開放感満載な屋外ヨガレッスン。ヘルシーな人は絶対というほどヨガをしていますね。これを機にヨガを初めていくのもいいかもしれないですね。
そもそもビーガンとは、肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜を食べない人のことを言います。これらは代表的な食材のようにも思えますが、それを使わなくてもヘルシーでおいしいフードを沢山味わうことができるんです♪
もちろん食べ物だけではありません！ヘルシーなライフスタイル雑誌やムック本、雑貨なども沢山♡写真に写っているのは「ドリームキャッチャー」といって、魔除けとして有名な海外の雑貨です。羽や網目の刺繍がかわいいですね◎
ヘルシーなものってどうしておいしくない...というイメージが付きまといますよね...。このビーガンフェスではおいしくてヘルシーなものもあるんだなという発見があるかもしれません◎
お花いっぱいのフローラルな公園。季節ごとに見頃を迎える花や、薔薇園など豊富な種類のお花が咲き誇っています。思わず笑みがこぼれます♡
この記事のように外に出られなくても、ヘルシーな食事や雑貨を家の中で楽しんだり、
公園で自然に触れたりするだけで気分転換になるででしょう♪
