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今年は朝活がブームになる!!都内で朝を清々しく迎えられるカフェ・イベント特集

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2018/04/06
今年は朝活がブームになる!!都内で朝を清々しく迎えられるカフェ・イベント特集
夜更かししてしまい翌日朝がツラい。そんな経験ありませんか。夜通し飲んだり、遊んだりするのもいいですが、たまには朝活もいいかも...。実は今年、朝活がブームになります!今回は都内で朝を清々しく迎えられるカフェ・イベントを紹介。ぜひ、今年は朝活をライフスタイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。
・掲載時点の情報です。最新情報については各施設のHPをご確認ください。
・紹介している施設等について、アフィリエイトプログラムを利用した広告リンクを設置している場合があります。
カフェで英会話朝活!
丸の内 CAFE 会丸の内 CAFE 会丸の内 CAFE 会丸の内 CAFE 会

まずは朝活におすすめのカフェをご紹介していきます。東京駅近くにある商業施設KITTE内にある丸の内CAFE会は朝早くから営業しており、朝活にぴったりな場所です!

また、毎週水曜日の朝7時15分からは、英会話朝活が行われています。私はこちらのイベントに参加しました!

丸の内 CAFE 会丸の内 CAFE 会

カフェ英会話というWEBサービスを使うと、関東近郊のカフェで朝昼晩好きな時間帯に行われている英会話ワークショップに参加できます。

丸の内CAFE会での英会話朝活は2.3年続いているとのこと。出勤前に英会話を話す勉強をして、時間になったら途中退室OKのゆるいイベントです。

参加費は500円。オーダーはドリンクだけでも朝食メニューを頼んでも大丈夫です。私はパンケーキサラダセット(870円)を注文。サラダにヨーグルト、紅茶、パンケーキが付いてお得です。美味しいパンケーキを食べながら、英会話朝活を楽しめますよ!

丸の内 CAFE 会
場所:東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE 1F
アクセス:JR東京駅丸の内出口から徒歩2分 東京駅から271m
営業時間:7:00〜23:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
アサイーボウルでヘルシーライフを
グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店

朝活カフェといえば、グッドモーニングカフェを思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。千駄ヶ谷の店舗は、代々木体育館施設奥に移転して、新たにリニューアルされたので、一度訪れたかったので来訪。テラスがおしゃれで暖かい季節はとても気持ちよさそう!

店内は自然光が入り、朝の清々しい雰囲気を堪能しながら朝活するのにおすすめです。

グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店

アサイーボウル(700円)はラズベリー、いちご、ブルーベリー、バナナ、フルーツグラノーラと栄養満点!紅茶を頼めば、優雅なモーニングタイムを過ごせます。ヘルシーな朝食メニューで一日の活力を養い、朝から元気に過ごしたいですね!

グッドモーニング カフェ 千駄ヶ谷店
場所:東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1 東京体育館 プール棟 1F
アクセス:総武線「千駄ヶ谷駅」 徒歩3分 都営大江戸線「国立競技場駅」 A4出口より徒歩3分千駄ケ谷駅から188m 千駄ケ谷駅から222m
営業時間:7:00〜23:30(L.O.22:30) 朝食営業、ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
bills 東急プラザ表参道原宿bills 東急プラザ表参道原宿

東急プラザ表参道原宿7階にあるbills。世界一の朝食として知られ、朝活好きにはぜひ押さえておきたいスポットです!

休日の朝9時過ぎに入店しましたが、まだそこまで混雑していなかったので、すぐに窓際の席に座ることができました。朝の光が差し込む空間は、朝活には最高の環境ですね!

billsといえば、リコッタパンケーキ。もちろん私は名物メニューを注文しました。

bills 東急プラザ表参道原宿bills 東急プラザ表参道原宿bills 東急プラザ表参道原宿

リコッタパンケーキ(1400円)はボリューム満点!朝活女子会なら、シェアして食べるのもいいですね!自然光と白いテーブルとのコントラストも抜群。インスタ映え間違いなしです。

フレッシュバナナにハニーソースをたっぷりとかけて、贅沢な朝時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

bills 東急プラザ表参道原宿は下の赤いボタンから予約できます。
bills 東急プラザ表参道原宿
場所:東京都渋谷区神宮前4-30-3 東急プラザ 表参道原宿 7F
アクセス:明治神宮前駅から160m
営業時間:8:30〜23:00 朝食営業、ランチ営業、日曜営業
食べログ
直近の空席情報(OZmall)
サラベス 東京店サラベス 東京店サラベス 東京店

