【楽しく美味しくダイエット！】トランポリンでカロリー消費した後はヘルシー健康カフェでリラックス！

都営三田線の板橋区役所前駅は東京の中でもあまり大きくはない駅ですが、駅の近くには活気溢れる商店街によって賑わっている印象です。

駅から歩くこと約10分、「トランポリンパーク トランポランド東京」があります。
トランポランドは現在東京と埼玉の２店舗です。
これからきっと流行るであろうトランポリンの魅力を体感してきます！

■営業時間
平日 14:00-22:30
土日祭日 10:00-20:00
■定休日
月曜日（月曜祝日の場合火曜日休み）

http://www.trampoland.com/tokyo/

まず初めて利用するときには会員登録が必要となります。
タブレットを渡されるのでそれに必要事項を入力しましょう。
当日行ってからの登録もできますが、事前にネット上で仮登録を済ませてから行くと入場までの手続きがスムーズですよ！
https://www.gym-manager.biz/Trampoland

料金は先払い制で60分 ￥1620です！
初回のみ会員登録料として￥540必要ですが、オリジナルスーパーグリップソックスがプレゼントされます。
さらに会員登録を１回済ませてしまえば埼玉の店舗も利用可能ですよ。

次は更衣室に行って着替えをしましょう。
トランポリンをする際は靴下を履くことが決まりなので早速もらったソックスを履きました！
貴重品はロッカーに預けることができます。
混んでいる場合は時間までしばらく待つ必要がありますが、上からトランポリンできる場所を見下ろすことができるので楽しんでいる人の姿を見ながらワクワクして待ちましょう！

そしてついにトランポリンのスペースへ。
すっごく楽しいです！
でもすぐに疲れます！
１セット2分で他の人と交代の笛が鳴ります。
最初は「2分しか時間ないのか…」と思いながらのスタートでしたが、すぐに2分も飛んでられなくなるほどにハードです。
トレーナーの方の話によると「2分間トランポリンで飛ぶのは5分間走るのと同じくらいのカロリー消費量」とのことです！
つらいですが様々な技を教えてもらうことができるのでそれと同じくらいに楽しいですよ。
トランポリンで飛んだ後で普通の地面で飛ぼうとすると、とても変な感覚になるのでそれもオススメです。

お腹が空いたので近くにある仲宿商店街へ。
入口にある鳥新さんは明治28年から続く老舗だそうです。

■営業時間
10：00-19：00
■定休日
日曜日、祝日
http://www.nakajyuku.jp/tenpo/torishin.html

なんと焼き鳥が7本で500円！
たくさん動いたし鶏肉はヘルシーだし、食べちゃってもいいですよね？
商品が冷めていたらお店の中で電子レンジでチンさせていただくこともできますよ！

同じく商店街の入口に気になるお店を発見！
「こんなにふわふわなクリームが載っているのにカロリーゼロ！？」
ということで２階にある店内へ。

ということで入ってみたのは「さんぽプラス 仲宿店」というお店です。
とっても広々としていて心休まる空間ですが、なんとフットマッサージャーを利用させてもらうこともできるんです！
心だけじゃなくて体もリフレッシュ！
トランポリンからのフットマッサージャーは最高です。

■営業時間
10：00-20：00
■定休日
火曜日、年末年始他
http://www.sampo-plus.jp/

メニューは健康志向の体に優しいものばかり！
店の外で気になっていたふわふわのフレンチトーストと「チミトー（チーズ・ミート・トースト）」を注文しました。
フレンチトーストの上のクリームはメレンゲで作ったものなのでたくさん食べても大丈夫！
おなかいっぱいになりました。
店員さんの粋な計らいで「チミトー」には「めおとー（メープル・オリーブ・トースト）」もついてきました。
どちらもとても美味しかったです！

実はこちらのお店はカフェとジムの融合施設なんです。
月￥6,800で利用し放題ですし、ドリンクとセットのトレーナーさんによる指導もオススメです！
健康が気になる人は必見のスポットですよ！