ニューヨークで流行している空中ヨガが日本の渋谷で体験できちゃいます！
初めての空中ヨガ、ドキドキです！
難しそうだなと思っていましたが、空中ヨガ初心者の私たちにも意外にも簡単にできちゃいました！
先生はとっても優しく、初めての私たちにもわかりやすく教えてくださいました。
怖がらずにカラフルで可愛らしいハンモックに体をしっかりと預けることがポイント！
このハンモックはその上に立ったり、寝っ転がったり、逆立ちに使ったりします。
ハンモックはこのように全身を覆い隠すことができます。
難易度の高い逆立ちは最初は頭に血が上ってしまいますが、慣れてくるととっても楽になるそうです。
こちらでは空中ヨガ意外にもバーレスクやベリーダンスが学べます。
興味があればそちらも体験可能です！
運動後は栄養補給！
駅の方へ戻ってロクシタンカフェに入りました。
ロクシタンカフェはお得なセットメニューや季節限定のメニューもあり、いつ来ても飽きません。
店内は黄色が基調で明るく落ち着いた雰囲気。
席は窓側にもあるので外を見ながらお食事もいただけます。
お昼の時間帯から少しずらせば並ばずに入れるのでオススメです。
にしました。
クロックムッシュとアボカドサーモンサンドの夢のコラボレーションに感動！
とっても美味しかったです。
セットドリンクのアイスティーはガムシロを加えると茶葉のくせがなくなり飲みやすくなりました。
外の緑も見えてとっても落ち着く空間です。
みなさんも非日常な空中ヨガでリラックスしたあと、ロクシタンカフェでのんびりランチはいかが？♡
ニューヨークで爆発的に流行した空中ヨガ(エアリアルヨガ)。その人気空中ヨガを日本でも体験できちゃうおすすめスポットをご紹介します！新感覚の空中ヨガは初心者も簡単にできて、またとっても体に良いのです♪みなさんもぜひお試しあれ♡