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サウナ後に絶好のクールダウン! サウナー御用達の「ニューウイング」でリフレッシュをしよう

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2020/01/06
サウナ後に絶好のクールダウン! サウナー御用達の「ニューウイング」でリフレッシュをしよう

こんな人におすすめ

・サウナが好きな人
・サウナに興味あるけど、楽しみ方を知りたい人
・絶好のクールダウン法が知りたい人

サウナ好きにも、サウナ初心者にも、もっともっとサウナを好きになってもらうための
サウナ後に最適な「クールダウン法」をご紹介します!

今回訪れたのはドラマ「サ道」にも出ている、サウナー御用達の錦糸町「ニューウイング」。
大浴場と2つのサウナ、水風呂・冷水プールが揃い、充実した休憩スペースや宿泊もできる施設です。

・掲載時点の情報です。最新情報については各施設のHPをご確認ください。
・紹介している施設等について、アフィリエイトプログラムを利用した広告リンクを設置している場合があります。
サウナの後は絶好のクールダウンをしよう!!
スパ&カプセルニューウイング

今回は、ドラマ「サ道」にも登場したサウナー御用達の錦糸町「ニューウイング」を舞台にして、絶好のクールダウン法をご紹介します!

こちらは大浴場と2つのサウナ、水風呂・冷水プールが揃い、充実した休憩スペースや宿泊もできる施設です!

ハイレベルなサウナ施設「ニューウイング」×絶好のクールダウンアイス「クーリッシュ」

もうこの公式だけで、いかにスッキリできるかおわかりいただけることでしょう!

まずは清めの儀式をしよう!
スパ&カプセルニューウイング

お風呂やサウナを楽しむためには、まず汗を流すのがマナー!

でもね!マナーというよりも、身体を清めるというのは、サウナを楽しむための儀式のようなもの!

汗腺をきれいにして、パッカーンと汗を拭きださせるための重要な前準備なのです!

お風呂やサウナを楽しもう!
スパ&カプセルニューウイング

しっかり身体を清めたら、サウナに入室!

じわじわと熱で全身が温められていきます!それが気持ちいい!

サウナ上級者になると、ケバブを見ただけで「いいなぁ~全身温められて気持ち良さそう~サウナ行てえ~」と思うとか思わないとか…?

とにかく、じっくり汗が出てくるまでサウナを楽しみましょう

1回目のサウナ後は、水風呂でクールダウン!
スパ&カプセルニューウイング

この時すでに汗だくなので、しっかり汗を洗い流しましょう!

ちなみにニューウイングには、15度と20度の水風呂が用意されていいます!

「水風呂が苦手で…」「うわ~冷たそぅ~…」という人も、だまされたと思って入ってみてください!

クーリッシュが-18度以下で冷凍保存されているのを考えると、それよりは全然マシ!

というかサウナ後の水風呂は、驚くほど気持ちいいですよ!入らないなんてもったいない!

発汗作用を促進するロウリュウも!
スパ&カプセルニューウイング

2回目のサウナは、ロウリュウに挑戦してみましょう!

熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げるのがロウリュウです。

さらに、タオルで熱波を送ることにより、発汗作用を促進する効果が!

ドーンと温度の塊を全身に感じることができます。

そんな温度の塊をモロに受けることにより、身体はカッと熱くなります!

やがて、「クーリッシュ飲みてえ」という感情しかなくなるのです。

仕事のストレスや、対人関係の悩みなど、人は多くのものを背負いながら生きていますが、それらすべての感情が消失し、「クーリッシュ飲みてえ」しか残りません。

今、私の肉体は「クーリッシュ飲みてえ」だけが入っているただの箱なのです。

大きなプールは、ニューウイングの名物!
スパ&カプセルニューウイング

ロウリュウを楽しんだあとは、巨大プール(15℃)にザブン!

大きなプールは、ニューウイングの名物でもあります!

プールといってもジャブジャブ泳ぐのはお控えください!

この大人のためのプールは、すっきりさっぱり肌を引き締めるためにあるのです!

はぁ~~~ スーッと汗がひいていきます~~~ 最高~~~~

冷気を浴びて一旦、休憩!
スパ&カプセルニューウイング

ここまで、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂と繰り返してきたわけですが、このころには暑いのか寒いのか*わかんなくなってきます。

それが、気持ちいい。内側は熱いけど、身体の表面は冷たくて心地いい

ニューウィングには、冷気が降り注ぐ休憩スペースもあるので、デッキチェアに腰掛けてダラ~ンとリラックス!

