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御岳山・日の出山を歩く、初心者おすすめ登山コース!【武蔵御岳神社、ロックガーデン、つるつる温泉】

御岳山(みたけさん)は、ケーブルカーで上にのぼり、道もなだらかなので、登山初心者にもおすすめです。山頂の武蔵御岳神社まで行って戻ってくる1時間20分コース。さらに奥のロックガーデンまでぐるりとまわってもどる2時間30分コース。御岳山から日の出山を経て、つるつる温泉をめぐる2時間コース、などがあります。ここでは全部まわる5時間くらいのコースを紹介します。

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御嶽駅

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JR青梅線の御嶽駅におります。新宿から約1時間半くらいの距離です。

御嶽駅前のバス亭からバスに乗ります。ちょっと待つこともあります。バスでケーブル下まで10分くらいです。

時間があるときは、すぐ下の川へ。ラフティング、カヌーをしている人たちがいます。

御岳山駅

御岳山駅御岳山駅御岳山駅御岳山駅

ケーブル下のバス亭から急な坂道をのぼってケーブルカーの瀧本駅へ。料金:590円、営業:7:30~18:30

滝本駅からケーブルカーで6分ほどで、御岳山駅に到着します。

御岳山の散策マップはこちらから。
http://www.mitaketozan.co.jp/mitakenavi01

産安社

産安社産安社産安社産安社

御岳山駅からすぐの場所に、リフト100円があります。数10メートルのぼるだけですが、産安社へはちょっと近道になります。ここでは安産などをお参りできます。

この周辺は、レンゲショウマという花の群生地でもあります。

御岳ビジターセンター

御岳ビジターセンター御岳ビジターセンター

ビジターセンターや商店街、宿坊などを通りすぎていきます。水や物資の調達が必要なら、この近くで!

武蔵御嶽神社

武蔵御嶽神社武蔵御嶽神社武蔵御嶽神社武蔵御嶽神社

標高929mの御岳山の山頂は、武蔵御嶽神社です。結構長い階段がつづきます。

頂上からの景色は、抜群です。宝物館などもあります。

長尾平

長尾平長尾平長尾平長尾平

神社を通って、山道を進んでいくと長尾平を目指します。ここには茶店とトイレもあり、昼食をとれるテーブルがあります。長尾平も展望台までいけば絶景スポットです。

この先すぐに分岐点があり、ロックガーデン方面に進みます(奥の院の入口の手前)。ぐるっと回って1時間半くらいで、ここに戻ってきます。

天狗岩

天狗岩天狗岩天狗岩天狗岩

やがて天狗岩にたどりつきます。くさりをたぐりながら上に登ると、天狗の像が。

天狗岩にある下り階段を進むと七代の滝をみられます。素敵なスポットですが、結構急な坂道の往復なので、体力に自信のない人はさけたほうがよいかもです。

御岳山ロックガーデンハイキングコース

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渓流沿いに岩の上を移動していくロックガーデン。自然クーラーとはよくいったもので、涼しくて、心地よい道です。

やがて綾広の滝が見えてきます。このあたりでちょっと休憩。

さらに進むと、天狗の腰掛け杉が見え、やがて長尾平にもどります。

天狗の腰掛け杉の近くから入る奥の院まではちょっと距離があるので、体力に自信のある人は挑戦してみましょう。

御岳ビジターセンター

御岳ビジターセンター御岳ビジターセンター御岳ビジターセンター御岳ビジターセンター

武蔵御嶽神社の下の商店街にもどってきました。水がなくなった人は調達しておきましょう。

お次は日の出山を目指します。ここから40分くらいです。

日の出町観光マップがおすすめ。
http://www.town.hinode.tokyo.jp/view/91s0g20000000fxa-att/H_hiking_03.pdf

日の出山

日の出山日の出山日の出山日の出山

日出山の山頂に到着。見晴らしがよく、なかなかの絶景が広がります。山頂から降りたところには、山小屋がありました。

つるつる温泉をめざします。1時間強、ひたすら下り坂です。

生涯青春の湯 つるつる温泉 お食事処

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つるつる温泉に到着。その名前にたがわず、つるつるした温泉です。登山の後の温泉は格別です。

出典:http://kanto.pokanavi.jp/content.php?eid=00018

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ここでは名物のつるつる豆腐330円、サラシタマネギ180円、日の出山そば(大盛り)900円をいただきます。

地ビール(多摩の恵み)450円も美味しい。デザートは地元の福嶋牧場のソフトクリーム300円をいただきます。

ここの営業は20:00まで。バスの終電は20:10です。バスで20分くらいでJR武蔵五日市駅に到着します。

このプランのマップ

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ライター紹介
編集者・ライター。1977年7月1日生まれ。大学時代にバックパッカーとして旅する。出版社に勤務し、ガイドブックなどを制作。現在、編集プロダクションJETならびに出版社まる出版に所属し、児童書を中心に多岐にわたる本を制作する。著書に『タオルの絆』(コープ出版)、『うごかすえほん はたらくくるまとまちをつくろう!』(まる出版)がある。