ヨガのおすすめプラン

女子旅に大人気、インドネシアのバリ島。バリ島と言えば…高級ホテルでスパとか？？いえいえ、それもいいけれど、それだけじゃないんです。バリ島の隠れた魅力をご紹介します。

都会の大人は、毎日が急ぎ足。 働いて、合間を縫って恋愛して、休日は家事をして…。 気づいたら自分の時間なんて全然なくて。 「たまには星を見たいなあ」なんて思っても、長野も福島も、いざ行こうとなったらそんな時間も取れない。 そんな時、ふと見かけた東京湾のクルーズイベント。このイベントでなら、東京にいても流れ星が見えるらしい…？

平日の仕事終わりで体を動かしてロハスな食事もできるリフレッシュプランです。忙しいビジネスマンやOLぴったりです。平日なのに週末のようなリラックスができます！予算も全部で約3500円とお手頃です。デートにもおすすめのプランです。是非遊んでみてください＾＾

ニューヨーカーの憩いの場、ブライアントパーク。カフェのほか、ヨガなどたくさんの無料アクティビティもあります！ニューヨークの観光・ロケ地めぐりにも♪

中目黒でヨガ初心者におすすめのオーガニック系癒しプランです。スタジオヨギーでヨガを楽しんだ後は中目黒駅近の隠れ家オーガニックフードを堪能して健康にも良いです。仕事帰りのデートや女子会やスポーツにオススメの充実のプランです。

外苑前にヴィーガンおしゃれカフェ「ORGANIC TABLE BY LAPAZ(ラパス)」を発見。おいしい美容スムージーをいただいてきました。雑貨屋さんも多く、お散歩してると楽しいです。ヨガスタジオもあって、美容ヘルシーなエリアでした！

体を絞りたいけど、キツイ筋トレに挫折した経験はありませんか？ わたしもその1人で3日坊主となり、続いたことがありません。 そんなお悩みを持つ人向けに、キツイ筋トレでも半永久的に(!?)に続けられる「**クーリッシュHIITトレーニング**」をご紹介します！ HIITとは短期間で体を絞れる話題のトレーニング方法で、その中に至福のご褒美時間（クーリッシュタイム）を追加しました！ 一緒にチャレンジするのは、私の友達の「響木アオ」ちゃんです！ 運動が苦手な人におすすめできる内容なので、ぜひ参考にしてみてください♪

大人気のヨガ。 ダイエットや美容のためにヨガをする女性は多いのでは？ そんな時気になる、ヨガのメイク事情。 すっぴんは自信ないけど、がっつりメイクも抵抗がある！という方におすすめしたい、崩れないベースメイク♡一度使えば、ヨガの時だけでなく、デイリー使いもしたくなるかも♡

日本人オーナーさんが「安全に楽しく」をモットーに1997年6月より経営しているCEBUのダイビングショップBLUECORAL(ブルーコーラル)★ 日本人インストラクター数人が在籍しているスキューバダイビングを友人に紹介してもらいセブ島に着いてから電話で体験コースを予約しました〜♡ 前日に予約しセブ島滞在3日目にオランゴ島へ潜ってきました〜♡

渋谷の駅近でオーガニックカフェやデットクス♡女子会にもおすすめです！ たまにはゆっくり、自分をリセットする時間も大切。カラダも心もきれいになれば、自然と笑顔でいられるはず♡

外苑前アイランドスタジオでヨガを楽しんできました。清潔感があり、窓からの日差しも気持ちがいい施設です。ヨガイベントを行なっているので予定があったらぜひ参加してみてください。

シドニーでは、日本と同様ヨガがとっても人気で私もヨガを週2〜4回しています。 皆さんにご紹介したいユニークなカフェがあります。ただのカフェではなく『egg of the universe(エッグオブユニバース』というカフェの中に、ヨガスペースがあるんです。

マラソン、ヨガ、ファスティングなどなど、 日本人の健康ブームが活気を帯び続けてきて久しい。 今回は老若男女関わらず、朝から代官山でヨガをして、 そのあとで美味しいパンケーキとドリンクを味わうというなかなかにアメとムチなイベントのご紹介と、 そのあと午前中お昼にかけての代官山散策コースについてまとめました。

多くイベントなどの催しが開催されている木場公園。これまで筆者が行った中でも楽しめた「ビーガンフェス」を紹介します。ヘルシーでおいしいもの、かわいいビーガンカルチャーを紹介します。「ビーガンとはなに？」と興味のある方もぜひ見てみてくださいね♡

大小あるが、早朝にヨガイベントを開催している企業や個人が増えてきている。 今回は中目黒の人気コールドプレストジュース店 YES TOKYOの２階にあるスペースで早朝ヨガをした後に、こちらの自慢のコールドプレストジュースorアサイーボウル、ピカタボウルを味わえるイベントに参加してきた。 お昼は中目黒にある人気タイ料理店と、こだわりのコーヒー店へ。 YES TOKYO【http://yes-tokyo.jp/】