汗をたくさんかいたので、身体は「ここに甘くておいしい、クーリッシュがあればなぁ~」と求めだします。

ふぅ~~…そろそろ浴場から上がろうかぁ…………

と見せかけて、もう1回、サウナに!!
スパ&カプセルニューウイング

絶好なクールダウン体験をするために、もう1回、おかわりサウナに入りましょう!

先ほどの「ふぅ~…そろそろ上がろうかぁ…」というのは、自分へのフェイントです!

自分で自分にフェイントをかけて、よりサウナ上がりのクーリッシュを楽しめるコンディションに追い込みましょう!

無理は禁物ですが、(←ここ重要です)最後にカーッと身体の芯から温めてください!

う~~!!!クーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたいクーリッシュ飲みたい……!!!

ニューウィングの水風呂は頭まで潜ってOK
スパ&カプセルニューウイング

3回目のサウナで身体の芯まで温まったら、〆に水風呂に頭までザブン!

ニューウィングの水風呂は、なんと頭から飛び込んだり、潜ってOKなのです!素晴らしすぎます!

そんなわけで、最後の水風呂は長居は禁物!

本格的なクールダウンは、クーリッシュにまかせて、サッと入って、サッと出ましょう!

クーリッシュで絶好のクールダウン!!
スパ&カプセルニューウイング

さあ、いよいよクーリッシュでクールダウンしましょう!!!

まずはキンキンに冷えたクーリッシュをほっぺやおでこにつけてクールダウン!

こうすることで、身体も冷まされるし、クーリッシュもほどよく溶けてちょうど食べごろに!

「サウナ後のアイス」にクーリッシュが最適なのは、ほぺピト(ほっぺにピトッとくっつけること)ができるからでもあります!

綺麗になった身体や手を汚すことなく、美味しく飲めるアイスなので、サウナやお風呂後にとてもおすすめです。

クーリッシュは手放しで飲める、優秀なアイス!
スパ&カプセルニューウイング

また、クーリッシュは手を使わずに飲めるので、ニューウィングで様々な過ごし方ができます!

ニューウィングは、サウナやお風呂だけではなく、お風呂上りにゆっくりくつろぐためのサービスも充実!

見てください!この漫画の数!「ゆっくりしていってくださいね」の本気度がうかがえます!

所蔵されている漫画の数も、なんと20冊以上!実際に数えてみましたが、ちゃんと20冊以上ありました!

(※セブ山は数字を20までしか数えられません)

スーパーファミコンで競いながらクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

友達とニューウィングに行った時は、懐かしいゲームで遊ぶのがおすすめ!

協力プレイで友情を深めるのも良し!対戦ゲームでケンカして絶交するのも良し!

「クーリッシュをくわえながら友達とゲームに熱中」というシチュエーションが、もう戻れない遠い日の記憶を刺激してくれます!

テレビを見ながらのんびりクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

漫画やゲームも最高ですが、サウナ後はもう何も考えずにダラダラしていたいというのも最高!

好きなテレビ番組を見ながら、誰にも何も言われることなく、ただダラダラしてられるスペースがニューウィングにはあります!

「わはは!やっぱ、この芸人さん、おもしれ~!やっぱ、クーリッシュ、うめ~!」

笑いは止まらないし、口の中は甘くて幸せだし、何も言うことナシ!!

PCで作業する時でもクーリッシュ!
スパ&カプセルニューウイング

とはいえ、ダルい「仕事」とかいうものも、やらないといけません。

仕事をしないと、ニューウィングにも行けないし、クーリッシュも買えないから

ニューウィングには、ちょっとしたお仕事スペース(PCコーナー)もあります。

上司からめちゃくちゃダルい仕事を頼まれていましたが、クーリッシュをチューチュー吸いながらやったら、捗ってすぐに終わりました。(この世にクーリッシュがあって、よかった)

スパ&カプセルニューウイング
場所:東京都墨田区江東橋2-6-11
アクセス:錦糸町駅[JR南口]から徒歩約4分
営業時間:0:00〜24:00

サウナ施設で絶好のクールダウンをしよう!

詳細ページ

というわけで、サウナ後のクーリッシュはいかがだったでしょうか?

サウナ後の過ごし方は、あなた次第!けれどクーリッシュは必須です!

ぜひ試してみてくださいね!

それでは、ひと足お先に「ニューウイング」でお待ちしております!

セブ山
いろんな「おもしろ」を作って日銭を稼いでいます。
押上・両国・錦糸町・小岩×おでかけ・散歩のプラン
※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。