4. アスレチック
大人だって楽しめるんです！
ココは鎌田にある「平和の森公園」。高校生以上は360円で利用できます！
大人でも難しいアスレチックがたくさんあり、必死にこなしている間に汗だくになってきます！
これは、半分くらい進むと現れる、水のエリア。
これは浮島をぴょんぴょんと渡ってUターンして帰ってくるものです！童心に返って楽しんじゃってください◎
おすすめの公園はここ！
5. トランポリン
ダイエットにも効果あり！
コチラは板橋区役所前駅から歩くこと約10分。「トランポリンパーク トランポランド東京」です。
1セット2分で他の人と交代の笛が鳴ります。
最初は「2分しか時間ないのか…」と思いながらのスタートでも、すぐに2分も飛んでられなくなるほどにハードでした！
トレーナーの方いわく、2分間トランポリンで飛ぶのは5分間走るのと同じくらいのカロリーを消費量できるのだそう！
ハードですが様々な技を教えてもらうことができるのでとても楽しいですよ＾＾
ダイエット効果を高めるには？
6. ボルダリング
女子でもちゃんと楽しめる話題のスポーツ♪
コチラは新横浜にあるボルダリングができるスポット。
まず、入ったらコースを選びます。初めての人は、初心者でも楽しめる1,200円の体験コースがおすすめです！
専用の靴は借りれるので、運動ができる服だけ持っていけば大丈夫ですよ。
レベル別に分かれているので、ベテランから初心者まで楽しめます。腕の力が弱い女子でも挑戦してみましょう！
これで雨でも大丈夫！室内スポーツ特集。
7. ゴルフ
気軽に入れるゴルフバーからトライ！
お金がかかりそうで、なかなか気軽に始められないゴルフですが、銀座に手軽にゴルフを楽しめるゴルフバーがあります！
シミュレーションゴルフなので初心者でも無理なく始められます。
本格的にゴルフを始める前の練習にもいいですね！
The BAGUS PLACEは下の赤いボタンから予約できます。
The BAGUS PLACE
場所：東京都中央区銀座2-4-6 銀座ベルビア館
アクセス：JR各線【有楽町駅】中央口 徒歩4分東京メトロ有楽町線【銀座一丁目駅】3番出口 徒歩1分東京メトロ銀座線/丸の内線/日比谷線【銀座駅】 C8出口 徒歩2分
銀座一丁目駅から104m
営業時間：月〜土・祝前日
11:30〜翌5:00
(L.O.3:30、ドリンクL.O.4:30)
日・祝日
11:30〜23:00
(L.O.21:30、ドリンクL.O.22:30)
ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業
暖かい春のこの季節、ダラダラ家にひきこもるはもったいない！バブルサッカーやトランポリン、ゴルフなど、普段じゃなかなか体験できないような、少し変わったスポーツに挑戦してみませんか？プレイライフ編集部一押しのスポーツを9つ、厳選してご紹介します＾＾