神出鬼没のErikaです( ´∀｀)
今回は外苑前へ。
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ヨガを楽しみにやってきました〜！
ヨガのレッスンまでは時間があったので
通り道にあるディーンアンドデルーカへ。
更衣室もあるので、
そちらで着替えることができます！
ヨガマットは準備されてました♡
動きやすい格好に、
持ち物はタオルと飲み物のみ！
今回は、ヨガジャーナルとフィンランド「ハーキス」のコラボイベント。
インストラクターは、岡さやか先生♡
腸活メインのレッスンを行なっていて、
いい意味で結構キツくてじんわり汗をかきます。
腸をアクティベートしたあとは、
ハーキスの試食会！
北欧フィンランドより、そら豆を主原料とした新素材"HÄRKIS(ハーキス)"
野菜そぼろは、
まるでお肉を食べているような。
お野菜でできてるとはびっくりです‼︎
これなら毎日食べても飽きなさそう〜♡
ミートフリー 、デイリーフリー、
グルテンフリー、アレルゲンフリーで安心なのです♡
美味しくて、ヘルシーで食べやすい！
消化も良いので日々の生活に取り入れていきたいと思いました♡
