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  6. モデルの中村アンさんも通うクロスフィットジム体験☆

モデルの中村アンさんも通うクロスフィットジム体験☆

7696
2016/11/24
おでかけ・散歩六本木
ジムモデル体験
モデルの中村アンさんも通うクロスフィットジム体験☆
安田 愛安田 愛 / 美容モデル
クロスフィットトレーニング、2000年にカリフォルニアで設立され、警察学校、軍隊、トップアスリートもトレーニングに取り入れているファンクショナルトレーニングです。 トレーニング内容は3種類のワークアウトを組み合わせて行い、30分ノンストップで行います。 歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど、日常生活で繰り返し行う、１０種の運動要素動作をベースにしたトレーニングです。 　　　
・掲載時点の情報です。最新情報については各施設のHPをご確認ください。
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Reebok CrossFit Roppongi

見よこの鉄ボールたち！
これをブンブンふるんです。。。
軍隊に入隊したかのような、そんな錯覚に落ち入れます笑
素晴らしいモチベーションをあげてくれるトレーナーさんにも脱帽！

Reebok CrossFit Roppongi

色々重そうなトレーニング道具がズラリと。。。
もちろんレベルで選んでいくのですが、初心者レベルでも悲鳴をあげます笑
でも確実にやり遂げた感はあります！！

Reebok CrossFit Roppongi

こちらは走ったり、ボートを漕いだり有酸素運動コーナーがあったりします。
無酸素→有酸素を2～3分置きに繰り返して行きます。
Reebook CrossFit Heart & Beauty
http://www.reebokcrossfit-heartandbeauty.com/
〒106-0031 東京都港区西麻布３丁目１３−３カスタリア広尾

タイトル・概要
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Reebok CrossFit Roppongi
2
Reebok CrossFit Roppongi
3
Reebok CrossFit Roppongi
六本木×おでかけ・散歩のプラン
2018年六本木周辺のイルミネーションを2時間で徹底攻略♡”たった1つのツリー”を探す旅に出よう。
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山本まひる
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6293
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読者モデルにも人気！初心者専用ゴルフレッスン！サンクチュアリ六本木とイデーカフェパルクコース
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Miku Hirata 平田未来
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世界にひとつのマイウォッチ。HENRY LONDON（ヘンリーロンドン）パーティーレポート
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Miku Hirata 平田未来
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【スター・ウォーズ編】ベンツの新しい楽しみ方！限定イベントやカフェをチェック☆
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メルセデス・ベンツと聞けば「高級」「ハイソ」「経営者の車」「運転手付き」「まだ早い」というイメージでした。 18歳の夏、免許を取った時の高速道路教習で真っ赤なベンツを運転したのが最初で最後。 それから2?年、庶民の私がベンツを見に行こう（行ける）なんて考えたことはありませんでしたが、思わぬチャンスが。 スター・ウォーズ×メルセデス・ベンツの限定イベントがあると知り、入りづらかったベンツのショールームに初上陸！ 5/2（火）11:00〜の記者会見で発表されたホヤホヤの情報や、隣接のおしゃれカフェの様子をお届けします。
おでかけ・散歩六本木
廣政 明香
廣政 明香
6270
2017/05/02
※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。