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【正月太りを解消しよう!】お台場のスポッチャで効率よくカロリーを消費する方法♪

気が付けばもう2月、、あっという間に春は目の前に来るのでしょうか。冬になると美味しい食べ物がたくさん出てきて、ついつい食べ過ぎてしまうものですよね。このままでは可愛い春服が着られない!!そんな方に今回おすすめしたいのはラウンドワンのスポッチャを使ったダイエット!これでたくさんカロリーを消費して、日頃の運動不足も解消してしまいましょう♪友達とワイワイするもよし!恋人とカップルでいつもと違ったデートを楽しむもよし!大人が楽しめる場所としても最近話題のスポッチャで汗をかきましょう!♪

さん
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ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

まずはバッティングでウォーミングアップ!!
速度が自由に選べるので、自分にあったところに行きましょう!
女の子は軽めのバットが用意されているので、それを使うのもいいかもしれませんね(^^)

普段運動不足の人は腕の筋肉痛を覚悟した方がいいかも..

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

次はめちゃくちゃ汗をかくであろう最近話題の「バブルサッカー」!!
ボールの中に入るのでとっても暑い!(笑)
普通おサッカーをするよりも体力をかなりもっていかれるので、カロリーの消費量はかなりのものです!ぜひこれで一汗かきましょう!

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

そして、思いっきり汗をかいた後はローラースケートで風を感じるのもいいですよ♪
夜中は人が少ないので滑りたい放題!
最初は怖いかもしれませんが、段々と慣れていくので大丈夫!
楽しいですよ~♪

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

そして、意外とカロリーを消費する穴場ポイントとして、、「キッズスペース」をおすすめします!昼間は子供たちが遊んでいるので邪魔しないように気を付けてくださいね!(笑)

大人たちにおすすめするのは夜です!子供たちがおうちに帰ったあとのキッズスペースで思いっきりはしゃいでみてください♪びっくりするくらい疲れますよ!笑

ラウンドワン (ダイバーシティ東京プラザ店)

スポッチャにも行く時間によって利用者の層が違ったり、混み具合も違うので、色々な遊び方をしてみてください(^^)たくさんカロリーを消費して楽しみましょう♪

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ライター紹介
都内大学四年生!たくさん動いて、たくさん遊んで、たくさん学んで、たくさん食べて、たくさん寝る!!☕️
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