[神戸・アクティブ]己との戦い!?RockGardenKobeでボルダリング体験♪

地下鉄海岸線西元町駅 徒歩4分 神戸高速鉄道西元町駅 徒歩７分 ショッピングモール、ハーバーランド、ポートタワーからすぐ近くRockGardenKobeへやってきました(^O^)
倉庫を改築したカラフルな模様が目印です
カウンターで会員登録後チケットを購入しましょう！
年会費1080円　平日チケット1620円　その他学割等あり　シューズ320円
ロッカーで動きやすい服装に着替えます
シャワーも完備されています(^^)

中はこんなかんじ壁にたくさんのカラフルな石がびっしり！
シューズは普段より１㎝サイズの大きいものがいいんだとか
はいてみてシューズの薄さにびっくりです！
上る際にはすべらないよう手にチョークをつけます
初めて利用される方ははじめインストラクターさんがやり方注意事項等を教えてくれます
今回は戸田さんがかわりやすく教えてくれました(^O^)
1～10級まであり初心者は8～10級をチャレンジ☆

石にはたくさんの色のシールがはられています
上る際は周囲に十分気をつけて登りましょう！
自分が上っているシールの色の石をつかみます
2階は上級者向けで真上に石がありどうやって登るんだ(・_・;)
時計もあるので安心です(^^)

今回は２時間と短時間でしたがすでに腕がぴりぴり
これは明日が怖いぞ(^_^;)
常連さんは離れた石まで軽く飛んじゃいます！
成功すると「おおー！」と歓声が笑
なかなかクリアできない場合、登りやすいコースや上手く上るコツなどもインストラクターの方が気さくに教えてくれますよ(^O^)／
月～金　13：00～22：00　土日祝　10：00～20：00
平日は22時まで開いているので仕事終わりにできちゃうところが嬉しい♪
定期的に行って体力づくり、ダイエット、ストレス発散にいい汗かいちゃいましょう(^O^)
ＨＰ：http://www.rockgarden.jp/