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【今話題の空中ヨガ】新感覚ヨガでリラックス♪おすすめ空中ヨガで非日常体験をしよう!

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2016/09/03
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【今話題の空中ヨガ】新感覚ヨガでリラックス♪おすすめ空中ヨガで非日常体験をしよう!

ニューヨークで爆発的に流行した空中ヨガ(エアリアルヨガ)。その人気空中ヨガを日本でも体験できちゃうおすすめスポットをご紹介します!新感覚の空中ヨガは初心者も簡単にできて、またとっても体に良いのです♪みなさんもぜひお試しあれ♡

このプランのマップ

Viange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオ

ニューヨークで流行している空中ヨガが日本の渋谷で体験できちゃいます!
初めての空中ヨガ、ドキドキです!

Viange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオViange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオViange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオ

難しそうだなと思っていましたが、空中ヨガ初心者の私たちにも意外にも簡単にできちゃいました!
先生はとっても優しく、初めての私たちにもわかりやすく教えてくださいました。
怖がらずにカラフルで可愛らしいハンモックに体をしっかりと預けることがポイント!
このハンモックはその上に立ったり、寝っ転がったり、逆立ちに使ったりします。

Viange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオViange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオViange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオ

ハンモックはこのように全身を覆い隠すことができます。
難易度の高い逆立ちは最初は頭に血が上ってしまいますが、慣れてくるととっても楽になるそうです。

こちらでは空中ヨガ意外にもバーレスクやベリーダンスが学べます。
興味があればそちらも体験可能です!

Viange(ヴィアンジュ) 渋谷スタジオ
場所:〒150-0046 東京都渋谷区松濤1丁目25−8 松濤アネックスビルB1
ロクシタンカフェ 渋谷店ロクシタンカフェ 渋谷店

運動後は栄養補給!
駅の方へ戻ってロクシタンカフェに入りました。
ロクシタンカフェはお得なセットメニューや季節限定のメニューもあり、いつ来ても飽きません。

ロクシタンカフェ 渋谷店ロクシタンカフェ 渋谷店

店内は黄色が基調で明るく落ち着いた雰囲気。
席は窓側にもあるので外を見ながらお食事もいただけます。
お昼の時間帯から少しずらせば並ばずに入れるのでオススメです。

ロクシタンカフェ 渋谷店ロクシタンカフェ 渋谷店

にしました。
クロックムッシュとアボカドサーモンサンドの夢のコラボレーションに感動!
とっても美味しかったです。
セットドリンクのアイスティーはガムシロを加えると茶葉のくせがなくなり飲みやすくなりました。

ロクシタンカフェ 渋谷店

外の緑も見えてとっても落ち着く空間です。
みなさんも非日常な空中ヨガでリラックスしたあと、ロクシタンカフェでのんびりランチはいかが?♡

ロクシタンカフェ 渋谷店
場所:東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル 2-3階
アクセス:各線渋谷 ハチ公口・マークシティ近くロクシタンショップ奥より、階段を上がった2・3階 (21:00以降はタバコ屋さん脇のエレベーターで2階までお越しください) 渋谷駅から257m
営業時間:10:00〜23:00(LO22:00) ランチ営業、日曜営業
Akane Hirose
美味しいもの・楽しいこと大好き!皆さんが行きたくなるような楽しいプランを提案していきます♡国内海外問わずたくさんの魅力や最新情報を伝えていきます(^-^)
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※ 記事の情報は取材時点でのものとなりますので、変わっている可能性があります。