ヘルシーな麺!フォー!

高カロリーの麺類。でもダイエット中でも、麺類を食べたくなることってありますよね。そんな時におすすめなのがフォー。

フォーとは?

フォーとは、米粉で作られたベトナムの麺です。半透明でコシが強く、食べ応えがあるのが特徴。

ベトナムでは、あっさりした透明のスープに入れ、野菜パクチー鶏肉などさまざまな具材をのせて食べるのが主流。

東京のおすすめフォーはこれ!

そんなヘルシーでおいしいフォーが食べられる、東京のおすすめのお店はこちら!

女性1人でも入りやすいカジュアルなお店から、本格派のフォーが食べられるお店まで、本当におすすめのお店だけをご紹介していきます。

フォーが大好きなフォーマニアの方も、フォー初心者の方もぜひチェックしてみてください。

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1. Pho 321(フォースリーツーワン)

女性1人でも入りやすい店内

原宿駅と北参道駅の中間にある、Pho321(フォー スリーツーワン)

鶏・豚・野菜のフォーが食べられるお店です。駅から少し離れていますが、ランチどきには多くの人で賑わっている印象。

ベトナム料理屋さんには思えない、おしゃれな雰囲気の店内。カフェのようなお店です。

女性一人でも入店しやすく、1人でフォーをすする女性の姿を多く見かけます。

プラス300円程度で、ご飯ものや生春巻きをセットにできます。

あっさりかつ、コクのあるスープスープに、コシのある麺が絶品。定番は鶏肉のフォーです。

1度食べれば、何度でも足を運びたくなること間違いなし。

机の上には、お酢や辛いオイルなどが並んでいるので、あなた好みの味にカスタマイズして。店員さんに伝えれば、パクチー抜きにしてもらうことも可能。

Pho 321
場所:東京都渋谷区神宮前2-35-9 #102
アクセス:JR山手線原宿駅7分東京メトロ副都心線北参道駅5分東京メトロ千代田線副都心線明治神宮前駅10分 北参道駅から530m
営業時間:11:30〜20:00(L.O.19:30) ランチ営業

2. HAPPY PHO

人気ラーメン店がプロデュース

西新宿にある、HAPPY PHO(ハッピーフォー)。人気ラーメン店が手がけるフォーの専門店です。

西新宿の飲食店が立ち並ぶスポットにあるお店の1つ。中でも、タイ料理などがいくつもあるエスニック料理店が連なるエリアあります。

店内の空間はピンクを基調とし、まさかのミラーボールが回っています。

かかっている音楽は80年代、90年代諸島のダンスミュージック。ノリノリの音楽がかかるなか、食券を買い席につきましょう。

まるでラーメンのような大きなどんぶりで出てきます。

がっつりフォーを食べたい人にぴったり。鶏肉の柔らかさとパクチーの香りがやみつきになりそう!

ハッピーフォー(HAPPY PHO)
場所:東京都新宿区西新宿7-19-21 いつくしまビル 1F
営業時間:11:00~15:00(L.O) 17:00~22:00(L.O)

3. サイゴン フォー

本格派のフォーならここ

新大塚にある小さなベトナム料理店、サイゴン フォーもフォーの専門店です。

毎日OPENしているわけではないという、幻のお店ですが、このフォーに病みつきになる人が後をたちません。

店内は広くなく、特別、雰囲気のいいお店といったわけでもありません。

しかし、ここでなら本場の本格的なベトナム料理・フォーが食べられます。

定休日は定められておらず、お店のSNSなどもないので、営業しているかどうかは行ってみないとわかりません!

美味しすぎるとウワサのフォーが食べられるかどうかは、あなたの運次第!

多くの人が、また足を運びたくなるというその味を確かめに行ってみて。

サイゴン フォー
場所:東京都豊島区南大塚2-15-6 金文字ビル B1F
アクセス:地下鉄丸の内線 新大塚駅 徒歩3分 新大塚駅から34m
営業時間:11:00〜15:00 17:00〜22:00(21:30LO) ランチ営業、日曜営業

4. フォー・ベト

アメリカ大統領も食べた味!?

アメリカ元大統領のクリントンがベトナムへ訪れた際に、料理を担当した料理長が営むレストラン、フォー・ベト。池袋に店舗があります。

アメリカの大統領にも出された本格的なベトナム料理が、リーズナブルに食べられるお店なんです。

フォーの値段は、だいたい1,000円前後

そんなリーズナブルな値段で本格的な、ベトナム料理が食べられるお店は、日本中を探してもなかなか見つかりません。

訪れた際には、ぜひフォー以外のベトナム料理も楽しんでみてください。

週末は満席になる場合もあるので、心配な人は予約をどうぞ。

フォー・ベト
場所:東京都豊島区西池袋3-31-15 ロイヤルプラザII 4F
アクセス:JR山手線、埼京線、西武池袋線、東武東上線、東京メトロ丸の内線、有楽町線、副都心線「池袋駅」西口 C3出口から徒歩2分 池袋駅から455m
営業時間:11:00〜15:00(L.O14:30) 17:00〜23:00(L.O22:30) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

5. アジアの味

渋谷のお手頃なアジアランチ

アジアの味

渋谷の宇田川町にあるアジアの味

細い階段を登った2階にお店があります。タイ料理やベトナム料理など、店名の通りアジアの味を楽しめるお店です。

アジアの味

フォーは2種類で、辛くないフォーと、辛口のフォーがあります。

スープはこってりめで、もやしや鶏肉、エビなどが入っていて食べ応え十分!

フォーだけでなく様々な料理もあり、ランチセットには、2種類の料理を楽しめるワンプレートランチも。

海外の人が作っている本場の味なので、グリーンカレーなどはかなり辛め。

渋谷でリーズナブルに、本格的なアジア料理が楽しみたいならここがおすすめです!

アジアの味
場所:東京都渋谷区宇田川町28-12 遠藤ビル 2F
アクセス:渋谷駅から徒歩5分 (渋谷センター街) 渋谷駅から475m
営業時間:月〜金 (ランチ) 11:30〜15:30(L.O.) 月〜金 (デイナー) 18:00〜23:30(L.O.23:00) 土・日・祝 11:30〜23:30(L.O.23:00) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業

フォーでヘルシーに

ダイエット中でカロリーが気になるあなたも、昨日食べ過ぎちゃったあなたも、ヘルシーに食事をしたい人は、ぜひフォーをチョイスしてみて。

あっさりとしたその美味しさを1度味わうと、フォーの魅力にとりつかれるかもしれません!

パクチーが苦手な人は…

フォーにはだいたいパクチーが入っているので、パクチーが苦手な人は店員さんに「パクチー抜きで」と伝えることをお忘れなく!