波音を聴きながら♡ビーチヨガ・SUPヨガで癒されまくり【千葉・勝浦・海ヨガ】

まるで海外リゾートのような美しい海。
東京から車で2時間でこの景色が手に入るなんて夢のようです。
２回目のSUP、まずは基本をおさらいしてストレッチ。
波がなければ立って漕げるようになりました。
もし立つのが難しければ座ったままでももちろんOK！
ライフジャケットを着用するので、落ちてもプカッと浮かびます。
エメラルドグリーンの海でのお散歩、スタートです。

沖に着いたら早速ヨガ…がなかなか難しい！
ヨガもSUPも初心者な私は、立っているだけで精一杯。
でもやってみると意外と何とかなるもので、少しずつ形になった…
と自分では思っていましたが、掲載できないほどブサイクだったので割愛します。

少し慣れたら、落ちても安心な浅瀬に移動して更に難しいポーズにチャレンジ。
数え切れないほど落ちまくりましたが、この日はとても暑かったので、海が気持ち良くて…。
ちなみに2枚目の左でうなだれているのが私、3枚目の右で軽くサボっているのも私。
これだけでも体幹を使うので、翌日は全身筋肉痛に。

レンタルショップに戻ると明らかにリア充なナイスガイ。
撮影にも快く応じてくださいました。
海外だと知らない人や店員さんとも気軽に挨拶しますが、まさにそんな空気感。
ここが日本であることをうっかり忘れてしまいそうです。

いきなりSUPヨガはハードルが高い…という方にはビーチヨガがオススメ！
人の少ない…もといプライベート感あふれる勝浦のビーチサイドで、ゆったりと波音や波風に身をゆだねる…。
写真は先生なので超上級テクですが、私はゆるりとストレッチする感覚の初心者メニューで気楽に。
私のヨガ姿は例によって割愛します。
目を閉じて座ったり横になって深い呼吸。
これだけで心と体がすーっと楽に、気持ち良くなっていきます。

勝浦にはまだまだ素敵なアクティビティがたくさん。
ぜひチェックしてみてください！

【マリブポイント 公式HP】
http://malibupoint.net/index.html

【マリブポイント 公式Facebook】
https://www.facebook.com/malibupoint/

ちなみに勝浦では毎月、
ビーチや芝生などでヨガイベントが開催されています。
5/28(日)は天候にも恵まれ最高！
ビーチヨガの前は、勝浦の海岸を愛するメンバーが集まって海岸清掃。
美しいビーチは地元の皆さんによって守られているんですね。

【Hamayoga勝浦 公式Facebook】
https://www.facebook.com/hamayogamalibu/

勝浦の海岸沿いにこじんまりと建つおしゃれなカフェは
ビーチが見えるソファ席が最高！
仲良し夫婦が経営するカフェ、お二人と話しているだけで癒されちゃいます。
手作りのハンドクリームや小物など可愛いアイテムの販売も。
プチリゾート感が味わえるので、ビーチで遊んだ帰りにぜひ立ち寄ってみてください♪

【Banzai Cafe 公式HP】
http://www.banzaicafe.com

【Banzai Cafe 公式Facebook】
https://www.facebook.com/banzaicafe/

湘南ほどメジャーではないため観光客も少なく
ゆったりとした時間を楽しめる勝浦。
一度行ってとても癒されたので、何度も足を運んでいます。
海が見たくなったらぜひ勝浦へ！

※6/6 追記しました

🌿芝生で朝ヨガ🌿ホテルブルーベリーヒル勝浦
6/11(日) 朝食前の7:30〜8:30
7:15ホテルフロント集合。気持ちいい芝生をお散歩しながら海の見える場所へ。
お一人様1,000円（レンタルマット代込）
ホテルブルーベリーヒル勝浦朝市イベントがあります☆
帰りに新鮮なお野菜など、お買い物も楽しめるそうです！

【予約】
マリブポイントまでお気軽にお問い合わせを♪
0470-64-6480
http://malibupoint.net/index.html

【今後の開催予定日】
・7/16（日）・10/15（日）