最初におとずれるのは、旧五日市街道にある天然酵母のパン屋＆カフェです。入り口から「森？」という佇まいです。
電車だと、西武拝島線「西武立川駅」より徒歩15分、JR青梅線「昭島駅」から徒歩30分、「昭島駅」北口よりくるりんバス乗車「西砂殿ヶ谷」下車、徒歩すぐです。
営業時間：パン販 8時～売り切れまで・喫茶 11時～16時、定休日：火･水（木は喫茶のみ営業）※やさいは月･土のみ販売
緑の小道をぬけて、お店に入ります。ストーブが中央におかれて、なかなかいい雰囲気。ジブリ映画や絵本の世界に迷い込んだようなメルヘンな空間です。
反対からみるとこんな感じ。蔵を改装した高い天井のお店。森のような庭を眺めながら食事ができ、ゆったりとした時が流れます。
２種類の天然酵母と、国産の小麦粉、完全天日干の塩、安全で身近な材料をつかい、溶岩窯で焼いているそうです。
ホワイトチョコとカカオニブのパン3.6円／ｇ（右上）など、個性的なパンの数々。すぐ隣の鈴木農園でつくった野菜をつかったパンも。コーヒー500円、スープ550円でした。
昭和記念公園に移動してきました。165.3 haの広大な公園。サイクリング、ボート、バーベキューなど、さまざまな遊びがたのしめます。
電車だと西立川駅がアクセスが便利。昭島駅からだと5分、西武立川駅からだと20分くらいです。
営業時間：9:30～16:30※季節により変動あり、入園料：大人（15歳以上） 410円、駐車料金：820円 公園は無料エリアも一部あり。
11月8日（土）～24日（月）までは黄葉＆紅葉まつりを開催中。かたらいの銀杏並木は96本300ｍの黄葉のトンネルを、日本庭園には300本のさまざまな色合いの紅葉を楽しめます。
11月30日(土)～12月25日(水)まではイルミネーションで、夜間の営業もやっています。クリスマスに訪れるのもおすすめです。点灯時間は17:00～21:00。
