【目指せ水着の似合うイイ女♥】夢のヘルシーランチ都内ベスト10！

池袋にある、お魚、乳製品、卵など動物性たんぱく質不使用の完全菜食（ヴィーガン）のお食事とスイーツをご提供する『AIN SOPH.Soar（アインソフ ソア）』。美味しくてカラダに良いヴィーガンランチを頂けます。

店内の壁に描かれている天使の羽のマークがとても素敵です。
菜食料理を通して「本来の自分に戻っていく」事がコンセプトだそう。
店内は白を基調とした落ち着いた空間が広がり、テーブル、ソファ席等があります。
シンプルかつスタイリッシュで、リラックスできる雰囲気。

王様のブランチでも紹介された人気ランチメニューです。
山盛りグリーンサラダ
３種類のデリ
ベジトマトスープ
玄米orバケット
無農薬高原生野菜がたっぷり！
彩りも良くおしゃれなランチです。
デトックスに良いですね♡

ハヤシライス
サラダ
デリ
ベジトマトスープ
人気メニューの１つ！
トマトや赤ワインの他に、八丁味噌の隠し味が！！
美味しく、しっかりと栄養素を取り入れられますよ♡

高田馬場にあるカーポラヴォーロは、安心・安全、楽しい食事をテーマに、自然栽培の無添加・無肥料・無農薬・オーガニック（有機）な調味料・食材を厳選して使用したイタリア料理頂けるお店。
ビーガン（絶対菜食主義者）も安心・満足のメニューが並び、目も、舌も、心も満足できる、カラダに優しいお野菜たっぷりランチが頂けます。

高田馬場駅から徒歩一分、ひっそりとお店を構えるカーポラヴォーロ。
店内は、シンプルで木のぬくもりが感じられる落ち着いた雰囲気。

・ 生野菜サラダ
・ 本日のスープ
・ 自家製パン
・ 自然恵み９種盛
・ ドリンク
・ ドルチェ（デザート）
★人気のお店なので、予約をして行った方良いです◎
050-5869-6533 （予約専用番号）

Shiva Cafeは、心も体も元気になれるごはんを提供している吉祥寺の隠れ家カフェ。
玄米を基盤に有機野菜をたっぷり作ったお惣菜やスパイス料理を丁寧に手作りしているShiva Cafeのごはんは、一口食べれば誰でも顔がほころんでしまいます。

11:30にOPENするShiva Cafe。OPENしてすぐに満席になってしまう知る人ぞ知る超人気店なんです。そのため、11:30きっかりにお店に到着することが絶対に入店できるポイント。
10席ほどの小さなお店は、自然光が降り注ぐ、なんともいえないおしゃれな空間が広がっています。

・モチモチこだわり玄米
・野菜とスパイスたっぷりの副菜
・色とりどりの野菜たっぷりサラダ
・お味噌汁
・選べるヘルシーなメイン料理
　　　　豆腐ハンバーグ
　　　　全粒粉車麩のフライ
　　　　玄米塩麹漬鳥の唐揚げ
　　　　本日のオススメ（この日は、海老チリ春巻き）
有機野菜たっぷりのスパイス料理は、全て味が違くって、驚きます。
全て野菜なのに、それぞれ全く違う味付けで1つ1つのお惣菜に個性があるんですよ。
こだわりの玄米はもっちもちで甘味があり絶品です。

ヘルシーなだけでなく、優しい気持ちになれる特別で素敵なごはん。
Shiva Cafeのランチを食べて心もカラダも健康になっちゃいましょう◎

いかがでしたか？
美味しくって、食べるだけでインナービューティーを目指せるカラダに良いヘルシーランチ達。
夏はもうすぐそこ！ヘルシーランチを食べて水着の似合うイイ女を目指しちゃいましょう！