サラベスもbillsと並び、女性に大人気のお店です!こちらはニューヨークの朝食の女王と命名されるように、インスタ映え必須のモーニングが食べられますよ!今回訪れたのは東京駅のシャングリラホテル近くの店舗です。

サラベス 東京店サラベス 東京店サラベス 東京店サラベス 東京店サラベス 東京店

サラベスの代表的なメニューがフレンチトーストです!分厚いフレンチトーストが四つ切りにされており、生クリームとハチミツ、イチゴが添えられています!まさに、ニューヨークスタイルのモーニングという感じでボリュームたっぷり!朝活女子会ではシェアして食べるのも良さそうですね。サラベスは、テイクアウトできる焼き菓子も売られているので、お土産に買うのにもおすすめです。

サラベス 東京店は下の赤いボタンから予約できます。
サラベス 東京店
場所:東京都千代田区丸の内1-8-2 鉃鋼ビルディング南館 2・3F
アクセス:JR各線、新幹線「東京駅」八重洲北口より約2分東京メトロ、都営地下鉄「大手町駅」B10出口より約2分東京メトロ、都営地下鉄「日本橋駅」A3出口より約3分 東京駅から218m
営業時間:【2F】 月曜〜金曜:8:00〜23:00 土曜:9:00〜23:00 日曜・祝日:9:00〜22:00 【3F Roof Top Terrace】 月曜〜土曜:11:00〜23:00 日曜・祝日:11:00〜18:00 ※ラストオーダー時刻は、オフィシャルサイトでご確認ください。 朝食営業、ランチ営業
一休.com レストラン
毎月1回六本木ヒルズに集合!ヒルズブレックファースト
ヒルズカフェ スペースヒルズカフェ スペースヒルズカフェ スペースヒルズカフェ スペースヒルズカフェ スペース

ここからはおすすめの朝活イベントを紹介したいと思います。まずは、都内の朝活イベントでは有名なヒルズブレックファーストです。毎月1回六本木ヒルズ2階のヒルズカフェにて行われるトークイベントで、毎回仕事で活躍されている方や面白い取り組みをしている方などを招いて開かれています。

参加費は500円。オレンジジュースなどのソフトドリンク1杯は無料。会場奥では朝ごはんにぴったりなおにぎりが販売されています。朝からいま話題の人の話が聞けるとあって会場は満席。朝は8時〜9時に行われているので、オフィスが近い人は出勤前に参加できますよ!詳細は公式サイトに出ていますのでチェックしてみてくださいね。
http://hillsbreakfast.roppongihills.com

ヒルズカフェ スペース
場所:東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ 森タワー ヒルサイド 2F
アクセス:東京メトロ日比谷線六本木駅 徒歩5分 / 大江戸線六本木駅 徒歩10分 六本木駅から281m
営業時間:11:00〜23:00 (フードLO 22:00/ドリンクLO 22:30) ランチ営業
日本橋から世界へ!「日本橋あさげ」
ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店

続いては日本橋の朝を盛り上げるコンセプトで行われているサゲ・ニホンバシを紹介します。毎月1回、日本橋三井タワーにあるワイアードカフェにて開催されています。時間は7:45〜8:45なので、お近くの人は会社の出勤前に参加できます。

参加費は500円。日本橋にゆかりのある朝ごはん(無くなり次第終了)やサンプル品などがもらえ、ドリンクも飲み放題。まさに早起きは三文の得と言えるでしょう。

ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店

トークイベントですが、日本橋に会社を構えていたり、日本橋を拠点に活動している人を招いて、毎回面白い話をしてくれます。もちろん、日本橋コミュニティ以外の人でも参加できますので、朝活しにアサゲニホンバシに参加してみてはいかがでしょうか。詳細は公式サイトに出ていますよ。
https://www.asage.nihonbashifriend.com

