【なんば・カフェ】15周年を迎えた老舗健康カフェ「実身美」で元気チャージしよう！

心斎橋筋商店街へ入る手前から左の路地へ向かうこと5分ほど。
縦長のビルの手前にはひっそりと看板が立てられています。
看板には美味しそうな定食が♡

階段を登って2階へ向かうと入り口横の壁にはサンミからのメッセージが。
「家で食べるよりも健康的な外食を目指して」という文字が素敵です。
この日は平日の19時、店内は女性客でいっぱいでした！

メニューは日替わり定食、玄米ご飯定食、カレーに季節限定メニューがありました。
自然食＝低カロリーというイメージがあるので、カレーは意外すぎ！
スイーツもありました♡

こちらが季節限定の豚肉と季節野菜と米麺の豆乳担々麺(1,512円)です。
大きな器にたっぷりの豆乳スープの中にはなんとトマトが！
かぼちゃやパプリカなど、野菜もたっぷり入っています。
小鉢にはサラダと豆腐、かぼちゃに唐揚げもあり、量もがっつりあります^ ^

担々麺の中には米麺がたっぷり入っています。
米麺と聞くとベトナムのフォーをイメージしますが、こちらはフォーよりももっちりとしていてお腹にたまりそう！
担々麺は辛さもなく、まろやかな味わいです。

こちらは日替わり健康ごはん(1,200円)です。
本日のメインは鶏胸肉の竜田揚げとお野菜の黒酢あんかけと私の大好物♡
おかずは小鉢も入れると4種類もあり、かなりお得感あります^ ^

サラダには玉ねぎドレッシングがかけられ血液サラサラです。
サンミは玄米ご飯にこだわり、農家さんから直接卸しています。
かぼちゃは豚肉と一緒に豆乳と煮ていて、まろやか^ ^
豆腐の温奴は初めて聞きました！笑
また、こちらのサンミはお冷の代わりに白湯を出してくれることで有名です。
白湯は腸を洗浄してくれる効果があります。
メインの鶏胸肉はさっくさく。
黒酢が甘くて、お代わりしたいくらい美味しい♡
ボリューム満点でお腹いっぱいになりました。

店内の冷蔵庫には瓶に詰められたドレッシングがたくさん入っていました。
サンミの酵素ドレッシングは雑誌にも取り上げられた人気商品です。
健康志向の高い方へのプレゼントにもぴったりです。

いかがでしたか？
サンミで身体に良いものいっぱいとりましょ♡
ダイエット中の方にもおすすめです^ ^

【営業時間】11:00～21:00
【定休日】日曜日
【公式HP】http://www.sangmi.jp