南信州のおすすめのランチ・グルメ情報まとめ

南信州は日本の真ん中にあり、長野県の最南端です。飯田市と下伊那郡の13町村からなる信州南部の地域のことを言います。下栗の里(しもぐりのさと)、神之峰城址、沢城湖展望台、ろくべん館、日夏耿之介記念館などの観光スポットが有名です。また名水百選に選ばれた猿庫（さるくら）の泉や棚田百選のよこね田んぼ、平成の名水百選の観音霊水などのスポットも有名です。