酒どころ、西条のグルメといえば「美酒鍋」。広島で知らない人はいないほど有名！水は遣わず日本酒で作る鍋は濃厚で旨味たっぷり。撮影し忘れましたがカレーも絶品です。賀茂鶴酒造直営ということもあり人気で週末は入れないことも。確実に美酒鍋を食べるには予約必至です。

酒蔵の試飲、普通は蔵の人と話しながら注いでもらいますが、賀茂鶴はなんとセルフ！つまり飲み放題です。これ目当てに市内から毎週通いました。 2014年の「西条酒まつり」で撮影。数々の受賞経歴を持つ若き杜氏の椋田さん、実は友達です。

広島の日本酒で一番有名とも言える賀茂鶴。本社敷地内に見学室があり、酒造りのビデオや道具の展示があります。旨味が強く甘口で濃厚なお酒が多い西条ですが、賀茂鶴はキレのあるラインナップも。東京では「すきやばし次郎」など有名店でも飲める広島の誇りです！

広島の秘境、三段峡。散策や小舟、SUPなど様々な森林セラピーのメニューがあり、一日のんびり過ごせる場所。小舟からしか見ることのできない激レアな滝も！

大久野島へのフェリーが新たに就航され注目のエリア、三原。タコが有名で、広島市内在住のときもタコのコースを食べたくてよく通っていました。霧が深く幻想的な気色に出会えることも！

ザ・観光客向けで値段は高めですが、どこで食べても東京のどの店より美味しいと思う。キャベツの斬り方や麺の太さなど店によって少しずつ違うが、食べ比べなければ分からないレベル。広島のお好み焼き定番品メニューは「豚玉そば」。ぜひ鉄板のままヘラで！

海軍・自衛隊ファンにはたまらない呉。半年くらい住んでいました。間近で潜水艦を見れるクルージングも人気！

「崖の上のポニョ」の舞台、鞆の浦。小ぢんまりしてゆったりした空気が流れ、観光客も少ない穴場です。尾道に少し似ている。

自力ではチケット入手困難な激レア席。年間指定席を購入している知り合いを見つけるしかありません。半地下の「スポーツバー」は50人くらいで貸切も！選手が目の前…。

広島駅前にある、お好み焼き屋が集まった場所。広島駅近くで働いていた頃は週2〜3回通っていました。一人でもふらりと立ち寄れる気軽さも好きです。

試合開催日以外でもコンコース通路から無料でグランドを見ることができます。 開放日や時間に限りがあるのでHPをチェック！ http://www.mazdastadium.jp/study/concourse.html

表参道商店街から一本裏(山側)に入った「町言え通り」。ここ数年で新しいお店や宿が続々オープン！私が子どもの頃は昔ながらのお土産屋さんが並んでいましたが、いまはオシャレエリアに進化。

お朝事・お数珠受けの返りに立ち寄るのにちょうどいい食べ歩きグルメ。手のひらサイズの「鯉焼き」は朝食前でも2つくらいぺろっと食べれちゃう美味しさ。季節ごとの餡もあります。長野産小麦粉を使った生地はもっちもち！一つ一つ手焼きです。

コクがあって香りが高いアイスコーヒーに手作りチーズケーキ。鉄板の組み合わせですね。

2階もあり、カウンターやテーブル席など。 明るい自然光の中ゆっくり静かに過ごしたい時に良さそう。

珈琲豆は自家焙煎しているため、店内は珈琲のいい香りに包まれています。苦味、酸味、コク、香りなど好みを相談しながらお気に入りの一杯を見つけて。迷ったらバランスの良いブレンドがオススメです。

古民家のしっとり感もありつつ、ハイセンスな空間。観光客にあふれることもなく静かに過ごせる穴場です。

看板もなく地図にもなく、まだ地元しか知らない本気の隠れ家。平野珈琲の近所に住んでいる地元の人に教えてもらいました。Googleマップですら迷い、コーヒーの香りを頼りに何とか到着。小路の奥にある一軒家です。

こののれんは毎年一回変えるそうで、役目を果たすお得たのれんは小物として生まれ変わり販売されています。二つとない貴重な小物、意外にお手ごろ価格でびっくり！ストーリーのある小物って素敵ですね。私はショルダーバッグに一目惚れ！普段の買い物や海など大活躍です。

予約すれば2階で茶懐石をいただけるそうです。お抹茶や鯉焼きなどがついたコース仕立て。天井も素敵な趣ある和室です。元々茶懐石の料理人だったというオーナー。ちなみに、長野には海がないので鯛がいないから、鯛焼きではなく「鯉焼き」なんだとか。

朝6:30にオープンする貴重なお店。鯛焼きならぬ「鯉焼き」が1つから注文できる。テイクアウトもイートインも可能。お抹茶も飲むことができ、夏は冷やし抹茶も！デニムののれんがおしゃれ。

夜は2,800円のコースでも本格的なデザートがついてお得。パスタも選べます。前菜も手がこんでいてシンプルな美味しさ！ちなみにデザートも数種類から選べます。ビールやカクテルも豊富、本がたくさん置いてあるのでゆっくり過ごせます。

善光寺付近は夜が早いが、ここは月〜木22:00、金〜土23:00、日時20:00と遅くまで開いている貴重なお店。アルコールや食事メニューも豊富で、カフェ使いもディナーも軽く一杯という時にも便利。イタリアで修行したというシェフのパスタ、とても美味しいです！

善光寺のすぐ近くにある広い公園。美術館やテニスコートなどもある市民憩いの場。トイレにはオムツ替えスペースもありお子さま連れの姿をよく見かけます。全国境内は飲食禁止なので、テイクアウトメニューやドリンクを買ってちょっとした休憩にぴったり。

善光寺から徒歩6分、閑静な住宅街に手作りシフォンケーキが人気のお店があります。テイクアウト専門店で、3人もはいればお店がぎゅうぎゅう！体に優しい素材を使い、赤ちゃんでも安心して食べられると地元で評判！ふわふわな口溶けのシフォンケーキはすぐ売切れるので早目に行きましょう。

一から自分好みでブレンドしてもらえます。フルーティ系の唐辛子、信州の唐辛子、山椒強め、かんきつ強めでさっぱり系など。1g単位で調整できるので自由度マックス。

善光寺近く、誰もが一度は見た事のある有名な唐辛子専門店。ゆずや山椒、黒唐辛子などお土産にもぴったり。最近はカレー粉もできたようです。ジェラートやマカロンまであります。奥にはレストランがありカレーも食べられますよ。

浅間サンラインの近くにあるスーパー。軽井沢のスーパーといえばツルヤ軽井沢店ですが、実はたくさん店舗があります。軽井沢店より小ぢんまりしているので、さっと買い物したい時や追分エリアに泊まるときなどにおすすめ。

7/20(木)〜21(日)の1泊2日でリトリート合宿があります。SUP、ヨガ、セルフケア伝授など心も体も集中的にケアできる2日間！女子(婦人)だけの合宿です。 https://www.facebook.com/events/321854818248851/?ti=icl

海外みたいに海がきれい。初めてでも丁寧に教えてくれ、参加者のペースに合わせてくれます。インストラクター養成をちゃんと受けているインストラクターだけなので、教え方も上手で初めての人もみんな立って漕げるようになります。小学生のお子様も保護者同伴で参加可能！