【食欲の秋だ！】秋に食べたい食材5つ！！旬の食材を食べ尽くせ。

“秋刀魚”と書くだけあってもちろん秋が旬のサンマ。
ビタミンＡやタンパク質だけでなく、血液がさらさらになると言われている｢EPA｣や頭が良くなると言われている｢DHC｣など書ききれないほどの栄養が含まれているんです。
脂肪燃焼促進効果もあるのでダイエット中でもたくさん食べてＯＫです！笑
そんなサンマのオススメの楽しみ方はこちら！

根室港で開催されるこちらの催しではサンマが無料配布されるんです。
しかも食べ放題！！！！！(残さないように注意してくださいね)
食欲の秋にもってこいですね。
そのため全国から人が集まる毎年大盛況のイベントなんです。

見るだけでよだれがでてきそうですよね。
脂がのっていておいしいいですよ。
塩とレモンも用意されていて至れり尽くせりです。

会場にはサンマを使った食事も販売されているのでついつい買ってしまいますね。
サンマ節ラーメンはさっぱりしつつも旨味があって、クセになってしまいます。

秋に旬のフルーツと言えば梨、ブドウ、柿、リンゴ、栗、、、とあげきれません。
こんなにあって秋のうちに全部制覇できるか不安なっちゃいますね。

八百屋やスーパーで買うのもいいですが、せっかく旬の時期に楽しむなら自分で採りたくないですか？やっぱり果物狩りしたいですよね！！
オススメなのはこちら！

群馬県にあるこちらの農園。
沼田ICからすぐなのでドライブがてら行けるのでオススメです。

秋はリンゴとブドウが楽しめます。
どちらももぐだけなので子供でも簡単に収穫できますよ。
自分で採ってその場で食べる。食欲の秋はこうじゃないと！

食欲はわきましたか？夏が終わったばかりだと思ってのんびりしてたら食べ逃しちゃいますよ！
食欲の秋は待ってくれませんよ！味覚の秋たっぷり楽しんでくださいね♪