夜は、シェラトンへ☆さあ！いよいよ食べ放題ダイエットが始まります！
お店の名前はＣＯＭＰＡＳ☆ディナーブッフェは４０００円で楽しめます！
シャンデリアに包まれてとっても広々とした素敵な空間☆女子会でもデートでもいいですね！
お料理～ここでのメインはローストビーフ！是非食べてみてくださいね。シェフが目の前でカットしてくれますよ。あっとその前に、ダイエットには、まずは食物繊維である野菜を沢山食べてから！ローストビーフにいきましょう！
ローストビーフ食べ放題！ローストビーフはダイエットに最適食材です！脂肪って筋肉がないと燃えません！お肉はその筋肉を作るもとであり良質なタンパク質です。ダイエットにお肉は必須！お肉は糖質が低く太りません！思いっきり食べましょう！
お肉以外にも、てんぷらやお寿司、カニ、中華まで色々楽しめます！飽きないですね☆少しずつ色んな種類を楽しめるので目で見ても食べても楽しめますし、バランスよく沢山の栄養が摂れますよ！
ラストはケーキ☆ここはケーキが本当に美味しいんです！クレームブリュレは数限定なので急いで食べてね・笑！カラメルソースととろとろプリンが絶品です！必見！
もちろん食べ放題なのでおかわり！でも大丈夫！食べ過ぎた翌日の朝は、お水やフルーツ。お昼は海藻やきのこを使ったサラダを多く摂り太らないよう調整しましょう！
横浜ディナーで肉ダイエット！４０００円で満腹満足☆ダイエットＰＯＩＮＴは食べる順番①サラダ②温かい飲み物③お肉やお魚などメイン料理④ご飯。ちなみに食べ放題の時は私はご飯は食べず、代わりにお野菜を。そしてお肉メインに沢山食べます。ローストビーフには代謝を上げるビタミンＢ群や、ダイエット成分Ｌカルニチンが豊富、鉄分も多いので女性には必見です！美味しく！楽しく！美しく！肉ダイエットでスリム美人になりましょう！ｂｙ肉ダイエット講師☆長谷川香枝（かえ）http://ameblo.jp/kae64-love/