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<<痩せたい人必見>>燃焼ダイエット女子会コースin名古屋☆

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2015/03/15
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<<痩せたい人必見>>燃焼ダイエット女子会コースin名古屋☆
内田あゆみ内田あゆみ

痩せたい人必見プランです。意識すれば誰でも痩せちゃう、燃焼ダイエット女子会コースをご紹介します。運動キライさんでもできちゃうのでぜひやってみてください☆(私は以前、この方法で3キロ落としました♪)

このプランのマップ

お家

3月なのに雪が降ってきました~!寒い日は体の体温が下がってしまうので、体が燃焼されず、脂肪が蓄積されてしまいます・・・(涙)でも、このプランを見ればもうダイジョウブ!冷え性知らずのぽかぽかダイエット女子会をご紹介します☆

牛角 高畑店

食べ物:お肉で燃焼するべし!
お肉は体を燃やしてくれる働きがあります。たくさん食べてポカポカ燃やす準備をしましょう!

キャナルリゾートキャナルリゾートキャナルリゾートキャナルリゾート

リラックス:岩盤浴と温泉でデトックスするべし!
食べ物で体に燃焼スイッチを入れた後には、お風呂や岩盤浴で汗を流すべし!体内がキレイになること間違いなしです♡

キャナルリゾートキャナルリゾートキャナルリゾート

とっても汗をかきましたー!お肉のパワーかな?!

キャナルリゾート

お風呂後の注意:炭酸ジュースはNGです。ここはガマンしましょう。体に優しいデトックスジュースやお水をたくさん飲みましょう♡

体を燃やすことがダイエットへの近道です♪
(去年までは今より5キロ以上痩せてた私より)

キャナルリゾート
場所:愛知県名古屋市中川区玉川町4-1
内田あゆみ
たぬきと呼ばれてます。タイとシンガポール育ちの常夏女。 お肉は旦那、お魚は浮気相手です。旅行が大好き。 https://twitter.com/ayutty514 https://www.instagram.com/ayuyuyu0514
名古屋市×女子会のプラン
※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。