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サウナ後に絶好のクールダウン! サウナー御用達の「ニューウイング」でリフレッシュをしよう

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2020/01/06
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サウナ後に絶好のクールダウン! サウナー御用達の「ニューウイング」でリフレッシュをしよう

こんな人におすすめ

・サウナが好きな人
・サウナに興味あるけど、楽しみ方を知りたい人
・絶好のクールダウン法が知りたい人

サウナ好きにも、サウナ初心者にも、もっともっとサウナを好きになってもらうための
サウナ後に最適な「クールダウン法」をご紹介します!

今回訪れたのはドラマ「サ道」にも出ている、サウナー御用達の錦糸町「ニューウイング」。
大浴場と2つのサウナ、水風呂・冷水プールが揃い、充実した休憩スペースや宿泊もできる施設です。

サウナの後は絶好のクールダウンをしよう!!
スパ&カプセルニューウイング

今回は、ドラマ「サ道」にも登場したサウナー御用達の錦糸町「ニューウイング」を舞台にして、絶好のクールダウン法をご紹介します!

こちらは大浴場と2つのサウナ、水風呂・冷水プールが揃い、充実した休憩スペースや宿泊もできる施設です!

ハイレベルなサウナ施設「ニューウイング」×絶好のクールダウンアイス「クーリッシュ」

もうこの公式だけで、いかにスッキリできるかおわかりいただけることでしょう!

まずは清めの儀式をしよう!
スパ&カプセルニューウイング

お風呂やサウナを楽しむためには、まず汗を流すのがマナー!

でもね!マナーというよりも、身体を清めるというのは、サウナを楽しむための儀式のようなもの!

汗腺をきれいにして、パッカーンと汗を拭きださせるための重要な前準備なのです!

お風呂やサウナを楽しもう!
スパ&カプセルニューウイング

しっかり身体を清めたら、サウナに入室!

じわじわと熱で全身が温められていきます!それが気持ちいい!

サウナ上級者になると、ケバブを見ただけで「いいなぁ~全身温められて気持ち良さそう~サウナ行てえ~」と思うとか思わないとか…?

とにかく、じっくり汗が出てくるまでサウナを楽しみましょう

1回目のサウナ後は、水風呂でクールダウン!
スパ&カプセルニューウイング

この時すでに汗だくなので、しっかり汗を洗い流しましょう!

ちなみにニューウイングには、15度と20度の水風呂が用意されていいます!

「水風呂が苦手で…」「うわ~冷たそぅ~…」という人も、だまされたと思って入ってみてください!

クーリッシュが-18度以下で冷凍保存されているのを考えると、それよりは全然マシ!

というかサウナ後の水風呂は、驚くほど気持ちいいですよ!入らないなんてもったいない!

発汗作用を促進するロウリュウも!
スパ&カプセルニューウイング

2回目のサウナは、ロウリュウに挑戦してみましょう!

熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げるのがロウリュウです。

さらに、タオルで熱波を送ることにより、発汗作用を促進する効果が!

ドーンと温度の塊を全身に感じることができます。

そんな温度の塊をモロに受けることにより、身体はカッと熱くなります!

やがて、「クーリッシュ飲みてえ」という感情しかなくなるのです。

仕事のストレスや、対人関係の悩みなど、人は多くのものを背負いながら生きていますが、それらすべての感情が消失し、「クーリッシュ飲みてえ」しか残りません。

今、私の肉体は「クーリッシュ飲みてえ」だけが入っているただの箱なのです。

大きなプールは、ニューウイングの名物!
スパ&カプセルニューウイング

ロウリュウを楽しんだあとは、巨大プール(15℃)にザブン!

大きなプールは、ニューウイングの名物でもあります!

プールといってもジャブジャブ泳ぐのはお控えください!

この大人のためのプールは、すっきりさっぱり肌を引き締めるためにあるのです!

はぁ~~~ スーッと汗がひいていきます~~~ 最高~~~~

冷気を浴びて一旦、休憩!
スパ&カプセルニューウイング

ここまで、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂と繰り返してきたわけですが、このころには暑いのか寒いのか*わかんなくなってきます。

それが、気持ちいい。内側は熱いけど、身体の表面は冷たくて心地いい

ニューウィングには、冷気が降り注ぐ休憩スペースもあるので、デッキチェアに腰掛けてダラ~ンとリラックス!