ワイアードカフェ ニュース 日本橋三井タワー店
場所:東京都中央区日本橋室町2-1-1 日本橋三井タワー 2F
アクセス:三越前駅A7出口直結新日本橋駅徒歩約5分神田駅徒歩約8分 三越前駅から102m
営業時間:月〜金 10:00〜23:00(L.O. FOOD 22:00 DRINK 22:30) 土・祝11:00〜18:00(L.O. FOOD 17:00 DRINK 17:30) ランチ営業、夜10時以降入店可
渋谷の会員制コミュニティ「朝渋」
BOOK LAB TOKYOBOOK LAB TOKYOBOOK LAB TOKYO

続いては、渋谷道玄坂にあるブックラボトーキョーで開催されている朝渋です。こちらは会員制の朝活コミュニティで、いま旬のビジネスパーソンを登壇者として呼び、ビジネスのヒントになるような話をしてくれるイベントなんです!

BOOK LAB TOKYOBOOK LAB TOKYOBOOK LAB TOKYO

入場料は1500円で、カウンターでドリンクを注文して席に座るスタイルです。平日の朝にも関わらず、多くの人がトークセッションに耳を傾けていました。朝から色々とインプットしたい人にはぴったりのイベントですよ!詳細はこちらでイベントを探してみてください。
https://asashibu.peatix.com

BOOK LAB TOKYO
場所:東京都渋谷区道玄坂2-10-7 新大宗ビル1号館 2F
アクセス:渋谷駅ハチ公口から徒歩4分京王 井の頭線 渋谷駅アベニュー口から徒歩1分神泉駅から334m 神泉駅から337m
営業時間:8:00〜24:00 (コーヒースタンド L.O ) 23:30 ※ 2016年6月30日までは 10:00〜22:00
NY発!朝活ダンスパーティー「Daybreaker Tokyo」
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Daybreakerは、NY発の朝活ダンスパーティー。出勤前にクラブやイベントスペース、クルーズ船を貸し切って、DJの音楽に合わせ踊ったり、ヨガをやったりするクレイジーなイベントです。世界の主要都市では大人気で、エクストリーム出社するのに最適なイベントなんです!

日本にも昨年、Daybreaker Tokyoが上陸。日本版にローカライズされたイベントは週末の休みに少し早起きしてダンスとヨガを楽しめる、今までにないパーティーなため大人気なんです!

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Daybreakerのイベントに参加するスポンサー企業から、朝食が用意されます。水やジュース、バナナ、ライトミールなどが無料で振舞われます。好きなだけ飲み食べ放題ですが、朝から健康的にがテーマなので適量にしましょうね!

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ちなみにお酒は一切ありません。朝からDJの音楽やライブに合わせて体を揺らし、フロアが温まってくるにつれ、輪になって踊る時間が訪れます。普通はナイトクラブでの光景ですが、Daybreakerは朝から、しかもシラフで体験できますよ!

クラバーやヨガ好き、朝活女子も!新しい朝活イベントにぜひ参加してみてはいかがでしょうか。公式サイトで情報チェックしてみてくださいね。
https://daybreakertokyo.peatix.com

【閉館】代々木VILLAGE by kurkku
場所:東京都渋谷区代々木1-28-9
アクセス:代々木駅[A1]から徒歩約2分
世界約200都市で開催されるCreative Morningsが上陸?
100BANCH100BANCH

最後は番外編ということで、Shibuya Creative Morningsを紹介します。Creative Morningsは、世界約200都市で開催されている、朝にクリエティブな考えやアイデアに触れるイベント。日本ではまだ正式には開催されてないものの、コミュニティ施設100BANCHでは、月1回程度開催されているので、行って参りました。

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渋谷は、2020年東京オリンピックに向けて、再開発が進むエリア。そのため、このような渋谷を盛り上げる活動が行われています。

トークイベントや今取り組んでいることの発表など、新しいアイデアに触れるには最適なイベントですよ!

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ドリンクやおにぎり、味噌汁など朝食も参加費も無料で提供されますのでお得。ぜひ、東京の開催が期待されます!

ちなみに100BANCHでは、早朝フェスというダンスイベントも今年開催されるので、ぜひ押さえておきたい場所となります!

今回は朝活に最適なカフェやイベントを紹介しました!朝活をして、朝の時間を有意義に過ごしてみませんか?

100BANCH
場所:東京都渋谷区渋谷3-27-1
アクセス:JR渋谷駅新南口から徒歩約2分
このプランが掲載されている特集
原宿・表参道・青山×おでかけ・散歩のプラン
※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。