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最近、体動かしてる?ひんやり涼しく!~海・川編~1. MALIBU POINT(マリブ ポイント) / 千葉県勝浦市2. MAXみなかみ / 群馬県水上市3. HAKUTAKA MARINE(ハクタカマリン) / 山梨県富士吉田市羽ばたこう!~空編~4. スカイエンジェル / 千葉県富津市5. スカイダイブ藤岡 / 栃木県栃木市藤岡町6. FlyStation Japan(フライステーション) / 埼玉県越谷市自然と触れ合う!~山・森編~7. ターザニア / 千葉県長生郡8. さがみ湖プレジャーフォレスト / 神奈川県相模原市9. 高尾山 / 東京都八王子市番外編。室内だけどアクティブ!10. ASOBIBAお台場フィールド / 東京都江東区仕事はいったん休憩。アクティブな夏休みを!

最近、体動かしてる?

代々木公園 (Yoyogi Park)【ピクニックを楽しむ秘訣まとめ】代々木公園で...

社会人になると、運動の機会がどうしても減ってしまうもの。
「最後にいっぱい汗をかいたのっていつだろう…?」
と考えてしまいますよね。

リフレッシュできるアクティブなお休みを過ごすために、海・空・山とロケーション別に見ていきましょう♪

ひんやり涼しく!~海・川編~

1. MALIBU POINT(マリブ ポイント) / 千葉県勝浦市

波音を聴きながら癒される…!

MALIBU POINT(マリブ ポイント)波音を聴きながら♡ビーチヨガ・SUPヨガで癒...

まるで海外リゾートのような美しい海でのSUP体験!(4,000円/2時間)
SUPとは、スタンドアップパドルボードのことで、サーフボードに乗ってパドルで漕ぐ、今話題の人気ウォータースポーツです。

東京から車で2時間でこの景色が手に入るなんて夢のようです。

サーフボードに乗った状態でヨガをする「SUPヨガ」もおすすめです♪

MALIBU POINT(マリブ ポイント)波音を聴きながら♡ビーチヨガ・SUPヨガで癒...

いきなりSUPはハードルが高い…という方にはビーチヨガがオススメ!
目を閉じて座ったり横になって深い呼吸。
これだけで心と体がすーっと楽に、気持ち良くなっていきます。

MALIBU POINT(マリブ ポイント)
【場所】千葉県勝浦市串浜1224-1
【アクセス】勝浦駅[出口]から徒歩約11分
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2. MAXみなかみ / 群馬県水上市

川で思い切り体を動かすにはラフティング!

MAXみなかみ【アウトドア派必見!】夏の思い出作りはこれに...

夏に人気のウォータースポーツ、ラフティング。
「ゆるやかに川下り〜」なんて思っていましたが、想像以上の大迫力!
空気のおいしさ、水の冷たさ、急勾配を下る振動、大自然を全身で体感できます。

MAXみなかみ【アウトドア派必見!】夏の思い出作りはこれに...

スリルあり、爽快感ありでストレス解消!
インストラクターさんも終始ハイテンションで笑顔の絶えないラフティング、一度はやってみたいですね。
土日祝は8,000円で体験できます。

MAXみなかみ
【場所】群馬県利根郡みなかみ町大穴54-2
【アクセス】JR水上駅から車で10分
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3. HAKUTAKA MARINE(ハクタカマリン) / 山梨県富士吉田市

水の上で風を切って空を飛ぶ!

HAKUTAKA MARINE(ハクタカマリン)爽快!山中湖で空飛ぶボード、ホバーボード♡ア...

水圧で飛行するホバーボード!
テレビ番組でも芸能人が挑戦したりと人気のスポーツです。
感覚を掴むまで難しいですが、1時間くらい練習すればできるようになります!

HAKUTAKA MARINE(ハクタカマリン)爽快!山中湖で空飛ぶボード、ホバーボード♡ア...

山中湖の景色も綺麗で晴れ晴れした気持ちに!
広い空と湖に心が洗われます。
ホバーボード体験は3,500円/15分から、ほかにもバナナボート、ウェイクボードなどのウォータースポーツを楽しめます!

HAKUTAKA MARINE(ハクタカマリン)
【場所】山梨県南都留郡山中湖村山中865-108
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羽ばたこう!~空編~

4. スカイエンジェル / 千葉県富津市

都内から一番近いパラグライダー!

富津公園【2015年もあと少し】やり残したことがある...

東京都内から車で1時間・電車で1時間半で行ける飛行体験。
地上100mからの絶景の中での飛行は最高です。
こんなに近くて1万円以内で、この絶景を見ながら空を飛べるなんて驚きですね!

富津公園【東京都内から一番近いモーターパラグライダー...

絶景を飛行しながら味わえる感動体験は、一生思い出に残ること間違いなしです!
パラグライダーが初めての方も、ベテランのインストラクターさんに丁寧に教えてもらえるタンデム飛行なので安心。
普通のデートに飽きたカップルはオススメの非日常体験です。

スカイ・エンジェル
【場所】千葉県富津市下飯野1387−2
【アクセス】青堀駅[出口]から徒歩約20分
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5. スカイダイブ藤岡 / 栃木県栃木市藤岡町

地上4,000mからの飛行体験!

スカイダイブ藤岡【栃木県・藤岡町 素敵な空中ダイブ体験☆】ス...

こちらは都内から1時間半のスカイダイブ藤岡。
あたり一面は広大な草原が広がっていて自然を感じます。
27,000円と少し値が張りますが、こちらは地上4,000mまで上昇します!

スカイダイブ藤岡【栃木県・藤岡町 素敵な空中ダイブ体験☆】ス...

