東北沢駅でヘルシーな昼下がり♪パーソナルトレーニングで汗を掻いた後はファショナブルなカフェで寛いで◎

今日のお目当は東北沢駅。代々木上原・下北沢駅にもほど近いこちらの場所はとても静かで落ち着く場所です。

今日は気合いを入れてパーソナルトレーニングをしにやってきました◎
坂口尭広さんにトレーニングしていただきました。

マシンの種類も多く幅広いトレーニングができます。坂口さんのトレーニングでは、女性の悩みにも特化したトレーニングをしてくれます。
私の場合だと足のむくみや食事法など... 自分の思い込みによる間違いにも気づくことができ、とても勉強になりました◎

珈琲タイムがあるからこそトレーニングも捗ります♡東北沢駅前のおいしい珈琲屋さんにやってきました...♪

静かに寛ぎたいならここで決まり。

落ち着いた街、東北沢でヘルシー活動。ぜひしてみてくださいね。

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