓際からは銀座の街を見下ろせます。
ドリンクはスイギョク茶やプーアール茶などの台湾の美味しいお茶が豊富に揃っています。

こちらは旬野菜と米沢豚一番育ちコース(1名5,500円)

スタッフの方が説明と調理をしてくれるので火鍋初心者でも安心です。
クコの実、ナツメ、ロンガン、とうがらし、高麗人参など、美容にいいものがたっぷり!

お好みで馬のコラーゲンを入れることもできます。
まろやかな味になるので、後半に味変え容量で入れるのをおすすめします。

締めはクロレラ入りの麺。
歯ごたえのある麺、ヘルシーなのでお腹にたまらずつるっと完食できちゃいます。

天香回味 銀座店
場所:東京都中央区銀座2-4-6 銀座 Velvia館7F
アクセス:銀座一丁目駅から97m
営業時間:【ランチ】 11:30〜15:30 (L.O.14:30) 【ディナー】 17:00〜22:30 (L.O.21:10/ドリンクL.O.21:40) ランチ営業、日曜営業

7. 10ZEN / 品川

芸能人も御用達の薬膳レストラン!

品川駅から徒歩5分の場所に漢方ミュージアムというスポットがあります。
「食べる=美+健康」をコンセプトに、薬膳を身近に感じられる場所で、モデル・芸能人も御用達の提案型複合ショップです。
そんなショップ内にある薬膳レストラン10ZEN(ジュウゼン)

主なメニューは薬膳鍋と薬膳カレー、サラダランチです。
メニューによって得られる効果が異なるので、その日の体調にあったものを選ぶと良いですね!

写真は薬膳スープランチ(1,680円)
こちらは生気を養い、美肌効果が期待できます。

お肉は名古屋コーチンを使用し、野菜もたっぷり!
健康効果があるものを美味しく食べられるなんていいことづくしですね。

テイクアウトサービスあり!

11:30〜14:00、17:00〜20:30にテイクアウトできます。

・薬膳チキンカレー+玄米ご飯
・薬膳ベジタブルカレー+玄米ご飯
・デトックススープ
etc

薬膳メニューが豊富に揃っており、セットもできます。
詳しくは食べログをご覧ください。

【閉店】10ZEN 品川店
場所:東京都港区高輪3-25-29 ニホンドウ漢方ミュージアム 1F
アクセス:JR品川駅「高輪口」から 徒歩5分 品川駅から393m
営業時間:[月〜金]ランチ・カフェ 11:30〜15:00(L.O.14:30)ディナー 18:00〜22:45(L.O.22:00)[土・日・祝]ランチ・カフェ 11:30〜15:00(L.O.14:30)ディナー 17:00〜22:00(L.O.21:00)ランチ営業、日曜営業

8. ZEN ROOM / 自由が丘

量と栄養バランスに配慮!

自由が丘から徒歩5分の場所にある薬膳料理屋さんです。
!
店主が監修した最適な量と栄養バランスに配慮した薬膳料理コースが楽しめます。

ドリンクメニューはアルコール、ノンアルコール、お茶と多岐に渡ります。
特にお茶は中国茶、台湾茶、漢方茶と種類が豊富で選ぶのに迷ってしまうほど。
「美」や「温」など女性にとって嬉しいキーワードがたくさん!

おすすめはベーシックコース(4,378円)
膳タパス4種盛、サラダ、メインの薬膳鍋、デザートがついてこの値段なので、とってもリーズナブル!
コースのそれぞれの料理はここでは紹介しきれないので、公式プランナーによる徹底レポートプランを参考にしてみてください。

テイクアウトサービスあり!

11:30-15:00 L.O
17:00-22:00 L.O
にテイクアウトできます。

メニューは
・薬膳鍋セット(2種飲茶・薬膳鍋・麺・薬膳茶)
・和漢カレー
・花椒香る汁なし担々麺 

など非常にメニューが多いので、詳しくは食べログをチェックしてください。

ZEN ROOMは下の赤いボタンから予約できます。
ZEN ROOM
場所:東京都目黒区緑が丘2-25-17 自由が丘T-oneビル 1F
アクセス:自由が丘駅北口改札を出て、右方向に直進をお願いします。(途中、鉄道ガード下を超えると左側にスターバックスがあります)60mほどで突き当りになりますので、左折し、直進します。突き当たり(正面にラーメン屋がございます)を右折し、右側歩道を150mほど直進いただくと、右手に当店がございます。(途中交差点にセブンイレブンがあり、右手に「ラ・ボエム」、左手に、「はらドーナツ」などあります。向かいに「串カツ田中」という居酒屋がございます。) 自由が丘駅から310m
営業時間:「平日」 ランチ 11:30〜16:00 (L.O15:30) ティー 14:00〜16:00 (L.O15:30) ディナ 17:00〜23:00 (L.O22:00) 「土・日・祝日」 ランチ 11:30〜17:00 (L.O16:30) ティー 15:00〜17:00 (L.O16:30) ディナ 17:00〜23:00 (L.O22:00) ランチ営業、日曜営業
今すぐ予約できるお店

夏バテを乗り切ろう

薬膳特集、いかがでしたか?
今回紹介したのは、美容や健康に良いだけでなく美味しくて安くておしゃれなお店ばかり!

薬草の日を過ぎてしまっても、
「イマイチ食欲がないなー」「最近なんか不調だなー」
そんなときは薬膳料理を食べてみてください!