まず、ラフティングとは専用の大型ゴムボートを操り、急流を漕ぎ下るアクティビティーのことです。「そんなのが東京でできるの？」と思う方が多いかもしれませんが、なんと多摩川でできるんです！
多摩川でもアウトドア体験ができるスポットは沢山ありますが、今回向かうのはグランデックス奥多摩。都内から車で大体2時間半〜3時間くらいで行ける距離にあります。
また、こちらではラフティングだけでなく、他にもキャニオニング、SUP（スタンドアップペダリング）、マウンテンバイク、ロッククライミングやスノートレッキングなどのアクティビティーが楽しめます。
到着すると可愛らしいスペースが！こちらのスペースではお支払いをしたり、コーヒーやお茶を飲みながらバスの迎えを待ったり、水着に着替えたりします。
水着とタオルのレンタルはないので、予め持って行きましょう（寒ければ水着の上から着るウェットスーツは無料レンタルできます）！また、あると便利なものはサーフパンツ、日焼け止め、メガネバンド、スイミングゴーグルなどです♪サンダルだと脱げてしまうのでクロックスなどのウォーターシューズも必要ですが、無ければ1足500円でレンタルすることも可能です。
さて、準備ができたらバスでゴムボートがあるエリアまで出発！川までの距離は近いので、5分ほどで到着します。バスの中ではインストラクターの方が注意点などを説明してくれます。
目的地に着くと、最後にもう一度注意点をおさらいしてから水かけっこ！やっぱり川の水は冷たいので、この時点で体を慣らせておいたほうが良いです。
これが終わればいよいよアクティビティースタート！
始まるとびっくり！本当に急流の中を下って行くので、結構迫力があります！しかし、ずっと急流というわけではないので、「怖いかな？」と不安な方でも安心して楽しめます♪
また、漕ぐのにかなりのエネルギーを使うので、良い運動にもなります♡
川の水は透き通っていてとても綺麗♡ゴムボートのスピートは思った以上に早いので、風がひんやりとしていて気持ちがいい！
ラフティングはひたすら漕いでいるだけではありません！途中でゴムボートを使ったゲームを遊んだり、転落したり、みんなで川にぷかぷか浮かんだり、崖から飛び降りたり、大忙し！崖から飛び降りるのは特にスリリングなので、勇気がないと飛べません。
しかし、色々とやるので1時間半ほどあっという間に過ぎてしまいます！
ラフティングが終了するとバスでまたグランデックスまで戻って、シャワーを浴びます♪
レンタルグッズを返却し、着替える頃にはみんなはしゃぎ過ぎてクタクタあんどぺこぺこ…。
というわけで、近くのランチスポットに向かいます！
向かったランチスポットはグランデックス奥多摩から車で10分ほどの位置にあるちわき。こちらでは自然の中で美味しい郷土料理が楽しめます。
気になるメニューはこちら。季節限定メニューもあるそうですよ！どれも美味しそうですが、やはりおすすめは鮎づくしです。
こちらはそば天盆（1,350円）。つるつるの麺とさっくさくの天ぷらがたまりません♡天ぷらの内容は季節によって変わるそうですよ！
こちらは鮎尽くし（2,500円）。鮎の味噌焼きや鮎のかまどご飯など、思う存分に鮎が楽しめるセットになっているので鮎好きには最高。刺身こんにゃくも手作りで絶品です。
こちらはちわきでしか味わえないきのこハンバーグ（1,620円）！奥多摩川産のしめじなど、全7種類のきのこを贅沢に使用したハンバーグです。20分じっくりと焼いてあるハンバーグはジューシーでご飯がすすみます♪
こちらはてんむす盆（1,350円）。天ぷらを一緒に握った可愛らしいミニおにぎり4個とだんご汁のセットです。天ぷらのさくさくとした食感が最高♡
最後にご紹介するのは季節限定の川魚塩焼き盆（1,780円）。川魚は全部で3種類ありますが、写真は鮎のセットです。味付けは塩とレモンのみでシンプルですが、素材の味が最大限に感じらます♡これぞまさしく郷土料理！
どれも絶品なので、ぜひ一度足を運ばせてみてくださいね！
