運動の秋！この秋チャレンジしたい趣味・スポーツTOP10

みなさん、秋と言ったら何を思い浮かべますか？
食欲の秋、芸術の秋...そう、運動の秋ですよね。
でも実際、運動って億劫だったりしますよね？
そこで今回は、初心者でも始めやすい趣味やスポーツを特集しました。
これを読んでスポールの秋を満喫してください。

板橋区役所前駅から歩いて徒歩約10分。
倉庫の様な建物が見えてきます。

外にはあまり出たくないけど、ガッツリ運動を始めたい。
そんな人にはトランポリンがおすすめ。

あまり激しい技を繰りださないでも結構汗をかくので、ダイエットにも向いています。
ジャンプ技なので、初心者でも始めやすいのが魅力です。

最近人気のボルダリング。
突然思い立ってスカートで行っても、ズボンのレンタルがあるから大丈夫。
思い切って参加してみましょう！

ルールなどの簡単な説明を受け、いざスタート！
最初はすいすい登れますが次第に握力が...

体をめいっぱい使うので、いい運動になりますよ。

最近人気のグランピング。
実は都内で楽しめるんです。

グランピングなら、あらかじめ準備が整っているので初心者でも楽しめます。

とってもフォトジェニックなのでインスタ女子にもおすすめです。

お台場海浜公園から徒歩2分、東京テレポート駅から徒歩5分の東京ジョイポリス3～5階で屋内アトラクションが楽しめます。
アグレッシブなアトラクションやのんびり適度にリフレッシュできるアトラクションなど幅広いラインナップ！

人気アトラクションは長時間並ぶ必要があり、大変なこともありますが、アトラクションを楽しんだ時は爽快です！

18歳以上の入場券は800円。
開館時間～入場＋アトラクション乗り放題がセットになったパスポートは4,500円。

大人数でワイワイ楽しむのも良いですね。

赤坂見附駅から徒歩約1分。

高級感あふれるお店なので、デートや女子会にもおすすめです。

外にはあまり出たくないけど、ちょっと体を動かしたい。
そんなあなたにはダーツがおススメ。

ダーツなら天候を気にすることなく友人とワイワイできますね。

もと東京オリンピック村のこちらの公園は、東京都23区のなかで5番目に広いそう。
運動するにはもってこいです。

一番お金がかからないスポーツの1つは、ジョギング。

涼しい秋風を感じながらのジョギングは爽快ですよ。

立川駅から徒歩約10分。
途中、看板があるのでそれに沿えば迷わずに行けます。

入園料400円で自転車のレンタルは1日500円。
さあサイクリングに出かけましょう！

二人乘り用の自転車もあるのでカップルでも楽しめます。
秋風を感じながらのサイクリングは格別に気持ちいです。
都会の忙しさを忘れ、サイクリングにふけってみるのもいいかもしれません。

男の趣味としては定番中の定番。

女子には少しハードルが高いと思われがちですが、ツアーもあるので初心者にもおすすめです。

釣れたのは太刀魚。
初めての人には大物小物関係なく、釣れれば当たりの感覚が病みつきになると思いますよ！

横浜駅から徒歩10分です。
横浜イアスの6階にあります。

ボウリングは一人で投げるもよし、大人数で勝負しながら投げるのもよしで馴染みの強いスポーツ。

あまり激しい運動ではないものの、腕を結構使うのでちょっとした運動にいいですね。

八王子駅からバスで30分。
プールは夏というイメージが強いですが、秋こそおすすめ。
秋の初めは、比較的混まずに入れます。

スライダーや温水スパ、子どもプール、滝や岩のトンネルで遊べるビーチなど一日中楽しめます。

水泳は体の負担が少なく、ダイエットに向いてるなんてよく聞きませんか？

楽しみながら運動しましょう。

いかがでしたか？
初心者でも新しく始められそうなものばかりですよね。
ぜひ参考にしてみてください。