まずは朝活におすすめのカフェをご紹介していきます。東京駅近くにある商業施設KITTE内にある丸の内CAFE会は朝早くから営業しており、朝活にぴったりな場所です！
また、毎週水曜日の朝7時15分からは、英会話朝活が行われています。私はこちらのイベントに参加しました！
カフェ英会話というWEBサービスを使うと、関東近郊のカフェで朝昼晩好きな時間帯に行われている英会話ワークショップに参加できます。
丸の内CAFE会での英会話朝活は2.3年続いているとのこと。出勤前に英会話を話す勉強をして、時間になったら途中退室OKのゆるいイベントです。
参加費は500円。オーダーはドリンクだけでも朝食メニューを頼んでも大丈夫です。私はパンケーキサラダセット（870円）を注文。サラダにヨーグルト、紅茶、パンケーキが付いてお得です。美味しいパンケーキを食べながら、英会話朝活を楽しめますよ！
朝活カフェといえば、グッドモーニングカフェを思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。千駄ヶ谷の店舗は、代々木体育館施設奥に移転して、新たにリニューアルされたので、一度訪れたかったので来訪。テラスがおしゃれで暖かい季節はとても気持ちよさそう！
店内は自然光が入り、朝の清々しい雰囲気を堪能しながら朝活するのにおすすめです。
アサイーボウル（700円）はラズベリー、いちご、ブルーベリー、バナナ、フルーツグラノーラと栄養満点！紅茶を頼めば、優雅なモーニングタイムを過ごせます。ヘルシーな朝食メニューで一日の活力を養い、朝から元気に過ごしたいですね！
東急プラザ表参道原宿7階にあるbills。世界一の朝食として知られ、朝活好きにはぜひ押さえておきたいスポットです！
休日の朝9時過ぎに入店しましたが、まだそこまで混雑していなかったので、すぐに窓際の席に座ることができました。朝の光が差し込む空間は、朝活には最高の環境ですね！
billsといえば、リコッタパンケーキ。もちろん私は名物メニューを注文しました。
リコッタパンケーキ（1400円）はボリューム満点！朝活女子会なら、シェアして食べるのもいいですね！自然光と白いテーブルとのコントラストも抜群。インスタ映え間違いなしです。
フレッシュバナナにハニーソースをたっぷりとかけて、贅沢な朝時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
サラベスもbillsと並び、女性に大人気のお店です！こちらはニューヨークの朝食の女王と命名されるように、インスタ映え必須のモーニングが食べられますよ！今回訪れたのは東京駅のシャングリラホテル近くの店舗です。
サラベスの代表的なメニューがフレンチトーストです！分厚いフレンチトーストが四つ切りにされており、生クリームとハチミツ、イチゴが添えられています！まさに、ニューヨークスタイルのモーニングという感じでボリュームたっぷり！朝活女子会ではシェアして食べるのも良さそうですね。サラベスは、テイクアウトできる焼き菓子も売られているので、お土産に買うのにもおすすめです。
ここからはおすすめの朝活イベントを紹介したいと思います。まずは、都内の朝活イベントでは有名なヒルズブレックファーストです。毎月1回六本木ヒルズ2階のヒルズカフェにて行われるトークイベントで、毎回仕事で活躍されている方や面白い取り組みをしている方などを招いて開かれています。
参加費は500円。オレンジジュースなどのソフトドリンク1杯は無料。会場奥では朝ごはんにぴったりなおにぎりが販売されています。朝からいま話題の人の話が聞けるとあって会場は満席。朝は8時〜9時に行われているので、オフィスが近い人は出勤前に参加できますよ！詳細は公式サイトに出ていますのでチェックしてみてくださいね。
http://hillsbreakfast.roppongihills.com
続いては日本橋の朝を盛り上げるコンセプトで行われているサゲ・ニホンバシを紹介します。毎月1回、日本橋三井タワーにあるワイアードカフェにて開催されています。時間は7:45〜8:45なので、お近くの人は会社の出勤前に参加できます。
参加費は500円。日本橋にゆかりのある朝ごはん（無くなり次第終了）やサンプル品などがもらえ、ドリンクも飲み放題。まさに早起きは三文の得と言えるでしょう。
トークイベントですが、日本橋に会社を構えていたり、日本橋を拠点に活動している人を招いて、毎回面白い話をしてくれます。もちろん、日本橋コミュニティ以外の人でも参加できますので、朝活しにアサゲニホンバシに参加してみてはいかがでしょうか。詳細は公式サイトに出ていますよ。
https://www.asage.nihonbashifriend.com
続いては、渋谷道玄坂にあるブックラボトーキョーで開催されている朝渋です。こちらは会員制の朝活コミュニティで、いま旬のビジネスパーソンを登壇者として呼び、ビジネスのヒントになるような話をしてくれるイベントなんです！
入場料は1500円で、カウンターでドリンクを注文して席に座るスタイルです。平日の朝にも関わらず、多くの人がトークセッションに耳を傾けていました。朝から色々とインプットしたい人にはぴったりのイベントですよ！詳細はこちらでイベントを探してみてください。
https://asashibu.peatix.com
Daybreakerは、NY発の朝活ダンスパーティー。出勤前にクラブやイベントスペース、クルーズ船を貸し切って、DJの音楽に合わせ踊ったり、ヨガをやったりするクレイジーなイベントです。世界の主要都市では大人気で、エクストリーム出社するのに最適なイベントなんです！
日本にも昨年、Daybreaker Tokyoが上陸。日本版にローカライズされたイベントは週末の休みに少し早起きしてダンスとヨガを楽しめる、今までにないパーティーなため大人気なんです！
Daybreakerのイベントに参加するスポンサー企業から、朝食が用意されます。水やジュース、バナナ、ライトミールなどが無料で振舞われます。好きなだけ飲み食べ放題ですが、朝から健康的にがテーマなので適量にしましょうね！
ちなみにお酒は一切ありません。朝からDJの音楽やライブに合わせて体を揺らし、フロアが温まってくるにつれ、輪になって踊る時間が訪れます。普通はナイトクラブでの光景ですが、Daybreakerは朝から、しかもシラフで体験できますよ！
クラバーやヨガ好き、朝活女子も！新しい朝活イベントにぜひ参加してみてはいかがでしょうか。公式サイトで情報チェックしてみてくださいね。
https://daybreakertokyo.peatix.com
最後は番外編ということで、Shibuya Creative Morningsを紹介します。Creative Morningsは、世界約200都市で開催されている、朝にクリエティブな考えやアイデアに触れるイベント。日本ではまだ正式には開催されてないものの、コミュニティ施設100BANCHでは、月1回程度開催されているので、行って参りました。
渋谷は、2020年東京オリンピックに向けて、再開発が進むエリア。そのため、このような渋谷を盛り上げる活動が行われています。
トークイベントや今取り組んでいることの発表など、新しいアイデアに触れるには最適なイベントですよ！
ドリンクやおにぎり、味噌汁など朝食も参加費も無料で提供されますのでお得。ぜひ、東京の開催が期待されます！
ちなみに100BANCHでは、早朝フェスというダンスイベントも今年開催されるので、ぜひ押さえておきたい場所となります！
今回は朝活に最適なカフェやイベントを紹介しました！朝活をして、朝の時間を有意義に過ごしてみませんか？
夜更かししてしまい翌日朝がツラい。そんな経験ありませんか。夜通し飲んだり、遊んだりするのもいいですが、たまには朝活もいいかも...。実は今年、朝活がブームになります！今回は都内で朝を清々しく迎えられるカフェ・イベントを紹介。ぜひ、今年は朝活をライフスタイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。