夜更かししてしまい翌日朝がツラい。そんな経験ありませんか。夜通し飲んだり、遊んだりするのもいいですが、たまには朝活もいいかも...。実は今年、朝活がブームになります！今回は都内で朝を清々しく迎えられるカフェ・イベントを紹介。ぜひ、今年は朝活をライフスタイルに取り入れてみてはいかがでしょうか。

綺麗な景色を見ながら、朝ヨガを楽しんでみませんか♪ この夏、美しい身体を手に入れたい女性にオススメ！ 虎ノ門にあるアルティミューン×アンダーズ東京のコラボ企画の【朝ヨガ】☆ 期間限定ということもあって、女の子に人気の企画です！綺麗な景色を見ながら身体を動かして、朝から気分スッキリで過ごしましょう♪

渋谷でモーニングビュッフェやヨガは平日が比較的空いているので、平日に行くのがおすすめ☆自分へのご褒美として時間に追われずたまには早起きして好きなものをお腹いっぱい食べて、運動して、身体をリセット☆お化粧を頑張るのも１つですが、内面のケアも忘れずに♪

まだまだ寒い日が続きますね、、、。そんな日々の中で冷え性などでお困りの方はいませんか？また、どこ行きたいけど、寒くて外に出られない。そんな方々におすすめの寒い日におすすめ恵比寿でのぽかぽかプランです♡

日本三大踊り「郡上踊り」日本一美しといわれている「郡上八幡城」などたくさんの見どころのある郡上八幡！！ そんな郡上八幡の城下町隠れ観光寺スポットを回る【心のふるさと郡上八幡十三ケ寺めぐり】 今回はその中の一つ【悟竹院】の紹介👍

感動的なアクティビティデートをしたいなら沖縄県うるま市がおすすめ！ ここは絶景の島々とつながっており、琉球を創った神様が祀られているパワースポットがある人気のエリア。 そんなうるま市ではパラセーリングやSUP、ヨガ、星空体験などアクティビティも充実しています。 今回はうるま市で実際に体験した1泊2日のデートコースをご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくださいね♪

東京から車で約2時間。 透き通るエメラルドグリーン、プライベート感あふれるビーチ。ここは千葉県勝浦市。 都会の喧騒に疲れた…自然に心もカラダも癒されたい… そんなときはちょっと足を延ばして、 ビーチや海の上でヨガをしてみませんか？

とにかく超爽快の一言に尽きる早朝〜ランチタイムコースをご紹介したい。 出世の階段でおなじみ、結婚式も執り行われる虎ノ門は愛宕神社にて爽やかな朝の日差し差し込む中参拝をした後は、 虎ノ門ヒルズにて定期的に開催されている、森ビル主催&リーボック協力によるOUT PARKS YOGAに参加して体幹から体も心も整えて、 翌月末まで利用可能な虎ノ門ヒルズ界隈のレストラン割引チケットを使って極上ランチを楽しもう。 TORANOMON HILLS OUTPARKS YOGA イベント情報ページ【http://toranomonhills.com/ja/event/201708_1/index.html】

YOGA PHYLEX 名古屋市東部3店舗(緑区、名東区、長久手)自由に通えるお得な通い放題ヨギーパスがあるヨガスタジオ♪ 私は仕事が忙しいけど続けたいということで通い放題ヨギーパスから好きな時に通える回数券を購入して通っています♪ 私のオススメのヨガスタジオ緑店を今回はご紹介させて頂きます♪

海外でもヨガやってみませんか？シドニーおすすめのヨガ教室『Heart and Soul Health Clubs 24/7 gym (ハートアンドソウルヘルスクラブ)』があります。ヨガ教室は毎日開催され、ヨガ教室の横にはジムが併設されています。ジムは24時間アクセス可能、いつでも使うことができます。1番高いプランでも1日あたり5オーストラリアドルで使用できます。

今回は私が没頭している休日の朝の過ごし方をご紹介します。 心身ともに体調が良くなる健康的なプランなので女の子も満足してくれる朝活デートです。 ぜひ参考にしてみてくださいね☆

今何かと大賑わいの低層階新商業施設「COREDO室町テラス」が日本橋にオープンしたので遊びに行ってきました。なんかおしゃれよね日本橋ｗ朝から遊んできた様子をお届けします。

週末に都内のスパにはいきたくない。 少しだけなら都内から出てもOK。そんなあなたには横浜にあるスパリゾート・インスパがおすすめです。 1人でいくのも友達やカップルでのデートにも！岩盤浴やホットヨガは男女共用なので、つかれを吹き飛ばしにいきましょう！デトックス効果大！

ニューヨークで爆発的に流行した空中ヨガ(エアリアルヨガ)。その人気空中ヨガを日本でも体験できちゃうおすすめスポットをご紹介します！新感覚の空中ヨガは初心者も簡単にできて、またとっても体に良いのです♪みなさんもぜひお試しあれ♡

4,000円で朝活美人になるためのおすすめ方法をご紹介。休日は東京タワーメインデッキ貸切って「ASAYOGA＝朝ヨガ」をしませんか⁉いつもぐだぐだしてる日曜日の朝、今回早起きをして東京タワー展望デッキでお日様の気持ちいい日差しを浴びながらヨガを楽しみました。お土産や、カフェでのヘルシー朝食付き。人気なので予約は早めをおすすめします。