汗をたくさんかいたので、身体は「ここに甘くておいしい、クーリッシュがあればなぁ~」と求めだします。

ふぅ~~…そろそろ浴場から上がろうかぁ…………

と見せかけて、もう1回、サウナに!!
スパ&カプセルニューウイング

絶好なクールダウン体験をするために、もう1回、おかわりサウナに入りましょう!

先ほどの「ふぅ~…そろそろ上がろうかぁ…」というのは、自分へのフェイントです!

自分で自分にフェイントをかけて、よりサウナ上がりのクーリッシュを楽しめるコンディションに追い込みましょう!

無理は禁物ですが、(←ここ重要です)最後にカーッと身体の芯から温めてください!

う~~!!!クーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたい……!!!

ニューウィングの水風呂は頭まで潜ってOK
スパ&カプセルニューウイング

3回目のサウナで身体の芯まで温まったら、〆に水風呂に頭までザブン!

ニューウィングの水風呂は、なんと頭から飛び込んだり、潜ってOKなのです!素晴らしすぎます!

そんなわけで、最後の水風呂は長居は禁物!

本格的なクールダウンは、クーリッシュにまかせて、サッと入って、サッと出ましょう!

クーリッシュで絶好のクールダウン!!
スパ&カプセルニューウイング

さあ、いよいよクーリッシュでクールダウンしましょう!!!

まずはキンキンに冷えたクーリッシュをほっぺやおでこにつけてクールダウン!

こうすることで、身体も冷まされるし、クーリッシュもほどよく溶けてちょうど食べごろに!

「サウナ後のアイス」にクーリッシュが最適なのは、ほぺピト(ほっぺにピトッとくっつけること)ができるからでもあります!

綺麗になった身体や手を汚すことなく、美味しく飲めるアイスなので、サウナやお風呂後にとてもおすすめです。

クーリッシュは手放しで飲める、優秀なアイス!
スパ&カプセルニューウイング

また、クーリッシュは手を使わずに飲めるので、ニューウィングで様々な過ごし方ができます!

ニューウィングは、サウナやお風呂だけではなく、お風呂上りにゆっくりくつろぐためのサービスも充実!

見てください!この漫画の数!「ゆっくりしていってくださいね」の本気度がうかがえます!

所蔵されている漫画の数も、なんと20冊以上!実際に数えてみましたが、ちゃんと20冊以上ありました!

(※セブ山は数字を20までしか数えられません)

スーパーファミコンで競いながらクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

友達とニューウィングに行った時は、懐かしいゲームで遊ぶのがおすすめ!

協力プレイで友情を深めるのも良し!対戦ゲームでケンカして絶交するのも良し!

「クーリッシュをくわえながら友達とゲームに熱中」というシチュエーションが、もう戻れない遠い日の記憶を刺激してくれます!

テレビを見ながらのんびりクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

漫画やゲームも最高ですが、サウナ後はもう何も考えずにダラダラしていたいというのも最高!

好きなテレビ番組を見ながら、誰にも何も言われることなく、ただダラダラしてられるスペースがニューウィングにはあります!

「わはは!やっぱ、この芸人さん、おもしれ~!やっぱ、クーリッシュ、うめ~!」

笑いは止まらないし、口の中は甘くて幸せだし、何も言うことナシ!!

PCで作業する時でもクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

とはいえ、ダルい「仕事」とかいうものも、やらないといけません。

仕事をしないと、ニューウィングにも行けないし、クーリッシュも買えないから

ニューウィングには、ちょっとしたお仕事スペース(PCコーナー)もあります。

上司からめちゃくちゃダルい仕事を頼まれていましたが、クーリッシュをチューチュー吸いながらやったら、捗ってすぐに終わりました。(この世にクーリッシュがあって、よかった)

スパ&カプセルニューウイング
場所:東京都墨田区江東橋2-6-11
アクセス:錦糸町駅[JR南口]から徒歩約4分
営業時間:0:00〜24:00

サウナ施設で絶好のクールダウンをしよう!

詳細ページ

というわけで、サウナ後のクーリッシュはいかがだったでしょうか?

サウナ後の過ごし方は、あなた次第!けれどクーリッシュは必須です!

ぜひ試してみてくださいね!

それでは、ひと足お先に「ニューウイング」でお待ちしております!

セブ山
いろんな「おもしろ」を作って日銭を稼いでいます。
押上・両国・錦糸町・小岩×おでかけ・散歩のプラン
※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。