ヘリコプターからは地上一面が見られて、地球が丸く見えます。
この日はとても良く晴れていて、スカイツリーや富士山まで綺麗に見えました。
鳥になった気持ちで大空を羽ばたきましょう!

6. FlyStation Japan(フライステーション) / 埼玉県越谷市

「いきなり本物の空は怖い!」というあなたに。

FlyStation Japan(フライステーション)日本初!埼玉・越谷の屋内スカイダイビング施設...

越谷のFlyStation JAPANでは、なんと室内で空が飛べちゃうんです!
スリルある飛行体験はスカイダイビングそのもの。
年齢制限は4歳以上なら誰でも飛べます!
料金は2フライト9,000円からとなっています。

FlyStation Japan(フライステーション)日本初!埼玉・越谷の屋内スカイダイビング施設...

スカイダイビングの練習を積み重ねると、様々な技ができるそうです。
この日はロシアから来た世界チャンピオンのインストラクターがいらっしゃいました。
目の前で見る技はすごすぎる・・・!
いろんな技にも挑戦してみたいですね。

FlyStation Japan(フライステーション)
【場所】〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン6−19−3
【アクセス】越谷レイクタウン駅から徒歩12分
【営業時間】 9:00~22:00
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自然と触れ合う!~山・森編~

7. ターザニア / 千葉県長生郡

童心に帰ってアスレチック!

ターザニア千葉にある樹の上の冒険王国ターザニアでアドベ...

小学生の頃、アスレチックでクタクタになるまで遊んだ方も多いのでは?
クリアするために気付かないうちに全身を使うので、ほどよく汗をかいて気持ちいいです!
木・ロープのぬくもりを感じて周りの緑にも癒されます。

ターザニア春休みに盛り上がろう!【大人のアスレチック!...

「ターザニア」という名前の通り、ターザン体験もできます。
森の中を颯爽と飛んでいるようで、風を感じて気持ちいい!
部活やサークルなどの大人数で行くとさらに盛り上がって楽しさ倍増です。
アドベンチャーコースは3,800円で楽しめます。

ターザニア
【場所】千葉県長柄町味庄東台1067(生命の森リゾート内)
【営業時間】9:00〜日没まで(夏季は8:30〜日没まで)
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8. さがみ湖プレジャーフォレスト / 神奈川県相模原市

SNSでヤバイと話題のアスレチック!

さがみ湖リゾートプレジャーフォレストキャンプ場怖すぎ!相模湖プレジャーフォレストにある「マ...

こちらは森を真下に見ながらの、一味違ったアスレチック。
高さ何と16m、オフィス4階分の屋上でアスレチックなんて怖すぎる!
一歩足を踏み外したら真っ逆さま…なんて考えるとこんなに笑顔ではいられない!

さがみ湖リゾートプレジャーフォレストキャンプ場怖すぎ!相模湖プレジャーフォレストにある「マ...

丸太やロープだけでなく、自転車やカヌーなど遊具も豊富!
この自転車はまっすぐに進められないと倒れて落下しそうになる恐怖体験。
冷や汗が止まりません。
フリーパスは3,900円、普通のアトラクションでは物足りない、スリルを味わいたい方にオススメ!

さがみ湖リゾートプレジャーフォレストキャンプ場
【場所】神奈川県相模原市緑区若柳1634
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9. 高尾山 / 東京都八王子市

都心から一番近いハイキング♡

高尾山午後15時からでもOK!高尾山登山に行ってビ...

日帰りでサクッと軽装備でもハイキングできると定番の高尾山。
登山コースが分かれているので、登山初心者・体力に自信が無い方も楽しめます。
山道コースはところどころ険しい部分もあり、大冒険した気分になれます!
疲れたらケーブルカーもあるのでご安心を。

京王高尾山温泉 極楽湯午後15時からでもOK!高尾山登山に行ってビ...

たくさん歩いて、大自然の景色を見てリフレッシュ。
いっぱい頑張った後は近くの温泉でゆっくり疲れを癒すのもいいですね♡
キューッと冷えたビールが飲みたい!

高尾山
【場所】東京都八王子市高尾町
【アクセス】高尾山駅[出口]から徒歩約19分
【営業時間】ケーブルカー運行時間/8:00〜17:15 ※終発は月により変更します。
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番外編。室内だけどアクティブ!

10. ASOBIBAお台場フィールド / 東京都江東区

サバゲーが都内でできちゃう!

ASOBIBAお台場フィールド【サバゲー@お台場】ヴィーナスフォートにある...

森の中で大掛かりな準備が必要なイメージのサバゲー。
実は都内でもできるんです!
ガン、上着、マスクなどの装備も自分好みのかっこいいものを選べます♪
ルールは丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心!

ASOBIBAお台場フィールド【サバゲー@お台場】ヴィーナスフォートにある...

物陰のすきまから相手の体を狙い撃ち!
自分が打たれないようにしつつ、相手を打つのは思ったよりはるかに難しく、少しでも体が乱れるとすぐに打たれて難しい…。
その分相手を撃てた時は達成感や爽快感たっぷり!
1人1,500円から楽しめます。

ASOBIBAお台場フィールド
【場所】東京都江東区青海1-3-15
【アクセス】東京テレポート駅 徒歩3分
【営業時間】11:00~21:00
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仕事はいったん休憩。アクティブな夏休みを!

ワイルドビーチ新宿新宿駅近でおしゃれなバーベキュー♡♡ インス...

いつもお仕事おつかれさまです。
夏休みは羽を伸ばして、いろんなところにお出かけしてみましょう♡

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